Új privát üzeneted érkezett!
2008.05.28 10:21
Bejci!
Néha nekem is kellemetlen... hol viszket, hol pedig annyira érzékeny, hogy letépnék magamról mindent, ami hozzáér (még apa keze sem jó neki olyankor)...
Próbáld ki, hogy vegyél már most melltartóbetétet (DM-s Babylove nagyon jó, nekem bevált), amit ha picit megnedvesitesz, a viszketést enyhiti, szárazon meg kellemesen védi érzékenység esetén.
Néha nekem is kellemetlen... hol viszket, hol pedig annyira érzékeny, hogy letépnék magamról mindent, ami hozzáér (még apa keze sem jó neki olyankor)...
Próbáld ki, hogy vegyél már most melltartóbetétet (DM-s Babylove nagyon jó, nekem bevált), amit ha picit megnedvesitesz, a viszketést enyhiti, szárazon meg kellemesen védi érzékenység esetén.
2008.05.28 10:54
Na jó nagy kuszaságot tettem. Segíteni szerettem volna, erre csak a kedélyeket borzolom. Én az APEH honlapjáról letöltött gyerekfüzet 2007 (talán ez volt a neve), és a családinet alapján tájékozódtam. Ott nagyon sok esetet leírnak, többek között azt is, mikor mit érdemes tenni a max gyed érdekében lehetőleg ráfordítás nélkül.
És mindenkitől elnézést, ha okoskodásnak tűnt, nem ez volt a szándékom. A legjobb, ha mindenki utána érdeklődik a lehetőségeiről.
Még egy-két hozzászólás ebben a témában, és aztán befejeztem.
Ezt találtam Gyed-re:
A napi átlagkereset kiszámításánál a gyermekgondozási díjra való jogosultság kezdő napját közvetlenül megelőző naptári évben elért pénzbeli egészségbiztosítási járulék alapját képező jövedelem napi átlaga vehető alapul. Amennyiben a fenti időszakban a biztosított személy nem rendelkezett legalább 180 naptári napi jövedelemmel, úgy a gyermekgondozási díj összegét a jogosultság első napját megelőző 180 napi jövedelem napi átlaga alapján fogják megállapítani. Nem lehet azonban figyelembe venni azt a jövedelmet, amit - nem folyamatos biztosítási idő esetén - a megszakítást megelőzően keresett a szülő.
Minyu!
A GYED-et is a TP szabályok alapján számolják, de mivel mi szeptemberben szülünk, így a GYED jövőre indul, ezért lesz az idei év az alapja.
Bejci!
Nem, nem ezt akartam kihozni belőle. Pont ez az, ha nincs fél éved, akkor a gyed alapja a minimálbér kétszerese (max gyed), ha ezt eléri a jövedelme. Mivel ezt elérte (sőt meg is haladta ezek szerint), ezért kap max gyedet.
És a TP-nél se két évet néznek, hanem azt nézik, hogy az elmúlt 2 évben rendelkezel-e 180 napi biztosítással. És a TP-t úgy tudom úgy számolják, hogy ha megvan a 180 nap, akkor a keresőképtelenséget közvetlenül megelőző naptári év az alap.
Minyu. Pontosan emiatt lesz az idei év az alap. 2009-es Gyed alapja a 2008-as bér.
Starlak!
Ha max gyed jár, akkor nem kell velem foglalkozni. Csak azt szerettem volna felétek eljuttatni, hogy akik kis bérrel rendelkeznek, azoknak ugyan csekély, de kis mértékben csökken az átlagbérük ami alapján számolnak. Ha már eleve max gyed jár, akkor a 80 %-os betegszabi nem ront akkorát az átlagon.
Sarkantyúka!
Ezt írtam én is még tegnap este, hogy csak SZJA-t vonnak a Gyedből, mást nem.
Lola!
Mint már tegnap írtam, a TP csak akkor 70 %, ha a szülést megelőzően 2 évvel rendelkezik vki , ha nincs 2 év, akkor 60 %.
És mindenkitől elnézést, ha okoskodásnak tűnt, nem ez volt a szándékom. A legjobb, ha mindenki utána érdeklődik a lehetőségeiről.
Még egy-két hozzászólás ebben a témában, és aztán befejeztem.
Ezt találtam Gyed-re:
A napi átlagkereset kiszámításánál a gyermekgondozási díjra való jogosultság kezdő napját közvetlenül megelőző naptári évben elért pénzbeli egészségbiztosítási járulék alapját képező jövedelem napi átlaga vehető alapul. Amennyiben a fenti időszakban a biztosított személy nem rendelkezett legalább 180 naptári napi jövedelemmel, úgy a gyermekgondozási díj összegét a jogosultság első napját megelőző 180 napi jövedelem napi átlaga alapján fogják megállapítani. Nem lehet azonban figyelembe venni azt a jövedelmet, amit - nem folyamatos biztosítási idő esetén - a megszakítást megelőzően keresett a szülő.
Minyu!
A GYED-et is a TP szabályok alapján számolják, de mivel mi szeptemberben szülünk, így a GYED jövőre indul, ezért lesz az idei év az alapja.
Bejci!
Nem, nem ezt akartam kihozni belőle. Pont ez az, ha nincs fél éved, akkor a gyed alapja a minimálbér kétszerese (max gyed), ha ezt eléri a jövedelme. Mivel ezt elérte (sőt meg is haladta ezek szerint), ezért kap max gyedet.
És a TP-nél se két évet néznek, hanem azt nézik, hogy az elmúlt 2 évben rendelkezel-e 180 napi biztosítással. És a TP-t úgy tudom úgy számolják, hogy ha megvan a 180 nap, akkor a keresőképtelenséget közvetlenül megelőző naptári év az alap.
Minyu. Pontosan emiatt lesz az idei év az alap. 2009-es Gyed alapja a 2008-as bér.
Starlak!
Ha max gyed jár, akkor nem kell velem foglalkozni. Csak azt szerettem volna felétek eljuttatni, hogy akik kis bérrel rendelkeznek, azoknak ugyan csekély, de kis mértékben csökken az átlagbérük ami alapján számolnak. Ha már eleve max gyed jár, akkor a 80 %-os betegszabi nem ront akkorát az átlagon.
Sarkantyúka!
Ezt írtam én is még tegnap este, hogy csak SZJA-t vonnak a Gyedből, mást nem.
Lola!
Mint már tegnap írtam, a TP csak akkor 70 %, ha a szülést megelőzően 2 évvel rendelkezik vki , ha nincs 2 év, akkor 60 %.
