Új privát üzeneted érkezett!
2008.09.12 10:27
Nemlajos!
Egy deci tej 5 g CH.
És ha ezt még banánnal iszod... óriási kalóriaás CH bomba.
(Én is imádom.)
Az a lényeg, hogy naponta 5-6-szor egyél, viszonylag hasonló mennyiségeket.
Nekem most 165 grammos diéta van, de neked elég lenne a 225 g-os is, mert a cukroddal nincs semi baj.
ez úgy éz ki elosztva:
reggeli: 40g
tízórai: 25g
ebéd: 55g
uzsonna: 25g
vacsora: 55g
utóvacsora: 25g
És érdemes 3 óránként enni.
Egy deci tej 5 g CH.
És ha ezt még banánnal iszod... óriási kalóriaás CH bomba.
(Én is imádom.)
Az a lényeg, hogy naponta 5-6-szor egyél, viszonylag hasonló mennyiségeket.
Nekem most 165 grammos diéta van, de neked elég lenne a 225 g-os is, mert a cukroddal nincs semi baj.
ez úgy éz ki elosztva:
reggeli: 40g
tízórai: 25g
ebéd: 55g
uzsonna: 25g
vacsora: 55g
utóvacsora: 25g
És érdemes 3 óránként enni.
2008.09.12 10:35
Vagyis midenkit kérdezek, mit szóltok hozzá?
Nem koplalok, csak odafigyelek mit eszem.
Nem a fogyás a lényeg, hanem a méregtelenítés. Napi két üveg ásványvizet, és gyógyteákat iszom meg.
Sok gyümölcsöt, és zöldséget.
Káros lehet, ha most bébit tervezünk?
És csak egy hétig csinálnám.
Nem koplalok, csak odafigyelek mit eszem.
Nem a fogyás a lényeg, hanem a méregtelenítés. Napi két üveg ásványvizet, és gyógyteákat iszom meg.
Sok gyümölcsöt, és zöldséget.
Káros lehet, ha most bébit tervezünk?
És csak egy hétig csinálnám.
2008.09.12 10:37
Cat, találtam egy szénhidrát táblázatot, azt elmentettem a Te általad írt beosztással és megpróbálok figyelni. Csak tudod én pl úgy vacsorázom, hogy 4 szelet (ez a szeletelt rozskenyér, ami olyan pici) pirítós, vajjal, felvágottal, esetleg sajttal, hozzá paradicsom, erős paprika. Most mindnek dekára ki kellene számolnom, hogy mennyi a szénhidrát tartalma? 
Ilda, Döme, Bercel, Huba és Borsa
2008.09.12 10:39
Sziasztok Lányok!
Bocsi, hogy eddig nem jöttem, de meló van itthon ezerrel. Danit elvittem a bölibe, aztán jöttem haza mosni, meg főzni, ugyanis ma a férjeink (a társasházban mindenkinek
), itthon vannak és csináljár az udvart. A járdát újítjuk fel, szegélykövet tesznek le és le lesz térkövezve. Hát, rengeteg meló, de megéri. Nagyon szép lesz. Tavaly a hátsó rész csináltuk meg, most meg elkeztük az elejét is. Szóval sürgök-forgok.
Székelykáposztát csinálok ebédre, de úgy rákívántam a halászlére, hogy gyorsan dobtam oda azt is.... Tudom, nem igen passzol össze, de mindegy, mindegyiket kívánom!
Nemlajos!
Miért tettél bele sütőpapírt? Nem egyszerűbb a tepsit olajozni vagy vajazni és abba a cucc??
Én nem tudom ám, mert soha az életemben nem sütöttem még sütőpapírral!!!
Amúgy a hercegnőburgonyába csak vaj kell és toji sárgája! Na meg egy kis só, ha nem elég ízletes!
Grtaula a kiskönyvhöz! Most már "hivatalosan" is kismami vagy!
Pici!
Nem, nem jósolt még Andika, mert tegnap ugye suliban voltam és mire hazaértem olyan fejfájásom lett, hogy még majdnem hánytam is. Nem volt kedvem gép elé ülni, ezért nem írtam nektek sem már!!
Sajnos ez is az egyik mellékhatása a Clostynak! De valamit valamiért. Amúgy elhatároztam, hogy ha ebben a hónapban sem jön össze a babó, akkor a következő ciklusban nem szedem be ezt a bogyót. Pihentetem a szervezetem egy kicsit. Aztán ha összejön a spontán hónapban, akkor jó, ha nem, majd lesz még 2 havi adag gyógyim, és beszedem. Köv. hónapban pihi. csak a méhpempőt és a Folsavat fogom szedni.
