Sziasztok!
Ezer éve nem voltam itt,nem jó a gépem kölcsön gépem van itt most is estére,nálunk is zajlik az élet Lili szépen növöget,jár,bár félve és egy nyelven már folyékonyan beszél nem tudjuk milyen nyelv az de nagyon tudja mondani:)a telefnom is bekrepált érintő képernyő szuper.Lilinek leveték a vért etél allergiára,tej tojás sárgája és fehérje is egyre jobb néha sírva fakadok ezen,most csak ennyire telet életjel magamról/magunkról mindenkinek szuper nyarat sok-sok boldog szülinapot akinek lesz és volt és sok puszi nektek amint lesz géépem jelentkezem.
Új privát üzeneted érkezett!
2011.07.27 22:26
Sziasztok,
csak egy gyors életjel, megérkeztünk,az úton minden rendben volt,Botikám elég jól viselte. Szuper jó itthon. Gyermekem élvezi a nagy teret és a sok embert maga körül.
Bocsi,hogy elhoztuk magunkkal a rossz időt... 
Csillag, amit irtál az ismerősödről, az tényleg igy van kint. Engem úgy küldtek haza anno, hogy már elfolyt a magzatvizem es csak akkor "mehettem" vissza, amikor 3 perces fájásaim voltak...
nagyon más kint a rendszer.
Mindenesetre remélem jobban vannak már baba mama.
Woody, Bon Jovi koncert, irigy,irigy... Biztos nagyon jó volt. Én is szeretem, és bár hete ott volt Bristolba, ahol élünk,DE egy nappal a koncert előtt tudtam meg, igy lemaradtam róla. 
Tündi, sok sok boldogságot kivanok szülinapod alkalmából!
Képek gyerköcökről nagyon aranyosak.
Másfél óra alatt sikerült ezt a pár sort lepötyögnöm, Boti 2x is felébredt és keservesen sirt, nem tudom mi lehet az oka,csak a pocikára tudok gondolni, már tegnap éjjel is ez volt. De napközben semmi gond,nagyon jó az étvágya, csak úgy tömi magába a sok finom gyümölcsöt. (valószinű ez a ludas)
csak egy gyors életjel, megérkeztünk,az úton minden rendben volt,Botikám elég jól viselte. Szuper jó itthon. Gyermekem élvezi a nagy teret és a sok embert maga körül.
Bocsi,hogy elhoztuk magunkkal a rossz időt...
Csillag, amit irtál az ismerősödről, az tényleg igy van kint. Engem úgy küldtek haza anno, hogy már elfolyt a magzatvizem es csak akkor "mehettem" vissza, amikor 3 perces fájásaim voltak...
nagyon más kint a rendszer.
Mindenesetre remélem jobban vannak már baba mama.
Woody, Bon Jovi koncert, irigy,irigy...
Biztos nagyon jó volt. Én is szeretem, és bár hete ott volt Bristolba, ahol élünk,DE egy nappal a koncert előtt tudtam meg, igy lemaradtam róla.
Tündi, sok sok boldogságot kivanok szülinapod alkalmából!
Képek gyerköcökről nagyon aranyosak.
Másfél óra alatt sikerült ezt a pár sort lepötyögnöm, Boti 2x is felébredt és keservesen sirt, nem tudom mi lehet az oka,csak a pocikára tudok gondolni, már tegnap éjjel is ez volt.
De napközben semmi gond,nagyon jó az étvágya, csak úgy tömi magába a sok finom gyümölcsöt. (valószinű ez a ludas)
Klári
2011.07.28 08:39
Brik, BENCE NAGYON BOLDOG SZÜLINAPOT!
Bévi, jó hogy jelentkeztél!
Sajnálom Lilinél az allergiát. Remélem kinővi, hiszen nagy esély van rá!
Csillag, szerintem menjetek el vérvételre és nézesd meg! 1 éves kor után már jobban meg tudják mondani az allergiát. Lehet, hogy a sok bukás is ezért van.
Mi is megyünk szeptemberbe vérvételre. (glutén és tej-et is néznek) De nálunk még tejterméket nem eszik, vagyis egyszer-kétszer kapott már laktózmentes tejfölből a főzibe. Doki engedélyezte.
Babaimi, mesélj mi van veletek?
Bévi, jó hogy jelentkeztél!
Sajnálom Lilinél az allergiát. Remélem kinővi, hiszen nagy esély van rá!
Csillag, szerintem menjetek el vérvételre és nézesd meg! 1 éves kor után már jobban meg tudják mondani az allergiát. Lehet, hogy a sok bukás is ezért van.
Mi is megyünk szeptemberbe vérvételre. (glutén és tej-et is néznek) De nálunk még tejterméket nem eszik, vagyis egyszer-kétszer kapott már laktózmentes tejfölből a főzibe. Doki engedélyezte.
Babaimi, mesélj mi van veletek?
Code snippet: HTML, Used for some forums.
Code snippet: HTML, Used for some forums.
Code snippet: HTML, Used for some forums.
2011.07.28 09:21
Sziasztok
Boldogat a szülinaposnak!!!!!!!!!!!!!
Bévi, nektek aztán kijár.....
Csillag
Gergőnek jobbulást!
