![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
Czinke: az E vitamin sosem árthat, de azért 4 napi szedéshez nem fűznék nagy reményeket. Nekem hosszabb (több hónapi) szedés után jött meg a hatása. Meg ami nálam jó volt még, az a rengeteg ásványvíz (kb 3 liter naponta) meg a joghurt, ezek főleg nyálkahártya vastagításra.
Az E vitamint egyébként én úgy ettem, hogy 3 hetet szedtem, 1-et nem, de elvileg folyamatosan is lehet. (Annak ellenére, hogy zsírban oldódó vitamin, túladagolása is max. egy kis hasmenést okozhat.)Ja, és Czinkeb. Szerintem inszemezzetek!!!!
![Very Happy :-D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Évi: gyógyszertárban lehet kapni gyógyszeresdobozt, amibe naponként és napszakonként belepakolhatod a gyógyszereidet/vitaminjaidat
![Very Happy :-D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
![Very Happy :-D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Nemone: de jó, Nektek is inszem a héten!!!
![Very Happy :-D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)