Na, megyek is, mert lassan kész a kaja és jön a "fiam" ebédelni!
Majd még jövök!
Pussz!
Bocsi, hogy eddig nem jöttem, de meló van itthon ezerrel. Danit elvittem a bölibe, aztán jöttem haza mosni, meg főzni, ugyanis ma a férjeink (a társasházban mindenkinek
), itthon vannak és csináljár az udvart. A járdát újítjuk fel, szegélykövet tesznek le és le lesz térkövezve. Hát, rengeteg meló, de megéri. Nagyon szép lesz. Tavaly a hátsó rész csináltuk meg, most meg elkeztük az elejét is. Szóval sürgök-forgok.
Székelykáposztát csinálok ebédre, de úgy rákívántam a halászlére, hogy gyorsan dobtam oda azt is.... Tudom, nem igen passzol össze, de mindegy, mindegyiket kívánom!
Nemlajos!
Miért tettél bele sütőpapírt? Nem egyszerűbb a tepsit olajozni vagy vajazni és abba a cucc??
Én nem tudom ám, mert soha az életemben nem sütöttem még sütőpapírral!!!
Amúgy a hercegnőburgonyába csak vaj kell és toji sárgája! Na meg egy kis só, ha nem elég ízletes!
Grtaula a kiskönyvhöz! Most már "hivatalosan" is kismami vagy!
Pici!
Nem, nem jósolt még Andika, mert tegnap ugye suliban voltam és mire hazaértem olyan fejfájásom lett, hogy még majdnem hánytam is. Nem volt kedvem gép elé ülni, ezért nem írtam nektek sem már!!
Sajnos ez is az egyik mellékhatása a Clostynak! De valamit valamiért. Amúgy elhatároztam, hogy ha ebben a hónapban sem jön össze a babó, akkor a következő ciklusban nem szedem be ezt a bogyót. Pihentetem a szervezetem egy kicsit. Aztán ha összejön a spontán hónapban, akkor jó, ha nem, majd lesz még 2 havi adag gyógyim, és beszedem. Köv. hónapban pihi. csak a méhpempőt és a Folsavat fogom szedni.
Na, megyek is, mert lassan kész a kaja és jön a "fiam" ebédelni!
Majd még jövök!
Pussz!
2008.09.12 10:48
Cat: nem, amit most vettem, azon nincs rajta (viszont az igen, hogy felbontás után 24 órán belül fogyasztandó. Ezt nélküled sose veszem észre, de mindegy, eddig se zavart 
)
Ez most profi magvas kenyér színező malátával.
Gondolom, hogy nem a legjobb, de majd belejövök.
Andy: elvileg a sütőpapír azért kell, hogy ne kelljen vajazni meg lisztezni, de én nagyon gyakorlatlan sütőnő vagyok (főzni bármit, de sütni...
) és bevajaztam (Lajosom szerint akkor már lisztezni is kellett volna).
Mindenesetre utánaolvastam, és más is írta (pont a hercegnő burgonyáról), hogy az egész tönkrement a papír miatt, és kiderült, a papír volt rossz minőségű.
Egyébként tényleg egyszerűbb lenne a tepsis módszer, de ez egy albérlet, és nincs bizodalmam a tepsihez natúran, pedig már elsikáltam, de még mindig van rajta dzsuva
)
Ez most profi magvas kenyér színező malátával.
Gondolom, hogy nem a legjobb, de majd belejövök.
Andy: elvileg a sütőpapír azért kell, hogy ne kelljen vajazni meg lisztezni, de én nagyon gyakorlatlan sütőnő vagyok (főzni bármit, de sütni...
) és bevajaztam (Lajosom szerint akkor már lisztezni is kellett volna).
Mindenesetre utánaolvastam, és más is írta (pont a hercegnő burgonyáról), hogy az egész tönkrement a papír miatt, és kiderült, a papír volt rossz minőségű.
Egyébként tényleg egyszerűbb lenne a tepsis módszer, de ez egy albérlet, és nincs bizodalmam a tepsihez natúran, pedig már elsikáltam, de még mindig van rajta dzsuva
Ilda, Döme, Bercel, Huba és Borsa
2008.09.12 11:23
Én szívesen adnék neked. Egyik barátnőm családja méhészkedik.
