Várandós naptár

A babád szervei most már tökéletesen végzik a dolgukat, van már csontváza, idegrendszere és vérkeringése is. A kicsi lábai elnyerték végleges formájukat, de még annyira aprók, hogy a körmödön is elférnének. Gyermeked túl van a fejlődés legkritikusabb szakaszán, mostantól leginkább az elképesztő sebességgel történő növekedésre, a szervek érésére és a születésre való felkészülésre kell koncentrálnia. Az elképesztő sebességű növekedést jól példázza, hogy a hét elején még csak kb. 21-25 mm hosszú, de a hét végére már elérheti a 44-51 mm-t és a 7 grammos súlyt is! És a testhosszba eddig még nem számoltuk bele a fej nagyságát. Az összenőtt szemhéjak alatt most alakul ki a gyerek írisze. Emellett fejlődnek a fogak, a körmök és a hajhagymák is.

Jövőre már egy 23 hetes baba szerető mamája leszel! Most még hihetetlen, de igaz.

Tudod-e, mekkora már a méhed? Mint egy megtermett grapefruit! Bár egyenlőre valószínűleg alig híztál, mostantól fokozottan figyelj oda a súlygyarapodásra. A legtöbb orvos szerint az első trimeszterben havi 0,5-1 kiló súlygyarapodás az ideális (tehát kb. 3 kg a trimeszter végére). De mivel nem vagyunk egyformák, még az is lehet, hogy eddig nemhogy híztál, inkább fogytál. Ez is normális, főleg, ha nem menekültél a reggeli rosszullétektől, gyomorégéstől.

Amint a rosszullétek alábbhagynak, visszatér az étvágyad is, de egyes ételekre, illatokra érzékeny maradhatsz. Ne feledd el, hogy a helyes táplálkozás nemcsak neked fontos, de a babádnak is! Szedj terhességi vitamint, egyél annyi gyümölcsöt-zöldséget, amennyit csak tudsz, és fogyassz sok fehérjét. Ja, és a pihenésről se feledkezz meg!

Mellek: méretbeli változások, érzékenység, telítettségérzet, színváltozás a bimbóudvaron
Gyakori vizelési inger
Reggeli rosszullét
Fáradtság, fáradékonyság
Székrekedés
Gyomorégés
Alkalmanként fejfájás