Címke › Táplálkozás ›
Teendők egy sikeres babaprojekthez – I. Fejezet
A nyár a legideálisabb időpont a nagy esküre. Sokfelé jártam a pesti belvárosban az elmúlt hónapokban, és folyton folyvást leány- és legénybúcsúkba botlottam, a munkahelyem pedig pont a kerületi városházával szomszédos; így... »
A Mesekatona
Ismeritek a Mesekatonát? Nálunk nagyon szeretett és megbecsült vendég. Ha végképp elfogyott a konyhában a kreativitásom, akkor szoktam segítségül hívni Mesekatonát.
»
Zöld szuper -smoothie
Biztos mindnyájan álmodoztatok már arról – akár a várandósság idején, akár a szürke hétköznapok sodrásában-, hogy reggelente egy „csodaszérummal” indítjátok a napot; amitől rögtön frissé, fitté és energikussá váltok… Mit... »
Recept-abc (II. rész)
Múlt héten megismertettük veletek néhány olyan egyszerű babaétel elkészítését, ami vitamindús zöldséget (avokádó, bab), vagy gyümölcsöt (eper, grapefruit) tartalmaz.
Folytassuk hát ezt az izgalmas kalandozást néhány újabb... »
Recept-abc (I. rész)
Ha sikerült felszerelni a konyhád, az aprításhoz, préseléshez, turmixoláshoz, daraboláshoz szükséges összes eszközzel, indulhat is a bébiétel gyártás!
»
DZSUNGEL-FINOMSÁGOK, amit gyerekek teszteltek:
édesség azoknak, akik úgy szeretik a finomat, ha egészséges is
Gyerekek is tesztelték azokat az új bioélelmiszereket, amelyek MOGLI néven már Magyarországon is kaphatóak! Üde frissítő a száz százalék gyümölcsből készült... »
6+1 tápláló étel babáknak
Ha az embernek kisbabája van, akkor jól meg kell gondolnia, hogy mit ad a picinek, hiszen nem lehet ám akármit. Talán még a mi táplálkozási szokásaink is megváltoznak, és a kicsi ösztönözhet arra, hogy egészségessé váljunk.... »
Maradj formában!
Egész életünket az állandó mozgás, körforgás jellemzi, alakítja. Egy pillanatra sem áll meg a világ, folyamatosan változik, változunk; a testünk, az igényeink, és különböző élethelyzetekben találjuk magunkat! Mindig fontos,... »
Ha nem eszik a baba..
A hőség a kisbabák szervezetét is megterheli, a táplálkozásuk is kissé változik.
A nyári hőségben a felnőttek, idősebb gyermekek izzadással, fokozott légzéssel hűtik szervezetüket. A csecsemők testének víztartalma (70-78%)... »
Mit együnk a termékenység érdekében?
A megfelelő táplálkozás a termékenység kulcsa – állítja Isabelle Obert, akinek szakterülete a táplálkozás és a termékenység kapcsolata.
»
Akadálymentesítést a babakocsiknak!
Tudod-tudod neked semmi sem elég jó. Anyáink gyereknevelés mellett főztek, pelenkát mostak és takarítottak, alacsony padlós buszok híján magas lépcsős buszokra és lépcsőházak tetejére tornázták fel a babakocsikat és számos más... »
Milyen hatással lehet életünkre az „aranyóra”?
Előző cikkemben már kifejtettem, hogy mit takar az „aranyóra” kifejezés. Ha nem olvastad még, fusd át gyorsan.
Most arról szeretnék még mesélni, hogy ez a pár óra milyen jelentőséggel bír későbbi életünkre, személyiségünkre,... »
Jobb, ha minél több dolgot kóstol a baba még egyéves kora előtt
Az orvosok régóta azt tanácsolják a kisgyerekes szülőknek, hogy bizonyos ételeket minél később vezessenek be gyermekük étrendjébe, mert ezzel elkerülhetik az esetleges allergiák kialakulását, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat... »
Ha tudja a szülő, hogy túlsúlyos a gyerek, könnyebb fogynia a kicsinek?
Mi történik, ha a szülő nem tudja reálisan felmérni, hogy hány kiló a gyereke? A tévedés igenis hatással van arra, hogy a gyerek hízik-e vagy sem. És mi a helyzet, ha tudják, hogy a gyereknek fogynia kéne? – kérdezik a... »
Miért nem eszik a gyerek? Az étvágytalanság okai
Gyermekeknél különböző okok vezethetnek étvágytalansághoz. Van, akinél rövidebb ideig tart, míg más gyerekeknél elhúzódó jellegű a probléma.
»
A kismamák kevesebb mint fele változtat az étrendjén a várandósság idején
A legfrissebb hazai adatok szerint csak tízből négy kismama változtat az étrendjén a terhesség ideje alatt, pedig a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete jelentősen megváltozik.
»
Mitől fáj a hasa???
Kevés mozgás, rossz táplálkozás és betegségek is okozhatják, ha a gyereknél ismétlődő hasfájás, ritka és fájdalmas székelés jelentkezik. Dr. Vass Noémi gyermek gasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát házi... »
Túlsúlyos a gyerek? Így segíthetsz!
Minden negyedik iskolás túlsúlyosnak számít – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a NESTLÉ tavaly végzett közös kutatásából. A lesújtó eredményhez hozzájáruló rossz táplálkozási szokások és a családi minta... »
Nyár, fagyi, Balaton, NÉBIH = biztonság
Rendhagyó módon nem csak termékeket, hanem fagylalt előállító létesítményeket is tesztelt legújabb szupermenta akciójában a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH). A hatóság húsz népszerű Balaton-parti fagylaltozót... »
3 könnyű, egyszerű nyári sütemény
Néhány könnyű, finom desszert receptjével a tarsolyunkban nyert ügyünk lehet a nyáron: gyerekbulik, felnőtt összejövetelek, vasárnapok, ünnepnapok és persze csillapíthatatlan sütiéhség esetére jól jönnek a bevált tippek.
»