Jézusom, hogy fogok kinézni ezekben a téli göncökben?!
A tél beköszöntével kicsit beszűkül a világ, kevesebb időt töltünk a szabadban és többet bent, a melegben - mégha egyébként tevékenyen is telnek a várandós hónapok akkor sem olyan egyszerű, mint nyáron; magunkra kapni egy lenge... »
3 év alatt 3 vetélés avagy a pajzsmirigy és én
Ember tervez, Isten végez! - szokák mondani, s én vagyok rá a tanú, hogy bizony soha semmit nem szabad magától értetődőnek venni.
Mert mindig történhet valami.
»
Teendők egy sikeres babaprojekthez – III. Fejezet
Nem csak a nőgyógyászati kérdések relevánsak a várandósság megtervezésekor, hanem minden olyan tényező, ami befolyásolhatja a baba testi-lelki egészségét, például a szülők allergiái, mentális betegségei, környezeti behatások.
»
Végre tisztán láthatunk a terhességi toxémiával kapcsolatban
Szakorvos segítségével határozzuk meg a toxémia jellemzőit, szűrés és megelőzési lehetőségeit, kialakulásának okait.
»
Szülés helyett tökfaragás
Ismét eltelt egy hét, és bár nem történt sok minden, mégse mondhatom, hogy unalmas hét áll mögöttünk..
»
Hogyan tudok szülési szabadságra menni és milyen segélyek járnak? – 1. rész
TGYÁS, CSED, GYES, GYED – ismerősen hangzó betűszavak, de vajon tudjuk pontosan, mit is jelentenek, mire vagyunk jogosultak és milyen kötelezettségek terhelik a munkáltatót? Először annak jártunk utána, mikor és hogyan tudjuk... » 2 hozzászólás
Várjuk a pocaklakót!
Végre kikerültem az érzelmi hullámvasútból. A 38. terhességi hét kezdetén jártunk. A baba, mintha megérezte volna, hogy készülünk a szülésznőhöz a szokásos rutinvizsgálatra, előző éjszaka megfordult. Reggel már biztos voltam... »
Amire egy kismama sem figyel!
Nyáron a nagy kánikulában harsog a rádió és televízió, igyunk, igyunk, igyunk! Ki ne tudná, hogy bizonyos esetekben különösen nem elegendő naponta egy-másfél liter folyadék bevitele. Ez alól nem kivételek a kismamák sem, a... »
A nagy bejelentés – avagy jogaink, kötelezettségeink
A várandósság egy gyönyörű ajándék, mely bizony rengeteg teendővel is jár. Ezek között vannak nagyon élvezetesek (pl.: kismama-, vagy babaruhát vásárolgatni) és akadnak kevésbé kellemesek is; sokak számára a munkahelyen való... »
Én és a bűntudatom...
Úgy gondolom, az életemet illetően nem lehet okom panaszra. Nem tökéletes, de megvan mindenem, amire vágytam. Szerető férjem, csodálatos kisfiam, pocaklakóm. Nemrégiben mégis a feje tetejére állt a kis világom... Akkor... »
Dobó Ági bármelyik percben szülhet
Fokozódik az izgatottság Dobó Ágiéknál: a csinos modell második várandóssága legvégén jár. Az egykori szépségkirálynő elmesélte, hogy most már bármelyik nap készen állnak az új családtag megérkezésére. A babakelengye várja új... »
Teendők egy sikeres babaprojekthez – II. Fejezet
Előző cikkünkben bemutattuk a teherbe esésre való tudatos felkészülés pár alaplépését. Ám az egészséges táplálkozáson, a csökkentett koffeinfogyasztáson és megnövelt folsav-bevitelen túl akad még néhány dolog e témakörben,... »
3x3 tipp kismamáknak - Avagy mikor minek van itt az ideje?
Maximalista vagyok. Általában a lehető legtöbbre, legjobbra törekszem. Biztos vagyok benne, hogy a terhesség előtt, és alatt is mindent meg fogok – meg szeretnék – tenni, ami csak tőlem telhet. De vajon milyen szempontokra kell... »
5 szórakoztató film a terhességről
A babavárásra a világ legtermészetesebb dolgaként tekintünk, de ha őszintén belegondolunk, valahol kicsit szürreális is (hiszen egy baba; egy új élet növekszik a tested belsejében). Persze Hollywood fantáziáját is megragadta ez... »
Lassítani – de hogyan?
Előző cikkünkben arra kértünk, hogy ha tapasztalod magadon a túledzettség, a túlpörgés tüneteit (fájdalom az edzés közben, álmatlanság éjjelente, lassú regeneráció, megnövekedett nyugalmi pulzus…), vegyél vissza kicsit, mielőtt... »
Hogyan aludj nagy pocakkal?
A kismamáknak a harmadik trimeszter okozza a legnagyobb kihívást az alvást illetően. A gyakori vizelés, a pocak mérete miatt kialakult kényelmetlen pozíciók következtében már nagyon sokszor nem tudja a kismama kipihenni magát.... »
11 küzdelmes kihívás nagy pocakkal, amit minden terhes nő pontosan ismer
A lábam örökre ilyen nagy marad? Ez egy komoly feladat, a pocakunkban egy növekvő babával. Annyi csodálatos dolog van a terhességben, de azért rengeteg
akadállyal is jár.
»
Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 3. Fejezet
Olykor a legegyszerűbb és legártalmatlanabb eszközöket felejtjük el, amikor a fájdalom elmulasztása a cél. Nem csoda, hiszen a média úgy zúdítja ránk a gyógyszerreklámokat, mintha a bogyók szedése mindennapjaink természetes,... »
Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 2. Fejezet
Létezik néhány olyan fájdalomcsillapító anyag, aminek elkerülése ajánlatos, mikor gyermeket hordasz a szíved alatt. Ilyen a petidin, a morfin, az aszpirin, az ibuprofen, melyek helyett algopyrin vagy paracetamol- tartalmú... »
Teendők egy sikeres babaprojekthez – I. Fejezet
A nyár a legideálisabb időpont a nagy esküre. Sokfelé jártam a pesti belvárosban az elmúlt hónapokban, és folyton folyvást leány- és legénybúcsúkba botlottam, a munkahelyem pedig pont a kerületi városházával szomszédos; így... »