Ircsi
hű....de jó))))))))))))))))
Voltunk dr néninél mérésen.
74 cm és 7200 g.
Normális tartományba esik bele, de szeretné egy hónap múlva látni, s elküldi vérvételre.....
Véleménye szerint diétásan eszik. Ezt a következőkből szűrte le:
Reggeli: 8órakor tejpép, vagy zsemle teával (általában még szopik is)
tízórai: 10 órakor gyümölcs (van h 2 banánt is megeszik)
ebéd: főzelék husival, vagy üveges vagy amit mi eszünk.
uzsonna: joghurt, krémtúró, vagy vmi ilyen...tegnap pl mindkettő .
Vacsora: szopi
És amit még összekoldul napközben.
Kölesgolyó, buláta: nem jó ha ezt eszi a gyerek, mert csak megtelíti a gyomrát, s nincs tápértéke.
Tej: fokozatosan lehet neki adni, pudingban, stb. először vmi sütibe adjam neki....
Na szóval ilyeneket mondott, meg írt fel TÁPSZERT!
Beszarás....
Boldogat a szülinaposnak!!!!!!!!!!!!!
Bévi, nektek aztán kijár.....
Csillag
Gergőnek jobbulást!
Ircsi
hű....de jó
))))))))))))))))
Voltunk dr néninél mérésen.
74 cm és 7200 g.
Normális tartományba esik bele, de szeretné egy hónap múlva látni, s elküldi vérvételre.....
Véleménye szerint diétásan eszik. Ezt a következőkből szűrte le:
Reggeli: 8órakor tejpép, vagy zsemle teával (általában még szopik is)
tízórai: 10 órakor gyümölcs (van h 2 banánt is megeszik)
ebéd: főzelék husival, vagy üveges vagy amit mi eszünk.
uzsonna: joghurt, krémtúró, vagy vmi ilyen...tegnap pl mindkettő .
Vacsora: szopi
És amit még összekoldul napközben.
Kölesgolyó, buláta: nem jó ha ezt eszi a gyerek, mert csak megtelíti a gyomrát, s nincs tápértéke.
Tej: fokozatosan lehet neki adni, pudingban, stb. először vmi sütibe adjam neki....
Na szóval ilyeneket mondott, meg írt fel TÁPSZERT!
Beszarás....
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 09:40
Clarika,a kölesgolyóval kapcs.igaza van mondjuk,hiszen ezt a fogyókúrázok is azért eszik h.eltelitődjenek vele.De a gyerekek meg szeretik..
Gondolom ara gondol h.diétás,hogy nem elegendő a tápérték,engem is ezzel csesztetnek,a védőnő is mondta,Tomi május óta alig hízik(200 gr) mg kéne legyen ugye a napi 3-5 dl tejalapú folyadék...hát arra esély sincs...Nekem a gyümölcsre is az mondták,önmagában nem étel,azt csak úgy eszegetheti napközben is,de ne az legyen az étkezés(persze ás a helyzet nagy súlyú babáknál)
Én próbálgatom,vettem folyékony tejpépet,meg ilyen 10 hótól adható tejalapú leszoktatós tápszert,folyékony,hát belekortyol és tolja el.Úgy eszi meg max ha teszek bele darált kekszet.
Gondolom ara gondol h.diétás,hogy nem elegendő a tápérték,engem is ezzel csesztetnek,a védőnő is mondta,Tomi május óta alig hízik(200 gr) mg kéne legyen ugye a napi 3-5 dl tejalapú folyadék...hát arra esély sincs...Nekem a gyümölcsre is az mondták,önmagában nem étel,azt csak úgy eszegetheti napközben is,de ne az legyen az étkezés(persze ás a helyzet nagy súlyú babáknál)
Én próbálgatom,vettem folyékony tejpépet,meg ilyen 10 hótól adható tejalapú leszoktatós tápszert,folyékony,hát belekortyol és tolja el.Úgy eszi meg max ha teszek bele darált kekszet.
2011.07.28 09:58
Halika!
Bencének boldog szülinapot!
Bévi!....tényleg rendesen kapjátok a feladatokat!
Nklari!.....Üdv itthon! A rossz időt meg küldjétek vissza, bár engem nem zavar, de a nyaralóknak nem kívánok rosszat.
Clárika!....Berci is hasonlóan eszik, bár mennyiségileg biztos többet, (egy joghurttal nem is érdemes neki kezdeni az uzsinak) de Réka majd' 3 kilóval kevesebb, mint Berci. Amit leírtál az egyáltalán nem diétás, meg ha ennyi elég neki, akkor mit csinálj? Tápszert én még adok reggel, este, ezt a vitaminok, stb. miatt adom neki....bár néha már kap helyette (vagy keverve) vaníliás tejitalt.
Bencének boldog szülinapot!
Bévi!....tényleg rendesen kapjátok a feladatokat!
Nklari!.....Üdv itthon! A rossz időt meg küldjétek vissza, bár engem nem zavar, de a nyaralóknak nem kívánok rosszat.
