2008.05.23 19:44
Szerző: benó
Egy cikk részlete:
Amikor a jóga gyakorlatokat végezzük, hatással vagyunk az izmokra, amelyek a különféle gyakorlatok révén erősödnek és nyúlnak is. Hatunk a csontokra, amelyek a nyomás hatására szintén erősödnek. De fizikai szinten az erek, az idegek, a mirigyek, a nyirokáramlás, az emésztés, vagyis minden szervünk és szervrendszerünk edzés alá kerül. A női jóga abban sajátos, hogy finomságával, rezgéseivel, gyakorlataival fizikai és finomabb szinten is elősegíti a nőiség átélését és a nőiség-tudatosságot. A mai világ a különféle ingereivel és presszióival igyekszik elnyomni a klasszikus szerepekből fakadó női mintákat. Ma titkolni kell ha egy nő mentsruál, vagy mondjuk öregszik. Pedig ezek a világ legtermészetesebb dolgai. Ha egy nő elfordul a nőiségétől azért, hogy megfeleljen a világnak, amely körülötte van, akkor női problémáknak néz elébe. A Naliní női jóga gyakorlása visszavezet a természetes nőiséghez. Ennek eredményeképpen az elmúlt időben a Naliní Női Jóga gyakorlóinak 20 %-a lett kismama. A termékenység fokozódása persze ne ijessze meg azokat, akik most épp nem terveztek gyermeket. A termékenység alapvető tulajdonság és öröm. Nem véletlenül okoz a terméketlenség sok lelki bajt. Nem szabad azonban megfeledkeznünk arról, hogy a terméketlenség az esetek nagyobbik részében nem fizikai eredetű, hanem mélyebb lelki okokra vezethető vissza. Így pl. okozhatja maga a párkapcsolat is, vagy gyermekkori sérelmek, esetleg születéskori vagy még a magzati korban átélt traumák. Ezek azonban változhatnak, ha a nő foglalkozik magával és egész lényét arra a természetes állapotra hangolja, amelynek megélését egész nap gyakorolni kell, akár milyen területén tevékenykedünk az életnek. Ez a természetes állapot a nőiség. Ezt tudatosítsd minden élethelyzetben. Még azokban is, amikor azt hiszed, hogy akkor juthatsz előre, ha úgy viselkedsz, mint egy férfi. A férfiak világában igazán azok a nők tudnak igazi eredményeket elérni, akik nők tudnak maradni. Csak az a kérdés, hogy számodra mik az igazi eredmények. A környezet nyomása meghatározza azt is, hogy mit higgyünk célunknak és sikernek. El kell gondolkodnod azon, hogy azok a célok, amelyekért küzdesz, amelyek számodra a sikert jelentik, valóban a te céljaid-e, valóban inspirálnak-e, valóban azt nyújtják-e, amitől este, amikor hazaérsz boldog vagy attól, hogy a napot, ami mögötted van, átélted? Ha netán nem a válasz, akkor szembe kell nézni az igazi valóddal, a nőiségeddel. Sokszor hisszük, azt, hogy nincs más választás, azt kell átélni, ami megadatott. Lehet, hogy így van. De mindig van egy pillanat, amit felkínál az élet, amikor tisztábban látunk, amikor van választásunk. Akkor kell megragadni az életet és fordítani a világod alakulásán. Hogy felismerd ezt a pillanatot, fejlesztened kell magad. Csiszolni kell a tudatosságot és gyakorlolni, megélni kell a nőiséget.