Sziasztok!
Bocsi, hogy bepofátlankodok, csak a magnéziumról pár szót, mert én sajna egész terhesség alatt kellett szedjem.
Az első hetektől nagyon keményedett a pocakom, ezért a magneb6-ot kezdtem el szedni, mert arra azt mondta a doki, hogy a b6 segit kicsit a hányingeren, émelygésen is. Először csak akkor vettem be, amikor éreztem, hogy keményedik a hasam, tehát néha egy-két tablit. A 7.hónapra eljutottam oda, hogy már nem volt elég a magnézium mennyiség, ami abban található és azért a napi 3x3-at vagy még többet anyagilag sem lehetett birni. Jelenleg az 500mg/tabletta Magnesii Citrici-t szedem... napi 3x1-et, hát néha ez sem segit...
Szóval elvileg a magnézium valóban lazitja az izmokat vagyis a méhet és akkor érdemes szedni, ha sokszor keményedik a pocak. De egyébként abszolút ártalmatlan, ha vki szedi a 3x1 magneb6-ot!
A gravidától énis hánytam... látom Inez, akkor nem kell a fél doboz, ha te sem akarod szedni.
Egyébként van a Hipp Natal szirup ami szintén vitaminkészitmény, állitólag attól nincs hányinger... mire nekem mondták, már nem akartam szedni semmit, igy személyes tapasztalataim nincsenek róla, de sokan dicsérték a kismamák közül!
Mondjuk az a legjobb, ha tudtok annyi vitamint bevinni a szervezetbe, hogy ne kelljen ezeket megvenni, mert a természetes jobb is! És ha ajánlhatok vmit, akkor próbáljatok sok olyan zöldséget enni, amiben sok a vas pl. spenót, mert a második trimeszterre kegyetlen le tudja szivni a bébi a vasat és akkor lehet szedni a kapszulát, ami aztán tud hányingert csinálni még....
További jó pocakosodást mindenkinek!
Inez! Mondtam, hogy lehet hugyúti fertőzés! De ne kezdj el pánikolni, menj dokihoz, nem lesz semmi baj!!!