Most vettem tőle 4 üveggel. Hisz sütibe is nagyon finom.
Lányok olyan szép ruhákat vettem ma is.
Apának el sem merem árulni.
Egy szép fekete nadrág, és hozzá egy szép felső, ejtett válla van, de van egy kis gombolós garbó része is, és olyan szatános anyagból. És hozzá természetesen egy szép bizsu.
Ma még benézek a plázába is, apának kinéztem egy szép Columbia pulcsit.
Most vettem tőle 4 üveggel. Hisz sütibe is nagyon finom.
Lányok olyan szép ruhákat vettem ma is.
Apának el sem merem árulni.
Egy szép fekete nadrág, és hozzá egy szép felső, ejtett válla van, de van egy kis gombolós garbó része is, és olyan szatános anyagból. És hozzá természetesen egy szép bizsu.
Ma még benézek a plázába is, apának kinéztem egy szép Columbia pulcsit.
2008.09.12 11:27
sziasztok!
Végre jó sokat irtatok
Nagyon örülök neki.
Cat:nagyon jó a vonalzód. Milyen az film?A párom is szereti a 2.vh-s dolgokat.Tudsz adni egy cimet ahol megnézhetem?Lehet,hogy megkapja karácsonyra.
Pici:milyen lett a hajad?
Gabi:örülök,hogy már jobb a kedved.
Andy:jó,hogy jelentkeztél,ha bezsélsz Andival majd ird meg mit mondott!!
Nálunk ma borsófőzelék lesz.Holna pedigf babaleves palacsintával.
Végre jó sokat irtatok
Nagyon örülök neki.
Cat:nagyon jó a vonalzód. Milyen az film?A párom is szereti a 2.vh-s dolgokat.Tudsz adni egy cimet ahol megnézhetem?Lehet,hogy megkapja karácsonyra.
Pici:milyen lett a hajad?
Gabi:örülök,hogy már jobb a kedved.
Andy:jó,hogy jelentkeztél,ha bezsélsz Andival majd ird meg mit mondott!!
Nálunk ma borsófőzelék lesz.Holna pedigf babaleves palacsintával.
2008.09.12 11:37
Sissi!
Nem tudok most ilyenkor föltenni, mert melóban vagyok.
De ha frissül a honlapjuk, majd fönn lesznek az őszi kollekciók.
www.mgnt.hu
Nem tudok most ilyenkor föltenni, mert melóban vagyok.
De ha frissül a honlapjuk, majd fönn lesznek az őszi kollekciók.
www.mgnt.hu
2008.09.12 11:39
Sissi!
Itt megnézheted:
http://bookline.hu/control/producthome?id=4651&type=82
Pici!
Rosszul fogalmaztam. Van itthon méz, csak nem ehetek.
Itt megnézheted:
http://bookline.hu/control/producthome?id=4651&type=82
Pici!
Rosszul fogalmaztam. Van itthon méz, csak nem ehetek.
2008.09.12 12:04
Nekem a súlygyarapodással szerencsém volt én összesen 4 kilót hiztam .Remélem majd a kistesónál is ilyen szerencsém lesz.
Mondjuk ehhez bizti hozzájátszott az is,hogy kb 10-15 kiló plusszal indultam.Ami sajna most is meg van.Pedig én annyit rohangálok a Márk után és csak 3szor eszek mindig a Márkkal.
.Remélem majd a kistesónál is ilyen szerencsém lesz.
Mondjuk ehhez bizti hozzájátszott az is,hogy kb 10-15 kiló plusszal indultam.Ami sajna most is meg van.Pedig én annyit rohangálok a Márk után és csak 3szor eszek mindig a Márkkal.
Nyiss Start-számlát – építsd gyermeked jövőjét! (x)
Ahogy a családalapítás, úgy a babavárás időszaka, majd az azt követő hónapok és évek is folyamatos tervezést igényelnek. Ahhoz, hogy gyermekünk, gyermekeink boldogan, magabiztosan váljanak felnőtté és megkezdjék önálló életüket hozzátartozik az anyagi gondoskodás és előre gondolkodás is a szülők részéről.
Társoldalunk kínálatából
"Nem mindegy, hogy valaki alultápláltan vagy túlsúlyosan fekszik-e be a kórházba"
Az alultápláltság negatív hatásaira kívánják ráirányítani a betegek,... »