Clárika!....Berci is hasonlóan eszik, bár mennyiségileg biztos többet, (egy joghurttal nem is érdemes neki kezdeni az uzsinak) de Réka majd' 3 kilóval kevesebb, mint Berci. Amit leírtál az egyáltalán nem diétás, meg ha ennyi elég neki, akkor mit csinálj? Tápszert én még adok reggel, este, ezt a vitaminok, stb. miatt adom neki....bár néha már kap helyette (vagy keverve) vaníliás tejitalt.
2011.07.28 10:05
Csak nem értem, ha szopik, minek tápszer....
meg azt se, ha megeszik 200 ml joghurtot meg 100 ml krémtúrót, az kapásból 300 ml.... ez nem elég????? uzsonnára? -ami ugye nem főétkezés?
meg azt se, ha megeszik 200 ml joghurtot meg 100 ml krémtúrót, az kapásból 300 ml.... ez nem elég????? uzsonnára? -ami ugye nem főétkezés?
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 10:21
Clari,ez egyrészt nem folyékony,másrészt sztem ez a napi 1 szopi,már inkább csak ciicizés,attól függetlenül,h nálunk is pont így van,de nincsenek illúzióm nem tudom elképzelni hogy 24 órát tárol a cici tápértékdús és tápláló tejet... 
de majd megnőnek a mieink is
Mikor mehetünk ma?Tomi már alszik
nem tudom elképzelni hogy 24 órát tárol a cici tápértékdús és tápláló tejet... de majd megnőnek a mieink is
Mikor mehetünk ma?Tomi már alszik
2011.07.28 10:28
Szerintem ha Réka éhes lenne, azt észrevennéd, mert követelné a kaját. Talán azért írt tápszert, mert arra gond lehet nem elég a szopi mennyisége, vagy tartalmassága.
Berci tízóraira csak gyümit kap, és nálunk nincs nasi ill. minimális....pár szem kölesgolyó hangfogónak, ha éppen az esti hírműsorok alatt kezd el sikoltozni.
Berci tízóraira csak gyümit kap, és nálunk nincs nasi ill. minimális....pár szem kölesgolyó hangfogónak, ha éppen az esti hírműsorok alatt kezd el sikoltozni.
2011.07.28 11:44
A doki azt mondta, hogy felejtsem el a tejpépet, mert már nem neki való....
Réka jelzi ha éhes! Nem kicsi hangot ad neki!!!!!
Amúgy meg többet eszik mint nővérem majdnem 2 éves lánya...
Ha korban ugyanott nézzük, akkor is többet eszik Réka, mégis a Csenge már 10 kg volt egy évesen....
Gyertek bármikor!
Rékus még mindig nem alszik... nem szokott ilyet csinálni...nemtom mi van
Réka jelzi ha éhes! Nem kicsi hangot ad neki!!!!!
Amúgy meg többet eszik mint nővérem majdnem 2 éves lánya...
Ha korban ugyanott nézzük, akkor is többet eszik Réka, mégis a Csenge már 10 kg volt egy évesen....
Gyertek bármikor!
Rékus még mindig nem alszik... nem szokott ilyet csinálni...nemtom mi van
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 11:50
Clárika, ezt én sem értem.
kb. ennyit eszik Lili is (ok, ő tejterméket nem eszik) de a dokinő szerint elég neki a reggeli 180ml és az esti 210ml táp...
Ja és nekem azt mondta a doki, hogy sokat eszik fogjam vissza.
8450g volt 2 hete.
Vicces mindenki mást mond.
Nálunk a mai 10órai 3 sárgabarack és egy csomó dinnye volt.
akkor ez nem kaja, ez tiszta vicc...
Én tuti nem adnék Rékának tápot, ha eddig sem kapott. Már 1 éves nem kell neki, már ihatna tejet is kb...
Ha éhes Rékus, akkor azt meg jelzi neked az tuti!
kb. ennyit eszik Lili is (ok, ő tejterméket nem eszik) de a dokinő szerint elég neki a reggeli 180ml és az esti 210ml táp...
Ja és nekem azt mondta a doki, hogy sokat eszik fogjam vissza.
8450g volt 2 hete.
Vicces
mindenki mást mond.
Nálunk a mai 10órai 3 sárgabarack és egy csomó dinnye volt.
akkor ez nem kaja, ez tiszta vicc...
Én tuti nem adnék Rékának tápot, ha eddig sem kapott. Már 1 éves nem kell neki, már ihatna tejet is kb...
Ha éhes Rékus, akkor azt meg jelzi neked az tuti!
Code snippet: HTML, Used for some forums.
Code snippet: HTML, Used for some forums.
Code snippet: HTML, Used for some forums.
2011.07.28 11:55
Na megnéztem mit is írt fel a doktornő!
LACTOGEN AR tápszert .... bukás ellen....
[b]EZ HÜLYE![/b]
Már vagy fél éve nem jött vissza belőle semmi!
LACTOGEN AR tápszert .... bukás ellen....
[b]EZ HÜLYE![/b]
Már vagy fél éve nem jött vissza belőle semmi!
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 11:59
Nem is fogom kiváltani!
Kérdeztem tőle, hogy, most erre a 2 hétre adjak neki tápszert? Erre azt mondta, ezt adjam 3 éves koráig.... na meg mit nem....
Kérdeztem tőle, hogy, most erre a 2 hétre adjak neki tápszert? Erre azt mondta, ezt adjam 3 éves koráig.... na meg mit nem....