2008.05.28 11:10
Ági: pénzügyi téren én nagyon zokni vagyok, egyszerűen immunins voltam az egyetemen is a közgázra és a számvitelre 
A pénzügyesünkkel mielőtt elhúzok TP-re /sajnos muszáj nem tudnak más munkakörbe tenni ezt meg nagy terhesen nem lehet csinálni/ le fogok ülni egyett számolni.
Csak az háborított fel a szabályozásban hogy szeptemberi bébi extrán szív már megint. /Ok írod hogy ne parázzak/
Mert már most hallom hogy a gyerek 3 évesen már oviban hendikeppel indul mert szept 1.-ig nem tölti azt be és előtte meg ugye nem veszik fel hiába csak pár nap a helyek meg betelnek.
Bár remélem itt kváron annyira nincs durván helyhiány ovi téren.
/de hol is van az még/
No lényeg hogy ezt így kicsit igazságtalannak tartom, mégha nem is érint.
A pénzügyesünkkel mielőtt elhúzok TP-re /sajnos muszáj nem tudnak más munkakörbe tenni ezt meg nagy terhesen nem lehet csinálni/ le fogok ülni egyett számolni.
Csak az háborított fel a szabályozásban hogy szeptemberi bébi extrán szív már megint. /Ok írod hogy ne parázzak
/
Mert már most hallom hogy a gyerek 3 évesen már oviban hendikeppel indul mert szept 1.-ig nem tölti azt be és előtte meg ugye nem veszik fel hiába csak pár nap a helyek meg betelnek.
Bár remélem itt kváron annyira nincs durván helyhiány ovi téren.
/de hol is van az még
/
No lényeg hogy ezt így kicsit igazságtalannak tartom, mégha nem is érint.
2008.05.28 11:17
Ági!
Szerintem senki nem vette okoskodásnak amiket írtál, jó hogy leírtad amit Te tudsz!
Gondolom, hogy jól utánanéztél, mert elég alaposnak tűnt, amit leírtál, csak szerintem az azt sugallta, hogy aki most táppénzen van, az kevesebb pénzt fog kapni, mint az, aki július végéig dolgozik.
Egyetértek azzal is, hogy mindenki kérdezzen utána, nehogy meglepetés érje.
De szerintem - a többiek nevében is mondhatom- köszi, hogy leírtad, amit Te tudsz a témában!
Amúgy a vicc az egészben az, hogy én pont ott dolgozom, ahonnan letöltötted az ismertetőt
Szerintem senki nem vette okoskodásnak amiket írtál, jó hogy leírtad amit Te tudsz!
Gondolom, hogy jól utánanéztél, mert elég alaposnak tűnt, amit leírtál, csak szerintem az azt sugallta, hogy aki most táppénzen van, az kevesebb pénzt fog kapni, mint az, aki július végéig dolgozik.
Egyetértek azzal is, hogy mindenki kérdezzen utána, nehogy meglepetés érje.
De szerintem - a többiek nevében is mondhatom- köszi, hogy leírtad, amit Te tudsz a témában!
Amúgy a vicc az egészben az, hogy én pont ott dolgozom, ahonnan letöltötted az ismertetőt
Nemcsak a mellbimbóm, hanem a mell egésze, sőt a mell alatt és a mell felett is.. váááá2008.05.28 11:20
Sziasztok!
Annyi Mindent írtatok, hogy egyszerűen már nem tudom követni
Most nem is tudom hirtelen mikre kell reagálnom! Azért megpróbálom!!
Kistiggrincs Boldog születésnapot!! Szép a pocid!!
A.m. szép poci!! Szép a kisfiad nagyon!!
Csiba, sziszi üdv újra!!
Nyuszifül gratulálok a babához és jó, hogy jöttél!!
Minyu gratulálok a kisfiúhoz:) A Csongor név meg Nekem is az egyik kedvencem!! Szuper!! A képek is nagyon jók nagy szép kisfiú!!
Honey örülök, hogy kezd végre végel enni a rémáloknak!! A szívuh-hoz megy a drukk!!
Kórházi cucc még sehol! Kornéliánál is az utolsó pillanatban raktam össze! Babacuccok egyenlőre még nem vettem semmit, tegnap látta egy kisfiú együttest és annyira beleszerettem.... De még várom egy kövi uh-t a biztonság kedvéért utána merszkedema vásárlással!
Sarkantyúka köszi a kika újságot!! Tök jó! És a kiságy is szuper!! Kár, hogy annyiba kerül mint egy normál kiságy! Amúgy lehet beruháztam volna!!
Eszike, Holka aranyosak a sztorik a kicsikkel!!
Bejci nem irigyellek a mellviszketést illetően Nekem Kornéliánál volt a melltartót téptem le Magamról, most eddig még hála az égnek nincs!!
Szeder, hogy a férjed mikre nem gondol!! Nagyon ügyi!!!
Nem tudom még mit akartam!! Majd legközelebb
Annyi Mindent írtatok, hogy egyszerűen már nem tudom követni
Most nem is tudom hirtelen mikre kell reagálnom! Azért megpróbálom!!
Kistiggrincs Boldog születésnapot!! Szép a pocid!!
A.m. szép poci!! Szép a kisfiad nagyon!!
Csiba, sziszi üdv újra!!
Nyuszifül gratulálok a babához és jó, hogy jöttél!!
Minyu gratulálok a kisfiúhoz
:) A Csongor név meg Nekem is az egyik kedvencem!! Szuper!! A képek is nagyon jók nagy szép kisfiú!!
Honey örülök, hogy kezd végre végel enni a rémáloknak!! A szívuh-hoz megy a drukk!!
Kórházi cucc még sehol! Kornéliánál is az utolsó pillanatban raktam össze! Babacuccok egyenlőre még nem vettem semmit, tegnap látta egy kisfiú együttest és annyira beleszerettem.... De még várom egy kövi uh-t a biztonság kedvéért utána merszkedema vásárlással!
Sarkantyúka köszi a kika újságot!! Tök jó! És a kiságy is szuper!! Kár, hogy annyiba kerül mint egy normál kiságy! Amúgy lehet beruháztam volna!!
Eszike, Holka aranyosak a sztorik a kicsikkel!!
Bejci nem irigyellek a mellviszketést illetően Nekem Kornéliánál volt a melltartót téptem le Magamról, most eddig még hála az égnek nincs!!
Szeder, hogy a férjed mikre nem gondol!! Nagyon ügyi!!!
Nem tudom még mit akartam!! Majd legközelebb
2008.05.28 11:27
Lola: Háát ez nem hangzott túl biztatón 
Akkor egy év múlva kezdhetek utánna járni rendesen.
Lányok segítsetek légyszíves.
A főnököm velem kerestet egy olyan jogszabályt ami szerint 4 vagy 6 hónaposnál idősebb terhes vegyszerezett területre nem mehet dolgozni vagy vmi hasonló.
