2008.04.30 16:16
2008.04.30 16:16
2008.04.30 16:24
2008.04.30 16:56
2008.04.30 17:17
2008.04.30 17:29
2008.04.30 17:55
2008.04.30 18:54
2008.04.30 19:15
2008.04.30 20:22
2008.04.30 20:27
[quote]G írta:yógynövényes ülőfürdő
Ajánlatos a gyógynövényes ülőfürdők alkalmazása a várandósság utolsó heteiben. Ez ellazítja a medence és a gát izmait az utána következő masszázs számára és általánosságban a szülésre egyaránt.
A célra a "szénavirág" (Flores Graminis) ülő-gőzfürdő alkalmas. A szénavirágokat leforrázzuk, a gőzölgő teát egy fazékba / tálba öntjük. A tálat a WC-be vagy bidébe (ha van) tesszük és a gőz fölé ülünk. Nagyon vigyázzunk, hogy ne legyen túl forró: égési sebet okozhat. A szülés kezdetén rendszertelen vagy túl gyenge fájástevékenységnél is segíthet. Szénanáthás hajlamúaknak ez a módszer természetesen nem ajánlott. A 38. héttől heti egyszer, a "kiírt" szülési dátumtól akár napjában többször is alkalmazható. Aranyér-bántalmak esetén legyünk vele óvatosak: utána fájdalmas lehet az érintett terület.
Egy másik megoldás a közönséges ülőfürdő 2 evőkanál gyömbérrel "dúsított" meleg vízben.
2008.04.30 20:54
2008.04.30 21:06
2008.04.30 23:29
2008.05.01 06:00
2008.05.01 10:25
2008.05.01 12:53
2008.05.01 14:42
2008.05.01 14:47
2008.05.01 16:53
2008.05.01 17:00
2008.05.01 17:56
2008.05.01 18:35
2008.05.01 18:58
2008.05.01 19:08
2008.05.01 19:39
2008.05.01 19:42
2008.05.01 20:09