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 12:01
Mi csak 3 körül érünk oda, 2 körül ébred, eszik és megyünk.
Ez tényleg érdekes, hogy a tejpép nem való, a tápszer igen. Én már adtam tejet Bercinek, de még tápszert is kap.
Nézzétek meg a fotókat Tomin vagy Rékán az látszik, hogy alultáplált? Az én fiam eszik mégis sokszor látszanak a bordái
A vitamin és ásványi anyagokra tényleg figyelni kell, de ha máshogy nem megy, mert válogatós a gyerkőc, majd' kap valami vitaminpótlást, aztán úgyis folyamatosan változnak.
Ez tényleg érdekes, hogy a tejpép nem való, a tápszer igen. Én már adtam tejet Bercinek, de még tápszert is kap.
Nézzétek meg a fotókat Tomin vagy Rékán az látszik, hogy alultáplált? Az én fiam eszik mégis sokszor látszanak a bordái
A vitamin és ásványi anyagokra tényleg figyelni kell, de ha máshogy nem megy, mert válogatós a gyerkőc, majd' kap valami vitaminpótlást, aztán úgyis folyamatosan változnak.
2011.07.28 12:10
Ja, és ne adjak neki se teát, s e gyümölcslevet, csak nagyon ritkán!
Vizet igyon.
Hát abból nincs meg a szükséges, sőt vízből örülnék ha meginna napi 2 dl-t. teából viszont megvan az 1 liter!
Vizet igyon.
Hát abból nincs meg a szükséges, sőt vízből örülnék ha meginna napi 2 dl-t. teából viszont megvan az 1 liter!
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 12:12
1 éves baba étrendje
Vida gi - baba receptek, Hozzátáplálás - 2007 11 10 | 30 komment
Az egy éves babák többsége ideális esetben még naponta 1-2 alkalommal szopizik vagy tápszert kap. Ezen a téren azonban hatalmas eltérések lehetnek.
Az is lehet, hogy már egyáltalán nem szopik és a tápszert is elutasítja, ebben az esetben tejjel, tejtermékekkel, illetve magas kalciumtartalmú zöldségek fogyasztásával biztosíthatjuk a szervezet kalciumigényét.
A kalcium mellett az egyéb tápanyagok, vitaminok bevitele is fontos, ezeket legkönnyebben zöldségekkel pótolhatjuk. A hónapok óta fogyasztott főzelékek mellé most már becsempészhetünk az étrendbe másféle elkészítési módokat is, hiszen a pici 1 évesen már ügyesen rág és szívesen fogadja az önállóan ehető, kézzel megfogható rágcsálnivalókat is.
Rakott zöldségek Adhatunk neki rakott zöldségeket (brokkoli, karfiol, kelbimbó, kelkáposzta, tök stb.): ezek elkészítése rendkívül egyszerű, a vízben puhára párolt zöldségeket kikent kőedénybe, üvegedénybe vagy tepsibe lerakjuk, szósszal nyakonöntjük és tejfellel megkenve, sajttal megszórva 20 percig sütjük az előmelegített sütőben (amíg a tejfel meg nem sül, a sajt le nem pirul). A szósz többféleképpen készülhet:
Húsból: egy fej vöröshagymát megpirítunk kevés olajon, hozzáteszünk fél kiló darálthúst, kevés sóval, borssal, bazsalikommal ízesítjük, esetleg tejfellel összekeverjük, így adjuk a zöldséghez.
Sajtból: egy fél liter tejet 2-3 evőkanál liszttel csomómentesen elkeverünk, sóval borssal ízesítünk, amikor már jó meleg hozzáadunk 20 deka reszelt trappistát és ízlés szerint 2 gerezd összetört fokhagymát, addig főzzük, amíg a sajt szét nem olvadt benne.
Tejszínből: 3 deci tejszínt kevés sóval, borssal, oregánóval ízesítünk és 1 evőkanál liszttel sűrítünk
A variációk száma gyakorlatilag végtelen, csak arra kell ügyelnünk, hogy ne legyen túlságosan fűszeres a szósz.
Felfújtak Ha a kicsi nem szívesen eszik zöldségeket, akkor kicsit ügyeskednünk kell, hogy bele tudjuk őket csempészni az étrendjébe. A felfújtak jó megoldást jelethetnek. Az alaprecept igen egyszerű: az alaposan megfőtt zöldséget (spenót, brokkoli, sóska, répa, tök, spárga stb.) összeturmixoljuk, 3 egész tojással (nagyjából fél kiló zöldség esetén) és 1 evőkanál liszttel keverjük, ízlés szerint fűszerekkel, fokhagymával ízesítjük. Kikent üvegtálban, jénaiban vagy akár muffinformában 20-30 percig sütjük. A kicsi kockákra vágott darabokat vacsorára, uzsonnára vagy az ebéd mellé köretként tálaljuk.