Mezőgazdaságban dolgozom és vmi indokláshoz kell neki.
Akkor egy év múlva kezdhetek utánna járni rendesen.
Lányok segítsetek légyszíves.
A főnököm velem kerestet egy olyan jogszabályt ami szerint 4 vagy 6 hónaposnál idősebb terhes vegyszerezett területre nem mehet dolgozni vagy vmi hasonló.
Mezőgazdaságban dolgozom és vmi indokláshoz kell neki.
2008.05.28 11:27
Ági, ne haragudj, ÉN okoskodtam
Bejci!
Én pamut melltartóbetétet hordok egy hete, mert hasonló tüneteket tapasztalok, mint amiket te leírtál. Mondjuk én azt hittem, ez azért lehet, mert abbahagytam a szoptatást, és most hámlik le a megvastagodott bőröm (most jó nagy reklámot csináltam a szoptatásnak, gondolom
). Nekem a pamut melltartóbetétek váltak be legjobban a szoptatás alatt is, kis mosózsákkal együtt kaphatók.
Még én sem vásároltam semmit egyébként, a Nagylányommal annyira paráztatott folyamatosan a doki, hogy csak a 9. (!) hónapban vásároltunk. Úgyhogy most sem fogjuk elkapkodni, pedig jópár dolgot be kell szereznünk így másodszorra is (pl. törülköző, textilpelus, stb...)
Amúgy ismerős amit írtál egyszer, Bejci, mert én is hónapokig válogattam babakocsit a különböző szempontok alapján. Olyannyira, hogy végül 2 hetes volt a Nagy, mire megvettük.
De én most nagyon magam alatt vagyok egyébként. A délelőttöt, mint mindig, a játszón töltöttük, és az egyik kedves pozitív anyuka annyira kiakasztott... Közölte, hogy ha sokat felveszem a gyereket, megszülök hazafelé, és nem szabad kockáztatni. Ezen borzasztóan kiakadtam. Nekünk nincsenek rokonaink (ANyukám 7 héttel a Lányom születése előtt halt meg tök hirtelen, Anyósom három nappal a születése után, Apósom évekkel korábban, az apám alkoholista lett, testvéreink meg nincsenek). Én nem engedhetem meg magamnak, hogy lazítsak, vagy hogy pihizzek egész nap, én nem tudok az említett anyukával ellentétben csettinteni egyet, hogy "nagymama hétvégére rendel"... Biztos az ilyen magamfajtának nem is való második gyerek. Bocsánat a panaszáradatért. Nem ide való, csak rontom a boldog babavárást.
Bejci!
Én pamut melltartóbetétet hordok egy hete, mert hasonló tüneteket tapasztalok, mint amiket te leírtál. Mondjuk én azt hittem, ez azért lehet, mert abbahagytam a szoptatást, és most hámlik le a megvastagodott bőröm (most jó nagy reklámot csináltam a szoptatásnak, gondolom
). Nekem a pamut melltartóbetétek váltak be legjobban a szoptatás alatt is, kis mosózsákkal együtt kaphatók.
Még én sem vásároltam semmit egyébként, a Nagylányommal annyira paráztatott folyamatosan a doki, hogy csak a 9. (!) hónapban vásároltunk. Úgyhogy most sem fogjuk elkapkodni, pedig jópár dolgot be kell szereznünk így másodszorra is (pl. törülköző, textilpelus, stb...)
Amúgy ismerős amit írtál egyszer, Bejci, mert én is hónapokig válogattam babakocsit a különböző szempontok alapján. Olyannyira, hogy végül 2 hetes volt a Nagy, mire megvettük.
De én most nagyon magam alatt vagyok egyébként. A délelőttöt, mint mindig, a játszón töltöttük, és az egyik kedves pozitív anyuka annyira kiakasztott... Közölte, hogy ha sokat felveszem a gyereket, megszülök hazafelé, és nem szabad kockáztatni. Ezen borzasztóan kiakadtam. Nekünk nincsenek rokonaink (ANyukám 7 héttel a Lányom születése előtt halt meg tök hirtelen, Anyósom három nappal a születése után, Apósom évekkel korábban, az apám alkoholista lett, testvéreink meg nincsenek). Én nem engedhetem meg magamnak, hogy lazítsak, vagy hogy pihizzek egész nap, én nem tudok az említett anyukával ellentétben csettinteni egyet, hogy "nagymama hétvégére rendel"... Biztos az ilyen magamfajtának nem is való második gyerek. Bocsánat a panaszáradatért. Nem ide való, csak rontom a boldog babavárást.
2008.05.28 11:35
Sarkantyúka!
Nyugodj meg, és ne foglalkozz a kivülállókkal.
Sajna nekünk sincs senki, akire számithatnánk (se nagymama, se tesó, ilyesmi), csak a szomszédasszony néha, igy én is meglehetősen zokon tudom venni, amikor jönnek a jótanácsokkal, hogy ne emelj, pihenj sokat, stb. Könnyen dumál az, aki akár éjszakára is leadja a babát a nagyihoz, ha már annyira fáradt.
Arra gondolj, hogy megoldjuk, egészségesek vagyunk (még a babók is kifejezetten strammok lesznek a pocakban), és nem tartozunk az égvilágon senkinek köszönettel semmiért!!!!
Nyugodj meg, és ne foglalkozz a kivülállókkal.
Sajna nekünk sincs senki, akire számithatnánk (se nagymama, se tesó, ilyesmi), csak a szomszédasszony néha, igy én is meglehetősen zokon tudom venni, amikor jönnek a jótanácsokkal, hogy ne emelj, pihenj sokat, stb. Könnyen dumál az, aki akár éjszakára is leadja a babát a nagyihoz, ha már annyira fáradt.
Arra gondolj, hogy megoldjuk, egészségesek vagyunk (még a babók is kifejezetten strammok lesznek a pocakban), és nem tartozunk az égvilágon senkinek köszönettel semmiért!!!!
2008.05.28 11:42
Köszi, Lolababa, jólesik ami mondasz. Igazából a fent említett anyuka már korábban is szinte kéjelgett a helyzetünkön, már bőgtem miatta pár délutánt. Volt, hogy az okozott neki örömöt, hogy elmondta többször, hogy milyen sz.r lesz nekem az első időkben két gyerekkel, meg hogy majd mi lesz, ha kórházba kerülök... Nem is barátkoztam vele azóta csak ma kiment a fejemből, mert olyan jókedvem VOLT.
2008.05.28 11:42
sarkantyúka!
NE törödj azzal az "idióta" nőszeméllyel, aki így beszólt neked!
