Címke › Táplálkozás ›

A lisztérzékenység hosszú időn át lappanghat, ám ha túl későn fedezik fel, az súlyos felszívódási zavarhoz és tápanyaghiányhoz vezethet. »

Akik most kezdték az óvodát – esetleg a bölcsődét -, nyilván aggodalmaskodnak rajta, vajon eszik-e a gyerek rendesen napközben? És persze, az sem lényegtelen, hogy vajon mit eszik? »   9 hozzászólás

Megkezdődött az óvoda-bölcsőde, a rutinos szülők pedig már tudják: megkezdődött a betegség-szezon is. Mert a sok gyerek között, a zárt közösségben szinte elkerülhetetlen, hogy valamilyen fertőzést ne kapjon el a csemeténk.... »   1 hozzászólás

Még hétágra süt a nap, még nyári melegben rohangálnak a csemeték a játszótéren, de holnap már kezdődik a bölcsőde, óvoda, iskola! Eljött ismét az ideje a korai felkeléseknek, a reggeli rohanásnak. És persze, a költekezésnek is,... »   12 hozzászólás

Sokan gondoljuk, hogy amint kinőttek a gyermek fogai és megfelelően tud már rágni, nyugodtan eheti azt, amit a család több tagja. A Magyar Gyermekorvosok Társasága hírlevele szerint, ha egészséges alapanyagokat válogatunk... »

Igazi nyári kánikulában mi felnőttek is csak nagy nehezen tudjuk elvégezni napi feladatainkat, hiszen szervezetünk nagy energiákkal küzd a meleg ellen. Ebből is látszik, hogy a gyerekeinket különösen óvni kell nyáron. Ha többet... »

Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért is szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Az 1-3 éves gyermekek étrendjére különösen oda kell figyelnünk, mert bár van foguk, ez... »   5 hozzászólás

Nemrég Zsuzska arról írt egy cikkben, hogy mik azok a jellegzetes kellemetlenségek, amelyek a terhességgel járnak. Igaz, ami igaz, van belőlük, kinek több jut, kinek kevesebb, de azért a kép úgy lesz teljes, ha sorba vesszük... »   17 hozzászólás

A jelenlegi ajánlások szerint a kisbabáknak az a legjobb, ha hathónapos korukig kizárólag anyatejet kapnak, majd csak ezután kezdik el felfedezni a szilárd ételek világát. Az érvek között ott van a gyerek bélrendszerének... »   12 hozzászólás

Magyarországon minden második felnőttnek magas a koleszterin szintje. Megdöbbentő adat, hogy az 1-3 éves magyar gyermekek fele a rossz „felnőtt étrend” miatt a maximálisan ajánlott felső határértéknél is több koleszterint... »   2 hozzászólás

Az ételallergia kellemetlen dolog: sokszor hosszú időre, vagy akár élethossziglan arra kényszerít, hogy alaposan odafigyeljünk táplálkozásunkra – ami önmagában még nem lenne baj -, és megfoszt bizonyos ételek élvezetétől.... »

Szerencsés az a szülő, akinek a gyereke még sosem turkálta az ételt, és még egyszer sem hangzott el az étkezőasztal mellett a szájából, hogy „Fúj!”. Vannak gyerekek, akik direkt sportot űznek a fenti megnyilvánulásokból,... »   3 hozzászólás

Vérnyomásunk életünk során többször is megemelkedhet. Az egészséges ember vérnyomása is mutathat egészen elképesztő értéket, például fizikai megterhelés vagy érzelmi feszültség miatt. Ám egy egészséges ember szervezetében... »   3 hozzászólás

Nem ritka látvány, hogy a hatalmas, gömbölyű pocak alatt a kismama lábait kék, girbe-gurba erek duzzadt hálózata szövi be. A visszér azonban nemcsak esztétikai problémát jelent, így mindenképp érdemes a terhesség hónapjai... »

Nem ritka, hogy a várandósság során a kismama a hormonok áldásos tevékenységének köszönhetően olyan alacsony vérnyomással próbálja magát végigvonszolni egy-egy napon, amivel gyakorlatilag már az is orvosi csodának számít,... »

A kívánósság sokaknak ismerős velejárója a babavárásnak, és ilyenkor gyakori, hogy a kismama magas zsírtartalmú, nehéz ételekre vágyna. Ludas lehet ebben a tudatalatti is, hiszen ilyenkor úgymond büntetlenül élvezhetik a... »

Nem könnyű manapság kismamának lenni. Ha szedsz vitamint, az a baj, ha nem szedsz vitamint, az a baj. Ha cukrot használsz, az a baj, ha édesítőt, az a baj. Ha dolgozol, az a baj, ha otthon ülsz, az a baj. Ha nem eszel húst,... »

A családon belüli erőszak hazánkban is aktualitással bíró probléma: minden ötödik nőt rendszeresen bántalmaz a partnere, ennek következtében pedig hetente egy nő, havonta pedig egy gyerek veszti életét. És mint tudjuk, azok... »

A kisbaba megszületésekor természetesen minden szülő vágya, hogy a gyerekből később egészséges és boldog felnőtt legyen. Minden könyvet végigolvasni, minden magazint átlapozni, minden műsort megnézni és mindenkire hallgatni... »   1 hozzászólás

Míg a legtöbb gyermek szereti az édességet, a nagyon édesszájúaknál fennáll a depresszió veszélye, és nagyobb a kockázata, hogy a jövőben alkoholproblémákkal fognak küzdeni. A témáról egy amerikai kutatócsapat jelentett meg... »