Levesek A legtöbb gyerek szereti a leveseket, azonban a kicsik felettébb ügyesen tudják kiválogatni a zöldségeket a léből. Ilyenkor jó megoldást jelenthetnek a krémlevesek, amikbe beleturmixoljuk a zöldségeket. Levesgolyóval vagy galuskával a válogatósabbak is szívesen megeszik. A legkönnyebb módon úgy tudunk krémlevest készíteni, hogy a zöldséget puhára főzzük (fokhagyma, hagyma, brokkoli, póréhagyma, vegyes zöldségleves, spárga, zeller stb.), jól összeturmixoljuk, főzhetünk bele kevés krumplit, így rögtön sűrű lesz vagy kevés tejszínnel a turmixolás után tovább forralhatjuk. Ha tejszínt teszünk bele, akkor érdemes kicsit utánfűszerezni.
Tészták Zöldségekből szuper szószokat is készíthetünk tésztafélékhez, ezeket szívesen eszik a gyerekek.
Melyik zöldség milyen vitaminokat tartalmaz?
Brokkoli
béta-karotin, B-, C-, E-vitamin, folsav, kálium, kén, kalcium, foszfor.
Karfiol
B2-, C-, K-vitamin, folsav, kalcium, vas, fehérjék.
Kelbimbó
béta-karotin, B6-, C-, E-, K-vitamin, magas fehérjetartalom, cukor, klór, jód, kén, kálium.
Kelkáposzta
A-, B6-, C-vitamin, kalcium, kén, jód, klór, kálium.
Spenót
A-, B-, C-vitamin, kalcium, vas, kálium, nátrium, foszfor.
Sóska
béta-karotin, C-vitamin, kalcium. A spenóthoz hasonló biológiai értékekkel rendelkezik, azonban
Gumós édeskömény (pl. teának)
A-, C-vitamin, kalcium, magnézium, nátrium, cukor.
Spárga
A-, B1-, C-vitamin, kalcium, foszfor, vas, kálium.
Kukorica
béta-karotin, B-, C-vitamin, cukor, pektin, foszfor, magas szénhidráttartalom.
Borsó
B1-, B2-, C-vitamin, béta-karotin, foszfor, kalcium, cukor, fehérje, magas szénhidráttartalom.
Zöldbab
C-, K-vitamin, béta-karotin, kalcium, cukor.
Cikória
béta-karotin, C-vitamin, foszfor, kalcium, magnézium, vas, kolin, inulin, arginin.
Endivia
A, B1-vitamin, kalcium, vas, kálium, nátrium, magnézium.
Kerti zsázsa
béta-karotin, B-, C-, K-vitamin, kalcium, magnézium, kálium.
Vida gi - baba receptek, Hozzátáplálás - 2007 11 10 | 30 komment
Az egy éves babák többsége ideális esetben még naponta 1-2 alkalommal szopizik vagy tápszert kap. Ezen a téren azonban hatalmas eltérések lehetnek.
Az is lehet, hogy már egyáltalán nem szopik és a tápszert is elutasítja, ebben az esetben tejjel, tejtermékekkel, illetve magas kalciumtartalmú zöldségek fogyasztásával biztosíthatjuk a szervezet kalciumigényét.
A kalcium mellett az egyéb tápanyagok, vitaminok bevitele is fontos, ezeket legkönnyebben zöldségekkel pótolhatjuk. A hónapok óta fogyasztott főzelékek mellé most már becsempészhetünk az étrendbe másféle elkészítési módokat is, hiszen a pici 1 évesen már ügyesen rág és szívesen fogadja az önállóan ehető, kézzel megfogható rágcsálnivalókat is.
Rakott zöldségek Adhatunk neki rakott zöldségeket (brokkoli, karfiol, kelbimbó, kelkáposzta, tök stb.): ezek elkészítése rendkívül egyszerű, a vízben puhára párolt zöldségeket kikent kőedénybe, üvegedénybe vagy tepsibe lerakjuk, szósszal nyakonöntjük és tejfellel megkenve, sajttal megszórva 20 percig sütjük az előmelegített sütőben (amíg a tejfel meg nem sül, a sajt le nem pirul). A szósz többféleképpen készülhet:
Húsból: egy fej vöröshagymát megpirítunk kevés olajon, hozzáteszünk fél kiló darálthúst, kevés sóval, borssal, bazsalikommal ízesítjük, esetleg tejfellel összekeverjük, így adjuk a zöldséghez.
Sajtból: egy fél liter tejet 2-3 evőkanál liszttel csomómentesen elkeverünk, sóval borssal ízesítünk, amikor már jó meleg hozzáadunk 20 deka reszelt trappistát és ízlés szerint 2 gerezd összetört fokhagymát, addig főzzük, amíg a sajt szét nem olvadt benne.
Tejszínből: 3 deci tejszínt kevés sóval, borssal, oregánóval ízesítünk és 1 evőkanál liszttel sűrítünk
A variációk száma gyakorlatilag végtelen, csak arra kell ügyelnünk, hogy ne legyen túlságosan fűszeres a szósz.