Én is cipeltem Bencét, amikor Mátét vártam.. semmi baja nem lett Máténak, és nem is született előbb.. úgyhogy emiatt ne aggódj.. a második gyermek meg amúgy is "tudja", hogy nem csak ő van no ez csak vicc, de tényleg úgy, ahogy lolababa írta meg tudod te is oldani... egyedül... és nem tartozol senkinek köszönettel... inkább legyél büszke magadra!
NE törödj azzal az "idióta" nőszeméllyel, aki így beszólt neked!
Én is cipeltem Bencét, amikor Mátét vártam.. semmi baja nem lett Máténak, és nem is született előbb.. úgyhogy emiatt ne aggódj.. a második gyermek meg amúgy is "tudja", hogy nem csak ő van
no ez csak vicc, de tényleg úgy, ahogy lolababa írta meg tudod te is oldani... egyedül... és nem tartozol senkinek köszönettel... inkább legyél büszke magadra!
2008.05.28 11:46
Bejci! Csibe!
Viszketés: Nem akarok senkit elkeseríteni, de én két teljes hónapig viszkettem és nem akárhogyan!
Először combtőtől lefelé egészen a talpamig, aztán a hasam és egyre feljebb, beleértve a dinnyéimet is! Olyan volt mintha tele lennék kiütésekkel/szúnyogcsípésekkel. (És ráadásul reggelre elmúlt.) Mivel borzasztóan szenvedtem és hiába kentem zsíros krémmel, fürödtem olajos vízben, stb, stb, stb. elmentem a bőrgyógyászhoz. Kétszer is! De mindkétszer az volt rá a válasz, hogy sajna ez várandósságnál előfordul és nem lehet vele mit kezdeni. Annyira ki van száradva a bőr, hogy tulajdonképpen allergiás reakciót vált ki. Amit pedig erre adni lehetne, az mind olyan, ami felszívódik bőrön keresztül és árthat a babának. Így csak valami gyógyszertári zsíros krémet és calcium sandoz pezsitablettát írtak fel. Már a harmadik doboz calciumot ittam, mikor visszamentem a bőrgyógyira, hogy nem múlik, ilyenkor mi van. De sajna nem kaptam más választ, mint előzőleg. Ja és a viszketés olyan mértékű volt, hogy a lábamat és a hasamat már véresre vakartam! 
Úgy kb. két hete pedig mintha elvágták volna. Nem viszketek. Csak néha egy kicsit, de ez már nagyon baráti. Úgyhogy lányok nem tudom segít-e valami. Remélhetőleg nektek igen.
Viszketés: Nem akarok senkit elkeseríteni, de én két teljes hónapig viszkettem és nem akárhogyan!
Először combtőtől lefelé egészen a talpamig, aztán a hasam és egyre feljebb, beleértve a dinnyéimet is! Olyan volt mintha tele lennék kiütésekkel/szúnyogcsípésekkel. (És ráadásul reggelre elmúlt.) Mivel borzasztóan szenvedtem és hiába kentem zsíros krémmel, fürödtem olajos vízben, stb, stb, stb. elmentem a bőrgyógyászhoz. Kétszer is! De mindkétszer az volt rá a válasz, hogy sajna ez várandósságnál előfordul és nem lehet vele mit kezdeni. Annyira ki van száradva a bőr, hogy tulajdonképpen allergiás reakciót vált ki. Amit pedig erre adni lehetne, az mind olyan, ami felszívódik bőrön keresztül és árthat a babának. Így csak valami gyógyszertári zsíros krémet és calcium sandoz pezsitablettát írtak fel. Már a harmadik doboz calciumot ittam, mikor visszamentem a bőrgyógyira, hogy nem múlik, ilyenkor mi van. De sajna nem kaptam más választ, mint előzőleg. Ja és a viszketés olyan mértékű volt, hogy a lábamat és a hasamat már véresre vakartam! Úgy kb. két hete pedig mintha elvágták volna. Nem viszketek. Csak néha egy kicsit, de ez már nagyon baráti. Úgyhogy lányok nem tudom segít-e valami. Remélhetőleg nektek igen. 
2008.05.28 11:49
Bejci és többiek!
Használtok a hasatokra krémet vagy olajat csíkok ellen? Mert lehet, hogy azzal a krémmel/olajjal ha bekenitek magát a mellet, az használ. Ugyanis olvastam, hogy a melleken is kialakulhatnak csíkok. Elképzelhető, hogy ahogy nő a melletek, úgy nyúlna a bőr, de ez fájdalommal és viszketéssel jár ahogy a hasnál is. Én ezért használok a hasamra olajat, és az használ. Próbáljátok ki. (Amikor nekem még a legelején annyira érzékeny volt és fájt a mellbimbóm, ezzel az olajjal kentem, és kevésbé irritálta a ruha.)
Sarkantyúka, most látom, megelőztél a válaszban.
Starlak!
Google-ban rákerestél már? Én ehhez nem értek, de nekem is mondott ilyet a védőnőm, hogy vegyszerek mellett nem dolgozhatunk, mert erre mindig rákérdez ha találkozunk, hogy ugye veszélyes anyag nincs a környezetemben? Én meg mondom, hogy van, de én majdnem egész nap az irodában vagyok és csak az üzemben van ilyen.
Mindjárt utánanézek.
Sarkantyúka!
Hangsúlyozom, ez csak a saját véleményem. Szerintem, ha csak időnként és rövid időre veszed fel a lányodat, abból nem lehet baj. Van olyan ismerősöm, aki szülés előtt 1 héttel még füvet nyírt, „cipekedett” és egészséges kislányt szült a kiírt időpontban vagy 1-2 nap eltéréssel. Meg ha körbenézek az utcán, gyakran látom, hogy a kismamák a nagyobbik gyerkőcöt emelgetik. De azért kérdezd meg az orvosodat, neki mi a véleménye.
Amúgy meg le kell sz.rni az ilyen embert!
Használtok a hasatokra krémet vagy olajat csíkok ellen? Mert lehet, hogy azzal a krémmel/olajjal ha bekenitek magát a mellet, az használ. Ugyanis olvastam, hogy a melleken is kialakulhatnak csíkok. Elképzelhető, hogy ahogy nő a melletek, úgy nyúlna a bőr, de ez fájdalommal és viszketéssel jár ahogy a hasnál is. Én ezért használok a hasamra olajat, és az használ. Próbáljátok ki. (Amikor nekem még a legelején annyira érzékeny volt és fájt a mellbimbóm, ezzel az olajjal kentem, és kevésbé irritálta a ruha.)
Sarkantyúka, most látom, megelőztél a válaszban.
Starlak!
Google-ban rákerestél már? Én ehhez nem értek, de nekem is mondott ilyet a védőnőm, hogy vegyszerek mellett nem dolgozhatunk, mert erre mindig rákérdez ha találkozunk, hogy ugye veszélyes anyag nincs a környezetemben? Én meg mondom, hogy van, de én majdnem egész nap az irodában vagyok és csak az üzemben van ilyen.
