Visszerek és a terhesség
Nem ritka látvány, hogy a hatalmas, gömbölyű pocak alatt a kismama lábait kék, girbe-gurba erek duzzadt hálózata szövi be. A visszér azonban nemcsak esztétikai problémát jelent, így mindenképp érdemes a terhesség hónapjai... »
A kismama testedzése a baba súlyát is befolyásolja
A terhesség alatti könnyű testmozgás már pozitívan hat a gyermek egészségére, mivel befolyásolja a baba testsúlyát az anyaméhben. Ugyanakkor a túlsúlyos vagy elhízott anyukáknál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a... »
Mozgással a terhességi diabétesz ellen
A terhesség alatti cukorbetegség az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és egyre gyakoribb. Holott megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi kockázati tényezőtől mentesülnének a mamák és a... »
Többféle sport, kevesebb sérülés
Az egynél többféle sport rendszeres gyakorlása megóvja a gyermekeket a sérülésektõl.
»
Sportos kismamák
Gyerek előtti életemnek szerves és kitörölhetetlen része volt a sport. Amikor azonban megtudtam, hogy előanya állapotba léptem, megkérdőjeleződött bennem a sport hasznossága. Vajon nem teszek ezzel kárt a gyerekemben? Nem... » 1 hozzászólás
Csak egy jó babakocsi kell, aztán futás
A szülést követő időszakban a nők többsége szeretne leadni egy pár kiló felesleget, kismamának lenni azonban 24 órás elfoglaltság. A hazánkban is teret hódító babakocsis futás egyik nagy előnye, hogy a fiatal anyukák... »
Külön szolgáltatások
Napjainkban már sok óvoda szakosodott valamilyen speciális területre. Vannak ének-zenei óvodák, kézműves, művészeti ovik, olyanok, ahol a különösen nagy mozgásigényű gyerekek különféle sportokban próbálhatják ki magukat, és... »