Felfújtak Ha a kicsi nem szívesen eszik zöldségeket, akkor kicsit ügyeskednünk kell, hogy bele tudjuk őket csempészni az étrendjébe. A felfújtak jó megoldást jelethetnek. Az alaprecept igen egyszerű: az alaposan megfőtt zöldséget (spenót, brokkoli, sóska, répa, tök, spárga stb.) összeturmixoljuk, 3 egész tojással (nagyjából fél kiló zöldség esetén) és 1 evőkanál liszttel keverjük, ízlés szerint fűszerekkel, fokhagymával ízesítjük. Kikent üvegtálban, jénaiban vagy akár muffinformában 20-30 percig sütjük. A kicsi kockákra vágott darabokat vacsorára, uzsonnára vagy az ebéd mellé köretként tálaljuk.
Levesek A legtöbb gyerek szereti a leveseket, azonban a kicsik felettébb ügyesen tudják kiválogatni a zöldségeket a léből. Ilyenkor jó megoldást jelenthetnek a krémlevesek, amikbe beleturmixoljuk a zöldségeket. Levesgolyóval vagy galuskával a válogatósabbak is szívesen megeszik. A legkönnyebb módon úgy tudunk krémlevest készíteni, hogy a zöldséget puhára főzzük (fokhagyma, hagyma, brokkoli, póréhagyma, vegyes zöldségleves, spárga, zeller stb.), jól összeturmixoljuk, főzhetünk bele kevés krumplit, így rögtön sűrű lesz vagy kevés tejszínnel a turmixolás után tovább forralhatjuk. Ha tejszínt teszünk bele, akkor érdemes kicsit utánfűszerezni.
Tészták Zöldségekből szuper szószokat is készíthetünk tésztafélékhez, ezeket szívesen eszik a gyerekek.
Melyik zöldség milyen vitaminokat tartalmaz?
Brokkoli
béta-karotin, B-, C-, E-vitamin, folsav, kálium, kén, kalcium, foszfor.
Karfiol
B2-, C-, K-vitamin, folsav, kalcium, vas, fehérjék.
Kelbimbó
béta-karotin, B6-, C-, E-, K-vitamin, magas fehérjetartalom, cukor, klór, jód, kén, kálium.
Kelkáposzta
A-, B6-, C-vitamin, kalcium, kén, jód, klór, kálium.
Spenót
A-, B-, C-vitamin, kalcium, vas, kálium, nátrium, foszfor.
Sóska
béta-karotin, C-vitamin, kalcium. A spenóthoz hasonló biológiai értékekkel rendelkezik, azonban
Gumós édeskömény (pl. teának)
A-, C-vitamin, kalcium, magnézium, nátrium, cukor.
Spárga
A-, B1-, C-vitamin, kalcium, foszfor, vas, kálium.
Kukorica
béta-karotin, B-, C-vitamin, cukor, pektin, foszfor, magas szénhidráttartalom.
Borsó
B1-, B2-, C-vitamin, béta-karotin, foszfor, kalcium, cukor, fehérje, magas szénhidráttartalom.
Zöldbab
C-, K-vitamin, béta-karotin, kalcium, cukor.
Cikória
béta-karotin, C-vitamin, foszfor, kalcium, magnézium, vas, kolin, inulin, arginin.
Endivia
A, B1-vitamin, kalcium, vas, kálium, nátrium, magnézium.
Kerti zsázsa
béta-karotin, B-, C-, K-vitamin, kalcium, magnézium, kálium.
Clárika
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
...alig tudom elhinni, hogy teljesült az álmom, hogy mindig itt leszel velem, hogy belőlem lettél, és általam létezel. Én pedig Teáltalad.
2011.07.28 14:54
Helló-helló!
Brik Bencéjének nagyon boldog első születésnapot kívánok!
Brik Bencéjének nagyon boldog első születésnapot kívánok!
2011.07.28 14:55
Sziasztok!
Clárika: 3 éves korig táp??? én már úgy várom az 1 évet, hogy ne kelljen adnom! utáááááálom.... Gergő mondjuk többet eszik, persze látszik is, nálunk az uszi is főzi szokott lenni és van hogy este a fürcsi előtt kis főzike majd rá a táp! hát igen Ő Bendőcske 
de mai kajája:
- reggeli 150 táp, hagyott kb 30at
- egy szelet szeletelt korpás kenyér vajjal
-egy danone könnyű és fini joghurt meggyes
alszik 2 órája, most ébredt... de elvan ! pedig már lassan 4 óra!
Vele ez a baj, 10kor ébred, és délután eszik sokat...most kap főzit, majd 7-8 felé főzi , fürcsi és táp...
de a lényeg: Beri-Tomika-Rékus mind mind jó babák, boldogak és kész... Gergő meg így boldog, hogy imád enni))) tiiiiitttta apja ))
PUCÉR KLUBBBBBOS KÉPET UGYE TESZTEK????
Bévi: sajnálom az allergiát.....
Clárika: 3 éves korig táp???
én már úgy várom az 1 évet, hogy ne kelljen adnom! utáááááálom.... Gergő mondjuk többet eszik, persze látszik is, nálunk az uszi is főzi szokott lenni és van hogy este a fürcsi előtt kis főzike majd rá a táp! hát igen Ő Bendőcske de mai kajája:
- reggeli 150 táp, hagyott kb 30at
- egy szelet szeletelt korpás kenyér vajjal
-egy danone könnyű és fini joghurt meggyes
alszik 2 órája, most ébredt... de elvan ! pedig már lassan 4 óra!