Mindjárt utánanézek.
Sarkantyúka!
Hangsúlyozom, ez csak a saját véleményem. Szerintem, ha csak időnként és rövid időre veszed fel a lányodat, abból nem lehet baj. Van olyan ismerősöm, aki szülés előtt 1 héttel még füvet nyírt, „cipekedett” és egészséges kislányt szült a kiírt időpontban vagy 1-2 nap eltéréssel. Meg ha körbenézek az utcán, gyakran látom, hogy a kismamák a nagyobbik gyerkőcöt emelgetik. De azért kérdezd meg az orvosodat, neki mi a véleménye.
Amúgy meg le kell sz.rni az ilyen embert!
2008.05.28 11:56
Köszönöm mindenkinek a megnyugtató, bíztató szavakat, igazi Tündérek vagytok! Alapesetben én is abban bízom, hogy nagy baj csak nem lesz, ha néha felveszem a Nagylányomat. Csak ha beleszaladok egy ilyen megjegyzésbe, akkor nagyon meg tudok ijedni. Mégegyszer elnézést kérek a kifakadásért, felejtsétek el.
2008.05.28 11:57
Ági!
Tök jó, hogy te is leirtad, amit tudsz, félre ne érts! Ha mindenki leirja, amilyen infója van, könnyebben összerakjuk a "nagy igazságot"!
Sajna az illetékesek nem a közérthetőségükről hiresek...
Sarkantyúka!
Ne hagy elrontani a kedved!!! Igen is legyen most is, ne csak "VOLT"!!! Úgyis te érzed, hogy kell emelned a nagylányodat, hogy ne legyen belőle baj. Hirtelen úgysem emel senki (még pocak nélkül sem). Persze, picit jobban vigyázunk mindannyian, de nem betegek vagyunk, hogy mellőznünk kelljen minden erőfeszitést (kivéve a veszélyeztetettek), hanem áldott állapotban.
Én azért bizti kiosztottam volna a csajt, az jót tett volna a lelkemnek.
Tök jó, hogy te is leirtad, amit tudsz, félre ne érts! Ha mindenki leirja, amilyen infója van, könnyebben összerakjuk a "nagy igazságot"!
Sajna az illetékesek nem a közérthetőségükről hiresek...
Sarkantyúka!
Ne hagy elrontani a kedved!!! Igen is legyen most is, ne csak "VOLT"!!! Úgyis te érzed, hogy kell emelned a nagylányodat, hogy ne legyen belőle baj. Hirtelen úgysem emel senki (még pocak nélkül sem). Persze, picit jobban vigyázunk mindannyian, de nem betegek vagyunk, hogy mellőznünk kelljen minden erőfeszitést (kivéve a veszélyeztetettek), hanem áldott állapotban.
Én azért bizti kiosztottam volna a csajt, az jót tett volna a lelkemnek.
2008.05.28 12:01
Ja egyet elfelejtettem...
Engem is tök sokan riogattak, hogy ilyen nehéz lesz, olyan nehéz lesz, stb. Persze a legtöbbeknek fogalmuk sincs róla, hiszen nem ebben a cipőben járnak, csak "okosok".
Aztán egy vérvételen találkoztam egy kismamival, aki a harmadikat várja, a másik kettő pedig 3,5 és 2 évesek. Ő azt mondta, hogy volt egy nehezebb időszak (de nem kibirhatatlan, és nem túl hosszú), de azon kivül egyáltalán nem bánja sem a korkülönbséget, se semmit (pedig aztán is emelgetett rendesen muszájból), mert most sokkal könnyebb neki, a két "nagy" egymással már úgy elvan, hogy őt is csak "nézelődőnek" fogadják be maguk közé játszani...
Szóval no para!!!!
Engem is tök sokan riogattak, hogy ilyen nehéz lesz, olyan nehéz lesz, stb. Persze a legtöbbeknek fogalmuk sincs róla, hiszen nem ebben a cipőben járnak, csak "okosok".
Aztán egy vérvételen találkoztam egy kismamival, aki a harmadikat várja, a másik kettő pedig 3,5 és 2 évesek. Ő azt mondta, hogy volt egy nehezebb időszak (de nem kibirhatatlan, és nem túl hosszú), de azon kivül egyáltalán nem bánja sem a korkülönbséget, se semmit (pedig aztán is emelgetett rendesen muszájból), mert most sokkal könnyebb neki, a két "nagy" egymással már úgy elvan, hogy őt is csak "nézelődőnek" fogadják be maguk közé játszani...
Szóval no para!!!!
2008.05.28 12:02
Starlak!
Annyit találtam, hogy a vegyszerekre a REACH törvény rendelkezik. Találtam egy honlapot, nézz szét, hátha:
http://www.vegyireakcio.hu/novenyvedoszerek2.php
Annyit találtam, hogy a vegyszerekre a REACH törvény rendelkezik. Találtam egy honlapot, nézz szét, hátha:
http://www.vegyireakcio.hu/novenyvedoszerek2.php
2008.05.28 12:04
Starlark!
Van a neten jogszabálygyűjtemény: http://www.magyarorszag.hu/kereses/jogs ... /searchLaw Most éppen nem működik sajnos. Én ebben szoktam keresgélni, ha kell vmi.
A múltkor elfelejtettem válaszolni Neked: a teljes kiőrlésű nem kel meg annyira, mert kisebb a sikértartalma (vagy mi), de én nem hagyományos, hanem kenyérlángost sütöttem, ott nem volt gond. Tulajdonképpen úgy éreztem, tejfölös pizzát eszem, sok szalonnával és hagymával.
Ági!
Azért vagyok otthon a stria-témában, mert rendelkezem pár ilyen csíkkal az egyik mellemen Amikor a Nagylőnyom születése után pár nappal felkeltem egyik reggel, olyan látvány fogadott a tükör előtt, mintha tigris karmolt volna össze. Nekem előtte a kutya nem mondta, hogy az ember melle is lehet csíkos. A hasam nem lett az, de a dekoltázsomnak lőttek 
Van a neten jogszabálygyűjtemény: http://www.magyarorszag.hu/kereses/jogs ... /searchLaw Most éppen nem működik sajnos. Én ebben szoktam keresgélni, ha kell vmi.
A múltkor elfelejtettem válaszolni Neked: a teljes kiőrlésű nem kel meg annyira, mert kisebb a sikértartalma (vagy mi), de én nem hagyományos, hanem kenyérlángost sütöttem, ott nem volt gond. Tulajdonképpen úgy éreztem, tejfölös pizzát eszem, sok szalonnával és hagymával.
