Folsav: hogyan kell pótolni, és mire kell figyelni?
A folsav, vagy más néven a B9-vitamin kiemelt jelentőséggel bír a várandósok körében, hiszen a velőcső záródási rendellenességek hátterében ennek az anyagnak a hiánya húzódik meg a legtöbb esetben. Nem csoda, ha minden kismama... »
Tiltott gyümölcsök a terhesség alatt: ezeket felejtsd el a várandósság alatt!
Tényleg vannak olyan gyümölcsök, amiket kerülni kell a terhesség alatt?
»
Hasfájás a terhesség alatt: ebben a 3 esetben azonnal fordulj orvoshoz!
Nem mindegy, milyen tünetek társulnak a várandósság alatti hasfájás mellé! Ezek a szülész-nőgyógyász tanácsai!
»
Hátfájás ellen: 5 otthon is elvégezhető tornagyakorlat derékfájásra, hátfájásra
Ha fáj a hátad vagy a derekad, és szeretnél egy kicsit fellélegezni, próbáld ki az alábbi öt tornagyakorlatot!
»
Túlzott hízás a terhesség alatt - a gyermekünk egész életére hatással lehet
A túlsúly a magzatra is hatással van, ráadásul ez a hatás akár egész életén át elkíséri és betegségek kialakulásához is vezet.
»
Mikor érdemes terhességi tesztet csinálni, mikor ad helyes eredményt?
Hogyan működik a terhességi teszt, és mikor érdemes elvégezni azért, hogy a lehető legpontosabb eredményt kapjuk?
»
Ez a 3 leggyakoribb hüvelyfertőzés a terhesség alatt - így előzheted meg őket
A terhesség során az immunrendszer visszafogott működése miatt sajnos a hüvelyfertőzések is gyakrabban jelentkeznek. Ezek ijesztőek lehetnek, de megelőzhetők és kezelhetők is. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy mivel is állunk... »
Lilás foltok a lábon, hajhullás, fáradtság, vetélés - a magas prolaktinszint is okozhatja
A prolaktin - amelyet gyakran "anyasági hormonnak" neveznek - sok esetben túlzott termelődése azonban akadályozhatja a teherbeesést. Miért emelkedhet meg a prolaktinszint, és hogyan kezelhető ez a probléma?
»
Allergénmentes étkezés a várandósság alatt: megelőzhető vele az ételallergia kialakulása?
Mi a jobb a baba szempontjából, ha várandósság alatt kerüljük az allergéneket, vagy az, ha inkább beépítjük őket?
»
Ez mutatja, hogy beágyazódás zajlik a kismama szervezetében
Nőgyógyász mondja el, hogy pontosan milyen jelek utalnak a beágyazódásra.
»
Vérszegénység a terhesség alatt - ezt teheted, hogy megelőzd!
A vashiány a magzat esetében az agyi fejlődés, az immunfejlődés, vagy éppen a súlygyarapodás elmaradásával is járhat, de sajnos a terhesség során a vashiány növeli a vetélés és a koraszülés kockázatát is.
»
Második trimeszter: ezt teheted, hogy csökkentsd a koraszülés kockázatát - a szülésznő tanácsai
Vannak olyan velejárói is a terhesség második szakaszának, melyek meglepőek, félrevezetőek lehetnek, kiváltképp a téli időszakban.
»
A várandóssággal kapcsolatban kérdezed a mesterséges intelligenciát? Erre vigyázz!
Sokan nem számolnak azzal, hogy a mesterséges intelligencia nem egy másik ember, főleg nem szakember, a generatív szöveg pedig veszélyes is lehet az olyan kérdések esetében, amik a terhességet érintik, vagy a várandósvitaminok... »
Valóban hizlal a B-vitamin? A szülésznő elmondja
Érdekes kérdés, hogy gondot okozhat-e az, ha valaki étrendkiegészítőt, vitaminkészítményt szed, pontosabban ráerősíthet általa a hízásra? A válasz összetett.
»
Hogyan hat a terhesség a kismama ízületeire?
A terhesség egy csodálatos, ám kétségtelenül kihívásokkal teli időszak minden nő életében. Ahogy a magzat növekszik, a kismama teste ehhez folyamatosan alkalmazkodik, ennek során pedig számos élettani változás következhet be,... »
Testápolás és kozmetikumok a terhesség időszakára - amit minden kismamának érdemes tudnia
A terhesség egy gyönyörű, ám sok szempontból kihívásokkal teli időszak, amikor a test hatalmas változásokon megy keresztül. Ezek a változások megkövetelik, hogy különös figyelmet fordítsunk a bőr és a test ápolására. A... »
A legveszélyesebb tanácsok kismamáknak, amik a történelem során elhangoztak
A viktoriánus korban, de még az 1940-es években is olyan tanácsokkal látták el a kismamákat, amik hallatán ma már a szívünkhöz kapunk.
»
Karácsony várandósan: mit ehetünk, ihatunk az ünneppek alatt?
Tiltólistás a kávé, de egy picit sem lehet? És egy kevés bor? Esetleg egy kis érett camambert? Tatár beefsteak? A szakértő válaszol.
»
25 hétre született a babájuk, most az első közös karácsonyukra készül a család
Hiába tettek meg mindent az orvosok, hogy bent tartsák az anyukája pocakjában, a kislány jönni akart, és a 25. hétre született.
»
8 év meddőség után 4 gyermekes szülővé vált egy házaspár
Egy házaspár 8 év sikertelen próbálkozás után sem adta fel, és 3 hónapon belül 4 kisbabás családdá váltak.
»