Vele ez a baj, 10kor ébred, és délután eszik sokat...most kap főzit, majd 7-8 felé főzi , fürcsi és táp...
de a lényeg: Beri-Tomika-Rékus mind mind jó babák, boldogak és kész... Gergő meg így boldog, hogy imád enni
))) tiiiiitttta apja ))
PUCÉR KLUBBBBBOS KÉPET UGYE TESZTEK????
Bévi:
sajnálom az allergiát.....
2011.07.28 16:23
Clari hülye ez a doki! A kölesgolyónak igen is van tápértéke, tessék csak megnézni a calóriát benne. 100gr-ban picit kevesebb, mint 400kcal van.
Bence nekem is ilyen fényevő volt, de a doki soha nem cseszegetett érte. Áron meg az ellenkezője, annyit eszik, hogy inkább ruháznám őt.
Szamóca gratulálok!
Bévi már gondoltam rád, hogy dobok egy sms-t, csak nem jutottam odáig. Sajnálom ezt a sok nyavaját Remélem géped hamar meggyógyul és többet írsz. Lilinek puszika.
Ma volt itt a védőnő, kaphat tejet és tojásfehérjét is a gyerek.
Csak ezt az oldalt olvastam vissza kutyafuttában, mert annyi dolgom van. Pedig egész délelőtt meg nem álltam.....
Bence nekem is ilyen fényevő volt, de a doki soha nem cseszegetett érte. Áron meg az ellenkezője, annyit eszik, hogy inkább ruháznám őt.
Szamóca gratulálok!
Bévi már gondoltam rád, hogy dobok egy sms-t, csak nem jutottam odáig. Sajnálom ezt a sok nyavaját
Remélem géped hamar meggyógyul és többet írsz. Lilinek puszika.Ma volt itt a védőnő, kaphat tejet és tojásfehérjét is a gyerek.
Csak ezt az oldalt olvastam vissza kutyafuttában, mert annyi dolgom van. Pedig egész délelőtt meg nem álltam.....
a fiúk nagy szerelésben voltak
2011.07.28 19:51
Bévi, de jó, hogy írtál! Remélem, Lilivel minden rendben lesz most már...
Clárika, van egy ismerősünk, akik szintén hasonló "problémával" küzdöttek. Kicsit vicces volt, hogy a mi 10 hónapos fiunk "nagyobb" volt, mint az ő 16 hónapos, de ez van. Nem lehet mindenki óriásbébi. És Réka sokat és régóta mozog, jön-megy, közlekedik, lemozogja, amit megeszik.
Szerintem Bálint sokat eszik (kilóra nem tudom mennyi, nem voltunk fél éve dokinál de a csuklóm már kezd bedurranni, olyan nehéz a gyermek).
Mostanság Bálint csak úgy eszik, ha közben ő is etethet engem - mondtam már, hogy hamarosan fellépünk a produkciónkkal?
Tápszert a mai napig kap, kétszer 2,5 decit kb. (3 hónapja nincs szopizás)
Ezen felül 2 deci gyümölcsös valami kései reggeliként, ebédre két deci húsos valami, uzsonnára két deci túrókrém gyümölccsel, vacsorára 2 deci zöldség sajttal. Reggelire és lefekvés előtt a tápszer.
3 éves korig tápszer? Ezen én is elképedtem. Azért az egy cseppet túlzás. Anyagilag is... vagy doki fizeti?
Szamóca, gratulálok! Izgi lesz a két fiú után egy lány! Hogy fogjátok hívni?
Brik, boldog szülinapot Bencének!
Évi, fotón Tomi nem etióp-alkatnak tűnik számomra...
Clárika, van egy ismerősünk, akik szintén hasonló "problémával" küzdöttek. Kicsit vicces volt, hogy a mi 10 hónapos fiunk "nagyobb" volt, mint az ő 16 hónapos, de ez van. Nem lehet mindenki óriásbébi. És Réka sokat és régóta mozog, jön-megy, közlekedik, lemozogja, amit megeszik.
Szerintem Bálint sokat eszik (kilóra nem tudom mennyi, nem voltunk fél éve dokinál
de a csuklóm már kezd bedurranni, olyan nehéz a gyermek).
Mostanság Bálint csak úgy eszik, ha közben ő is etethet engem - mondtam már, hogy hamarosan fellépünk a produkciónkkal?
Tápszert a mai napig kap, kétszer 2,5 decit kb. (3 hónapja nincs szopizás)
Ezen felül 2 deci gyümölcsös valami kései reggeliként, ebédre két deci húsos valami, uzsonnára két deci túrókrém gyümölccsel, vacsorára 2 deci zöldség sajttal. Reggelire és lefekvés előtt a tápszer.
3 éves korig tápszer? Ezen én is elképedtem. Azért az egy cseppet túlzás. Anyagilag is... vagy doki fizeti?
Szamóca, gratulálok! Izgi lesz a két fiú után egy lány! Hogy fogjátok hívni?
Brik, boldog szülinapot Bencének!
Évi, fotón Tomi nem etióp-alkatnak tűnik számomra...
2011.07.28 22:50
Sziasztok még ma itt a külcsöngép így írok nektek!