Ági!
Azért vagyok otthon a stria-témában, mert rendelkezem pár ilyen csíkkal az egyik mellemen
Amikor a Nagylőnyom születése után pár nappal felkeltem egyik reggel, olyan látvány fogadott a tükör előtt, mintha tigris karmolt volna össze. Nekem előtte a kutya nem mondta, hogy az ember melle is lehet csíkos. A hasam nem lett az, de a dekoltázsomnak lőttek
2008.05.28 12:08
Starlark: Szerintem nézd meg a Munkavédelemről szóló 1993. évi XCIII. törvényt (különösen 49. §), meg a Munka Törvénykönyvét. Bár ezek nagyon általánosan fogalmaznak.
Sarkantyúka: Nyúliiiik a mellen a bőr???? Méééég???? Hova nőnek még???? Ezt a melltartóbetétet írta Lolababa is. Kipróbálom!!
Amúgy az emelgetésről annyit, hogy más anyuka is emelgeti a gyerekét várandósan, és nem szül meg tőle. Ha olyan emelgetné, akinek nincs nagyobb gyermeke, és akinek a szervezete nem szokott hozzá, az más lenne. De a Te szervezeted megszokta, hogy emelgetsz!Úgyhogy ne törődj a sok okossal... azért vigyázz magadra!
Sarkantyúka: Nyúliiiik a mellen a bőr???? Méééég???? Hova nőnek még???? Ezt a melltartóbetétet írta Lolababa is. Kipróbálom!!
Amúgy az emelgetésről annyit, hogy más anyuka is emelgeti a gyerekét várandósan, és nem szül meg tőle. Ha olyan emelgetné, akinek nincs nagyobb gyermeke, és akinek a szervezete nem szokott hozzá, az más lenne. De a Te szervezeted megszokta, hogy emelgetsz!Úgyhogy ne törődj a sok okossal... azért vigyázz magadra!
2008.05.28 12:09
ági
sztem senki nem vette okoskodásnak
sarkantyúka
többedik babánál sztem szinte lehetetlen kivédeni, hogy ne emelgesd. Nyilván és sem hurcibálom, de pl a hintába, autósülésbe, kádba be kell rakni, és ha nincs ott apa, akkor marad anya...
Ne is emészd magad az ilyen kárörvendö p.csák miatt
most hogy ennyien irtátok egészen kedvet kaptam a kh-i motyó összeállitásához. Egyébként nekem asszem 3 hálóingem volt (valahol még meg kell legyenek, ebböl 2-t anyu használt mikor én voltam pici, tehát nem mai darabok
) és apával hozattam be egy rakás pólót, mert mindig leizzadtam...
starlark
nem tudok segiteni jogszabál yügyben sajna esetleg a védönöd?
sztem senki nem vette okoskodásnak
sarkantyúka
többedik babánál sztem szinte lehetetlen kivédeni, hogy ne emelgesd. Nyilván és sem hurcibálom, de pl a hintába, autósülésbe, kádba be kell rakni, és ha nincs ott apa, akkor marad anya...
Ne is emészd magad az ilyen kárörvendö p.csák miatt
most hogy ennyien irtátok egészen kedvet kaptam a kh-i motyó összeállitásához. Egyébként nekem asszem 3 hálóingem volt (valahol még meg kell legyenek, ebböl 2-t anyu használt mikor én voltam pici, tehát nem mai darabok
) és apával hozattam be egy rakás pólót, mert mindig leizzadtam...
starlark
nem tudok segiteni jogszabál yügyben sajna
esetleg a védönöd?
2008.05.28 12:14
konan, igen segített, legalább ott lebeghet a szemem előtt, hogy egyszer csak vége lesz
ági, ez nem valószínű, hogy stria előjel, mert akkor "csak" viszketne. De ez ki is van pöttyöződve. Úgyhogy ikább valami allergiás tünet lehet, ami ezzel a babával előjött (mert Mercivel nem volt ilyenem). A mellem nem igazán nőtt - kosárméret ugyanis egyelőre ugyanaz - csak teltebb lett. Ami látványban szép a páromnak . Amúgy sem vagyok hajlamos a csíkosodásra - eddigi tapasztalat alpján, aztán még bármi lehet persze ebből.
Sajnos az olajos dolgokat nem szereti a bőröm, néha bepróbálkoztam, és mindig viszketés lett a vége, akárhol kentem. Úgyhogy azzal most nem is próbálkoznék.
ági, ez nem valószínű, hogy stria előjel, mert akkor "csak" viszketne. De ez ki is van pöttyöződve. Úgyhogy ikább valami allergiás tünet lehet, ami ezzel a babával előjött (mert Mercivel nem volt ilyenem). A mellem nem igazán nőtt - kosárméret ugyanis egyelőre ugyanaz - csak teltebb lett. Ami látványban szép a páromnak
. Amúgy sem vagyok hajlamos a csíkosodásra - eddigi tapasztalat alpján, aztán még bármi lehet persze ebből.
Sajnos az olajos dolgokat nem szereti a bőröm, néha bepróbálkoztam, és mindig viszketés lett a vége, akárhol kentem. Úgyhogy azzal most nem is próbálkoznék.
2008.05.28 12:15
Konan: Igen, igen... nekem már kiütéses is, tök sz@r. Azt hittem már, hogy túlzásba vittem az epret, de két napja nem eszem epret, mégis tiszta vörös az egész mellkasom... a kálciumot is ittam, de az sem segített... Na mindegy, most megyek, kivakarózom magam, aztán muszáj eltépnem a gyógyszertárba... jön a fincsi cukoroldatom...
2008.05.28 12:16
Sarkantyúka Én is csak csatlakozni tudok az előttem szólókhoz! Én Kornéliát nem csak néha emelgetem hanem nagyon is sokat!! Mit szólt volna a pozitív anyuka ha látta volna, hogy tegnap a palacsintát Kornéliával az oldalamon sütöttem! Most mit csináljak! Ebéd kell, Kornéliának meg anya kellet!! Mi érezzük mennyit bírunk nem??
2008.05.28 12:31
Lányok!
Pont két napja mondta egy ismerős, hogy a kismamák óvatosan egyék az apró magvas gyümölcsöket (eper, málna, stb.),mert allaergiát okozhat babának, mamának egyaránt. Rá is akartam erre kérdezni tőletek, hallottatok –e vmit erről, és most a hsz-ekből jutott eszembe. Szóval, óvatosan a gyümikkel!
Lola!
Szerencsére nálunk is csak zsemle tejjel a menü, ráadásul éh gyomorra le se veszik a vért. Kicsit furának tartom, de a védőnőm ezt mondta. Azért a dokimra is rákérdezek majd, ha eljön az ideje. Bár én meg allergiás vagyok a tejre. Szóval, jó lesz ez is.
