Page 6 - Babanet Magazin 2024 II

6
BABANET MAGAZIN
Szoptatási kisokos – a dúla tanácsai
Vannak olyan tévhitek és hiedelmek, amelyek sajnos már a kulcsfon- tosságú kórházi időszakban is bizonyos irányba terelhetik a szoptatási utunkat. Az alábbiakban olyan tényeket olvashatsz, amelyeknek a tudatosítása, elfogadása és megfogadása hozzásegíthet a sikeres szoptatáshoz. Jansik Cynthia Aisha dúla és szoptatási segítő tanácsai következnek.
Mire van szüksége az újszülöttnek a kórházban, kell-e bimbóvédővel, és mi a helyzet a cumival? Ha azt szeretnéd, hogy a kórházban és otthon is a lehető leggördülékenyebb legyen a szoptatás, érdemes megfogadnod az alábbi tanácsokat.
Az anyatejes táplálás mellett az anya mentális egészsége is fontos
Az első és legfontosabb az, hogy elfogadd a tudományos tényt, miszerint az, hogy tudsz-e szoptatni, lesz-e tejed, nem függ at- tól, hogy az anyukád tudott-e, és a mellmé- reted sem befolyásolja ezt. A helyzet az, hogy a nők jelentős része képes a szoptatásra.
A National Geographic átfogó, tudományos cikke szerint a nők kevesebb mint 5 szá- zaléka fiziológiailag képtelen a szoptatásra, további 5 százalékot más egészségügyi kö- rülmény akadályoz ebben. Persze mindany- nyian ismerünk olyan anyát, akinek csak egy bizonyos ideig volt teje, de emögött nagy eséllyel a megfelelő segítség, támoga- tás és/vagy kellő információ hiánya húzódhat.
Ki kell emelni azt is, hogy az anyatejes táplálás, szoptatás több, mint jó, de min- denkor érdemes szem előtt tartani azt,
hogy van egy sokkal fontosabb dolog, ez pedig az anya mentális épsége. Ezer- millió oka lehet annak, ha valaki nem sze- retne szoptatni, így elfogadásra biztatlak mindenki mással és legfőként magaddal szemben. Ha minden információ birtokában arra a döntésre jutsz, hogy nem szoptatsz tovább, akkor is tekints büszkeséggel arra az időszakra, ameddig ez megvalósult, le- gyen az három hónap, három hét vagy öt nap.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) sokszor lefektette már a legismer- tebb előnyöket, amelyek a szoptatással jár- nak. Ezen tények mellett érdemes megérte- ni a tejtermelés működését, hiteles forrásból tájékozódni, és ha szükséges, szakembert keresni. Jó, ha leszámolunk a tévhitekkel is, hogy ne állják útját a boldog, kiegyensú- lyozott és fájdalommentes szoptatásnak.
magazin > 2024. II.