Clarika etetés nevetséges amit mond a doki ne is foglalkozz vele!Nekem Lili nem is eszik tejeset,se tejpépet,mivel ugye most már kimutatott tej érzékeny így nem is fog egy darabig,reggeli kölespép meg gyümi,mivel későn kell igy nincs uzsi 9 kor reggelizik,délben husis bébiétel,délután is 220ml kecskeméti husos mind a kettő vacsi este 9 kor megint pép meg gyümi és 10 kor még megissza a cumis üveg kubut tápszer helyett és éjszaka is iszik kubut ha nem kell fel nyüszizik és adok neki,igaz napközben vizet kap,de ivott már gyümölcs levet is,és mi is 8300gr körül vagyunk kis cingár:)jah és napközben szokott enni még kenyeret,lekvárral,vagy valamelyik nap zsirosan ette,vagy vágok egy darab csirkemell sonkát azt ő elmajszolgatja,krumpli szirom,mivel még a köles golyóban is van tejszármazék igy ezt kapja,de szokot nyalókát is nyalni,eszében sincs tápszert inni igy nem is adok neki nem is fogok,neki a kubu a tápszer 100% higitás nélkül egy 0,33 egy este:)
Brik sok boldogat nektek!!
Ircsi jó utat és remélem minden jól sikerül!
Dia fiúk jól vannak???
Évi Tomi nagyon cuki,hogy haladsz a fogyással??Mert én sehogy sajnos:(
Szamóca szívből gratulálok!
Csillag vetesd le a vért okosabbak lesztek,nektek is van elég!!
Berki nálunk is van ilyen etetős dolog:)
Limo Berci tünemény aranyosak a képek!
NKlari jó kikapcsolódást nektek!
Woddy remélem TE Lilid nem lesz allergiás!Jó lehetett a buli a pároddal:)
Az allergiát komolyan veszem nagyon,sajnálom Lilit olyan szempontból,hogy sok dologtól kell majd meg vonni amit biztosan szeretne,rudi,joghurt,a tojás álltal meg még több,sárgája fehérje is igy nehéz lesz,mert pl van olyan tojás készítmény aminek csak kódja van ráírva a termékre,nem az hogy tojást tartalmaz köszi ez jó dolog azért,nah de ettől ne legyen nagyobb gondunk,megoldjuk,nálunk amugy nagy a boldogság,hárman vagyunk ugye az incidens óta,és minden jel arra utal igy is maradunk!Puszi nektek ahogy lesz gépem jövök!!
Tina hogy vagytok???
Clarika etetés nevetséges amit mond a doki ne is foglalkozz vele!Nekem Lili nem is eszik tejeset,se tejpépet,mivel ugye most már kimutatott tej érzékeny így nem is fog egy darabig,reggeli kölespép meg gyümi,mivel későn kell igy nincs uzsi 9 kor reggelizik,délben husis bébiétel,délután is 220ml kecskeméti husos mind a kettő vacsi este 9 kor megint pép meg gyümi és 10 kor még megissza a cumis üveg kubut tápszer helyett és éjszaka is iszik kubut ha nem kell fel nyüszizik és adok neki,igaz napközben vizet kap,de ivott már gyümölcs levet is,és mi is 8300gr körül vagyunk kis cingár:)jah és napközben szokott enni még kenyeret,lekvárral,vagy valamelyik nap zsirosan ette,vagy vágok egy darab csirkemell sonkát azt ő elmajszolgatja,krumpli szirom,mivel még a köles golyóban is van tejszármazék igy ezt kapja,de szokot nyalókát is nyalni,eszében sincs tápszert inni igy nem is adok neki nem is fogok,neki a kubu a tápszer 100% higitás nélkül egy 0,33 egy este:)
Brik sok boldogat nektek!!
Ircsi jó utat és remélem minden jól sikerül!
Dia fiúk jól vannak???
Évi Tomi nagyon cuki,hogy haladsz a fogyással??Mert én sehogy sajnos:(
Szamóca szívből gratulálok!
Csillag vetesd le a vért okosabbak lesztek,nektek is van elég!!
Berki nálunk is van ilyen etetős dolog:)
Limo Berci tünemény aranyosak a képek!
NKlari jó kikapcsolódást nektek!
Woddy remélem TE Lilid nem lesz allergiás!Jó lehetett a buli a pároddal:)
Az allergiát komolyan veszem nagyon,sajnálom Lilit olyan szempontból,hogy sok dologtól kell majd meg vonni amit biztosan szeretne,rudi,joghurt,a tojás álltal meg még több,sárgája fehérje is igy nehéz lesz,mert pl van olyan tojás készítmény aminek csak kódja van ráírva a termékre,nem az hogy tojást tartalmaz köszi ez jó dolog azért,nah de ettől ne legyen nagyobb gondunk,megoldjuk,nálunk amugy nagy a boldogság,hárman vagyunk ugye az incidens óta,és minden jel arra utal igy is maradunk!Puszi nektek ahogy lesz gépem jövök!!
Tina hogy vagytok???
Társoldalunk kínálatából
Minden negyedik magyar gyerek küzd olvasási nehézséggel, erre reagált az olvasást népszerűsítő pedagógiai program
Évek óta segíti az olvasásban lemaradt gyerekeket a United Way az olvasásért... »