Pont két napja mondta egy ismerős, hogy a kismamák óvatosan egyék az apró magvas gyümölcsöket (eper, málna, stb.),mert allaergiát okozhat babának, mamának egyaránt. Rá is akartam erre kérdezni tőletek, hallottatok –e vmit erről, és most a hsz-ekből jutott eszembe. Szóval, óvatosan a gyümikkel!
Lola!
Szerencsére nálunk is csak zsemle tejjel a menü, ráadásul éh gyomorra le se veszik a vért. Kicsit furának tartom, de a védőnőm ezt mondta. Azért a dokimra is rákérdezek majd, ha eljön az ideje. Bár én meg allergiás vagyok a tejre. Szóval, jó lesz ez is.
2008.05.28 12:40
Ági!
Azt már hallottam, hogy miután megszületik a baba, eleinte kerülni kell az aprómagvas gyümiket esetleges allergia miatt, a k-betűs kajákat (káposzta, karfiol, kukorica - krumpli nem, mert az burgonya ) puffadás, hasfájás miatt, meg a mézet egy évig szintén allergia miatt.
Nekem anno pont ezért tanácsolták, hogy pocakosan egyek, amit szeretek, mert utána kell mellőzni.
Most ez érdekes akkor.... Ki hogy tudja?
Azt már hallottam, hogy miután megszületik a baba, eleinte kerülni kell az aprómagvas gyümiket esetleges allergia miatt, a k-betűs kajákat (káposzta, karfiol, kukorica - krumpli nem, mert az burgonya
) puffadás, hasfájás miatt, meg a mézet egy évig szintén allergia miatt.
Nekem anno pont ezért tanácsolták, hogy pocakosan egyek, amit szeretek, mert utána kell mellőzni.
Most ez érdekes akkor.... Ki hogy tudja?
2008.05.28 12:46
STarlark: Ez kell Neked szerintem:
33/1998. (VI. 24.) NM rendelet
a munkaköri, szakmai, illetve személyi higiénés alkalmasság orvosi vizsgálatáról és véleményezéséről
Nő foglalkoztatása (10. §), és a rendelet 8., 9. számú mellékletében van felsorolva az ami Neked kell.
Apró gyümölcsök: A múltkor a védőnőnél direkt rákérdeztem az eperre. Akkor azt mondta, nyugodtan ehetek, persze nem fél kilókat, de pár szem nem gond. És ha tényleg allergia, akkor miért pont a mellkason jön ki?
33/1998. (VI. 24.) NM rendelet
a munkaköri, szakmai, illetve személyi higiénés alkalmasság orvosi vizsgálatáról és véleményezéséről
Nő foglalkoztatása (10. §), és a rendelet 8., 9. számú mellékletében van felsorolva az ami Neked kell.
Apró gyümölcsök: A múltkor a védőnőnél direkt rákérdeztem az eperre. Akkor azt mondta, nyugodtan ehetek, persze nem fél kilókat, de pár szem nem gond. És ha tényleg allergia, akkor miért pont a mellkason jön ki?
2008.05.28 12:50
2008.05.28 12:50
Szopatatás alatt Én is azt tudom amit lola is leírt! Kerülni a puffasztós, hüvelyes és K betűs zöldségeket!! Az eperről is úgy hallottam, hogy szoptatás alatt nem lehet mert a babánál allergiát okozhat!! Illetve a mézet is!! De azt nem tudom meddig nem lehet pl. az epret is mert már Kornélia azt is megkóstolta! De nem lett baja
2008.05.28 12:59
Ezt találtam:
Mit nem tanácsos enned a terhesség alatt?
Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, fehér húsokat, halakat, igyál tejet, zöld teát vagy ásványvizet – mondják a szakemberek. Ám ebben nem merül ki a terhesség alatti táplálkozás, az is nagyon fontos, mit nem szabad, és miért.
Ne diétázz!
Nem is gondolnád, mennyire oda kell figyelni a táplálkozásra várandósság idején. A fogyásra irányuló diétázás vagy elégtelen étkezés egyaránt árthat a magzatnak: nem csak a születési súlyát befolyásolhatja, hanem vérkeringésének zavarát is okozhatja, sőt, felnőtt korára szívpanaszokat vagy cukorbetegséget is redményezhet! Egyébként az éhező kismamák gyermekei a kutatások szerint sokkal hajlamosabbak az elhízásra is. Az ideális testsúly-növekedés általában – magasságtól és alkattól függően – 8-12 kg körül van minimum. Ne aggódj, majd ha itt az ideje, vissza fogod fogyni!
Étkezz változatosan!
A következő ásványi anyagokat és vitaminokat feltétlenül megfelelő mennyiségben kell pótolnod ebben az időszakban:
- kalcium: (normál mennyiség duplája szükséges): tej, sajt, joghurt, túró, savanyú káposzta, paradicsom, szardínia, spenót, kelkáposzta
- vas: (nagyon sokan küszködnek vashiánnyal!): hús, belsőségek, szardínia, bab, borsó, lencse, spenót, kesudió, krumpli, napraforgómag, tojás
- cink: hüvelyesek, hús, tojás
- jód: hal, só, kagyló, brokkoli, spenót, zabpehely, mandula, zöldborsó, banán, tojássárgája
- folsav: (általában a magzatvédő vitaminok is tartalmazzák, vagy az orvos írja fel, de természetes formájában persze még jobb): spenót, sóska, kelbimbó, brokkoli, zöldbab, bab, borsó, káposzta, barna rizs, karfiol, füge, citrom, narancs, kivi, banán
- és persze minden vitamin fontos!
Étkezési tiltólista
● Bár a zöldségfélék és a gyümölcsök minden formája ajánlott, mégis figyelj arra, hogy még alaposabban mosd illetve tisztítsd meg őket. Különösen ügyelj a nem hámozandó és a leveles zöldségekre.
● A káposzta-félék és a hüvelyesek általában puffasztanak, ezekből csak óvatosan egyél. Ha az első főzővizet leöntöd a zöldségről, az segíthet, cserébe viszont a tápanyagok egy részét is kiöntöd.
● Figyelj oda a tojás megtisztítására. Várandósság alatt a nyers tojás, vagy az ebből készült ételek fogyasztása tilos.
● A finomított cukrokat minden formában kerüld, pláne, ha nem szeretnél terhességi cukorbetegséget, vagy nagyon sokat hízni. A mesterséges édesítők sem tesznek jót, ha a teát ízesíted, mézzel vagy nyers nádcukorral tedd.
