Szülői kiégés márpedig létezik! De mit tehetünk ellene? – szakértőnk válaszol
Olvastam egy cikket, ami az Ohio State University friss tanulmányával foglalkozott: „a szülők 66%-ánál teljesülnek a szülői kiégés legfőbb kritériumai” – írja a kutatás, amelyet 1285 dolgozó szülő bevonásával készítettek el egy... »
Nyűg, ha nyűgös?
Egy újszülött számára az, hogy ölelni akar téged, nem "szokás" - ez egy szükséglet, szóval próbáld meg a baba szemszögéből nézni a dolgot, képzeld magad a helyébe.
»
Nem egy jacuzzi-s élmény!
A vízben szülésben az egyetlen jó dolog a fényképek, amik készülnek közben. Legalábbis számomra ez a része igaz volt. Viszont térjünk a lényegre - akárhogy is nézzük, a szülés nem szórakoztató.
»
Már a legelején kudarc
Nők egy csoportja - nővérek, egy szülésznő, a dúlám - dolgozott felettem, és próbálták rávenni a babát a szoptatásra. Küzdelmük a normális keretein belülinek tűnt: egy nyűgös, frissen szült csecsemő, aki még mindig csupa... »
Találkozásunk az epilepsziával: 3 évvel később
Három évvel ezelőtt a kisfiunk még egy éves sem volt, amikor a házunk kertjében élete első epilepsziás rohamát produkálta.
»
Mely fogászati kezelések biztonságosak a várandósság során?
A fogak ápolására a várandósság során is legalább olyan fontos odafigyelni, mint bármikor máskor. Sőt, a babát váró nők hajlamosabbak a fogszuvasodásra, a fogínybetegségre és egyéb problémákra is, ezért számukra különösen... »
Ha nem jön az álommanó
A gyerekek alvási rendellenességeivel kapcsolatban Dr. Deborah Lin-Dyken, gyermekkori alvászavarok szakértője megosztotta velünk gondolatait és ez bennem elindított egyfajta beszélgetést úgy önmagammal, mint más anyukákkal.... »
Nincs ennél magasabb cím
Még csak négy hónapos vagyok ebben az anyasági dologban... és bár minden tanács, amit a terhesség alatt kaptam, nagyszerű volt, erről senki sem beszél, ergo nekem kell.
»
Anyu Tűsarkúban! - Babanapló Zalánki Fruzsival
Zénó két és fél hónapos jelenleg. Már önálló akarattal rendelkezik, amit rendszerint ki is tud fejezni (jó hangosan). Rengeteget mosolyog és nevet, főleg azokra, akiket jól ismer.
»
Úgy csuklik, mintha muszáj volna!
Egy újszülött szülőjének lenni egy vad utazás, nem kertelek. Kézbe kapod ezt a kis gömböcöt, és az a feladatod, hogy szeresd és megvédd őt. Azt gondolnád, hogy csak annyit kell tenned, hogy megeteted, kicseréled a pelenkáját és... »
Le a kimerültséggel!
Újdonsült anyukaként a fáradtság érzése megszokott dolog, de a szülés utáni fáradtság a kimerültség egy komolyabb formája, amely gyakran párosul energiahiánnyal és koncentrációs nehézségekkel. Ráadásul gyakori is: az újdonsült... »
Egy új tanulmány alapján megtalálhatták a bölcsőhalál okát
Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint azonosíthatták a rettegett bölcsőhalál (SIDS - Sudden Infant Death Syndrome) okát - olvashatjuk a IFLScience oldalán.
»
A féltékenység haszontalan érzelem
61 évesen elmondhatom magamról, hogy 38 éve vagyok házas, és ezt a kérdést sokszor teszik fel nekem fiatal, házas nők: "Könnyebb lesz, minél tovább vagy házas?"
»
Hat számjegy helyett tiszta otthon?
Életem nagy részét azzal töltöttem, hogy arról álmodoztam, egyszer anya leszek. Vágytam arra, hogy háztartásbeli anya legyek, főleg azért, mert jól ismerve magamat, tudtam, hogy semmiképpen sem tudnám mindezt megoldani. Elég... »
A legkisebb is számít…
Amikor életed egyik legizgalmasabb időszaka végül a legstresszesebbé válik, egy segítő kéz sokat számít. Bár ez millió és két különböző forgatókönyvre vonatkozhat, ma a koraszülött anyákról beszélünk. Amikor egy anyuka barátod... »
Így szerettesd meg a könyveket könnyedén az óvodással! – 5+1 tipp, ha lazábban akarod csinálni
Egyszer be mertem kommentelni valamelyik Facebook poszt alá, hogy én már pár hónapos kora óta olvasok mesét a kisfiamnak. Ha jól emlékszem azt írtam, hogy 10-11 hónapos kora óta már az ölembe ültetve meséltem neki a Bogyó és... »
Anyai önzőség és uralom?
Teljesen normális, hogy vannak céljaink, vágyunk a figyelemre, és büszkeséget érzünk, de amikor ezek túlzásba esnek, és más, problémásabb tulajdonságok is megjelennek mellettük - többek között a kapzsiság és az apátia -, akkor... »
Anyu Tűsarkúban! - Babanapló Zalánki Fruzsival
Zénó születése óta a legjobb hetünket töltöttük el itt Olaszországban. Ezekben a kora májusi napokban úgy élünk, mintha egy nyaraláson lennénk. Mindennap napoztunk a tengerparton a gyerekekkel egy beach clubban, ami mondanom... »
A szülési babonák mögött rejlő igazság
Milyen babonák vannak a késői babákkal kapcsolatban? Az első babák mindig későn érkeznek? Egy döcögős út előidézheti a szülést? A telihold befolyással van a baba születésére?
»
Hogyan legyél “nyugis” anyuka
Mindannyian csináltuk már azt a hajnali 3 órai, szemünket alig fókuszáló internetes keresést, hogy "mi az ideális fürdővíz-hőmérséklet egy 2 hetes és 3 napos baba számára?". Vagy átéltük azt a pillanatot, amikor nem... »