● Az állati táplálékból származó vas könnyebben felszívódik, mint a növényi eredetű. A máj ugyan vasban dús táplálék, mégis csupán mértékletes fogyasztása tanácsos a különösen magas A-vitamin-tartalom miatt, mely túlzott mennyiségben ártalmas lehet a magzat fejlődésére.
● Tilos nyers vagy nem jól átsütött húsokat fogyasztani, mert fertőzéseket okozhatnak. Figyelj a tárolásra és az előkészítésre is - például olyan vágódeszkán ne vágj gyümölcsöt, ahol előtte húst aprítottál.
● A génmódosított élelmiszereket ne vásárold, és kerüld a szója-termékeket is – ezek a leggyakrabban tartalmaznak génmódosított részeket. A szójatej fogyasztása bizonyos vizsgálatok szerint hormonális problémákat okozhat a magzatnál.
● Óvatosan az allergizáló zöldségekkel és gyümölcsökkel, élelmiszerekkel (eper, lencse, méz, kagyló, mogyoró) – még ha nem is vagy allergiás, sok esetben épp a terhesség idején lesz egyik vagy másik élelmiszerre érzékeny a kismama.
Hallal vagy hal nélkül?
Az észak-európai országokban, de az Egyesült Államokban is nagy probléma a tengeri halak kérdése. Sok helyen hálóbörtönben tenyésztik a halakat szűk helyen, egymás hegyén-hátán, és az ebből következő gyakori fertőzések miatt antibiotikumokkal kezelik őket. Ráadásul a tengeri halakban gyakran igen magas higany-koncentrációt mérnek, ami terhesség idején különösen veszélyes. Biztos, ami biztos, inkább a lenmagból, a friss olajokból, esetleg étrend-kiegészítővel vedd magadhoz a nagyon fontos omega-3 zsírsavakat.
Mit nem tanácsos enned a terhesség alatt?
Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, fehér húsokat, halakat, igyál tejet, zöld teát vagy ásványvizet – mondják a szakemberek. Ám ebben nem merül ki a terhesség alatti táplálkozás, az is nagyon fontos, mit nem szabad, és miért.
Ne diétázz!
Nem is gondolnád, mennyire oda kell figyelni a táplálkozásra várandósság idején. A fogyásra irányuló diétázás vagy elégtelen étkezés egyaránt árthat a magzatnak: nem csak a születési súlyát befolyásolhatja, hanem vérkeringésének zavarát is okozhatja, sőt, felnőtt korára szívpanaszokat vagy cukorbetegséget is redményezhet! Egyébként az éhező kismamák gyermekei a kutatások szerint sokkal hajlamosabbak az elhízásra is. Az ideális testsúly-növekedés általában – magasságtól és alkattól függően – 8-12 kg körül van minimum. Ne aggódj, majd ha itt az ideje, vissza fogod fogyni!
Étkezz változatosan!
A következő ásványi anyagokat és vitaminokat feltétlenül megfelelő mennyiségben kell pótolnod ebben az időszakban:
- kalcium: (normál mennyiség duplája szükséges): tej, sajt, joghurt, túró, savanyú káposzta, paradicsom, szardínia, spenót, kelkáposzta
- vas: (nagyon sokan küszködnek vashiánnyal!): hús, belsőségek, szardínia, bab, borsó, lencse, spenót, kesudió, krumpli, napraforgómag, tojás
- cink: hüvelyesek, hús, tojás
- jód: hal, só, kagyló, brokkoli, spenót, zabpehely, mandula, zöldborsó, banán, tojássárgája
- folsav: (általában a magzatvédő vitaminok is tartalmazzák, vagy az orvos írja fel, de természetes formájában persze még jobb): spenót, sóska, kelbimbó, brokkoli, zöldbab, bab, borsó, káposzta, barna rizs, karfiol, füge, citrom, narancs, kivi, banán
- és persze minden vitamin fontos!
Étkezési tiltólista
● Bár a zöldségfélék és a gyümölcsök minden formája ajánlott, mégis figyelj arra, hogy még alaposabban mosd illetve tisztítsd meg őket. Különösen ügyelj a nem hámozandó és a leveles zöldségekre.
● A káposzta-félék és a hüvelyesek általában puffasztanak, ezekből csak óvatosan egyél. Ha az első főzővizet leöntöd a zöldségről, az segíthet, cserébe viszont a tápanyagok egy részét is kiöntöd.
● Figyelj oda a tojás megtisztítására. Várandósság alatt a nyers tojás, vagy az ebből készült ételek fogyasztása tilos.
● A finomított cukrokat minden formában kerüld, pláne, ha nem szeretnél terhességi cukorbetegséget, vagy nagyon sokat hízni. A mesterséges édesítők sem tesznek jót, ha a teát ízesíted, mézzel vagy nyers nádcukorral tedd.
● Az állati táplálékból származó vas könnyebben felszívódik, mint a növényi eredetű. A máj ugyan vasban dús táplálék, mégis csupán mértékletes fogyasztása tanácsos a különösen magas A-vitamin-tartalom miatt, mely túlzott mennyiségben ártalmas lehet a magzat fejlődésére.
● Tilos nyers vagy nem jól átsütött húsokat fogyasztani, mert fertőzéseket okozhatnak. Figyelj a tárolásra és az előkészítésre is - például olyan vágódeszkán ne vágj gyümölcsöt, ahol előtte húst aprítottál.
● A génmódosított élelmiszereket ne vásárold, és kerüld a szója-termékeket is – ezek a leggyakrabban tartalmaznak génmódosított részeket. A szójatej fogyasztása bizonyos vizsgálatok szerint hormonális problémákat okozhat a magzatnál.
● Óvatosan az allergizáló zöldségekkel és gyümölcsökkel, élelmiszerekkel (eper, lencse, méz, kagyló, mogyoró) – még ha nem is vagy allergiás, sok esetben épp a terhesség idején lesz egyik vagy másik élelmiszerre érzékeny a kismama.
Hallal vagy hal nélkül?
Az észak-európai országokban, de az Egyesült Államokban is nagy probléma a tengeri halak kérdése. Sok helyen hálóbörtönben tenyésztik a halakat szűk helyen, egymás hegyén-hátán, és az ebből következő gyakori fertőzések miatt antibiotikumokkal kezelik őket. Ráadásul a tengeri halakban gyakran igen magas higany-koncentrációt mérnek, ami terhesség idején különösen veszélyes. Biztos, ami biztos, inkább a lenmagból, a friss olajokból, esetleg étrend-kiegészítővel vedd magadhoz a nagyon fontos omega-3 zsírsavakat.
Társoldalunk kínálatából
"El tudják képzelni, milyen az, amikor télen ugyanolyan hideg van bent a házban, mint kint?"
Varga Istvánnal, Pityu bácsival véletlenül ismerkedtünk meg. A Szatmár megyei... »
