Sziasztok!
Igika, a Quarelynt beszedheted!
Anita, általában a melegre úgy reagálnak a babák, hogy inkább gyakrabban szopiznak, kevesebb ideig, így a hígabb, szomjoltó elsõtejet isszák meg. Kap valami más folyadékot a babád, pl. tea, víz? Cumizni is a melleden szokott a babád?
Ha az egyik melledbõl szopizott, meg szoktad büfiztetni? Hátha utána elfogadja még a másik melledet is. Néha csak a légbuborékok miatt érzik úgy, hogy tele a pocak. Ha pedig fáj a hasa, akkor érdemes megtornáztatni, feltolni a lábacskáját a hasához, meg vissza, "biciklizni" vele. Meg is lehet masszírozni a pociját, az óramutató járásával megegyezõ irányban, a köldökétõl indulva, félkör alakban. De kipróbálhatod a kólikatartást is: hasrafekteted a babádat a karodban úgy, hogy a feje a könyökhajlatodban legyen, a pelusa vagy a combja pedig a tenyeredben. A másik kezeddel megtámasztod, így sétálgatsz vele.
Nem iszol Laktoherb teát? Ha igen, mennyit?
Zsorka, te szegény, az nagyon fájdalmas? Pont úgy tartja a melledet Zsófi, ahogy a cumit kell. Használtok cumit vagy kap valamit üvegbõl, csõrös pohárból? (Bár az én kicsi fiam is csinál ilyet néha, pedig sose látott cumit
)
Erika, ha bébiételt akarsz vásárolni a babádnak, akkor tényleg téboly az egész, én is tapasztaltam. A tejpépekbõl semmi olyat nem vonnak ki, ami miatt fogyaszthatná az egyévesnél fiatalabb baba.
Ha pedig a címkét nézed, azt látod, hogy már hónapos kortól ajánlanak ételeket, pedig hónapos korig nem szabadna semmi egyebet adni a babáknak, mint anyatejet vagy annak hiányában tápszert. A tápszer- és bébiételgyártó nagyvállalatok heves tiltakozása mindezidáig meghiúsította a World Health Assembly által 1994-ben elfogadott 47.5 számú határozatának törvénybe iktatását. Ezen határozat kimondja, hogy a kiegészítõ hozzátáplálás a csecsemõk 6 hónapos korától ajánlott. Mindezek ellenére a bébiétel- és tápszergyártó cégek szabadon folytathatják a 4 hónapos kortól ajánlott bébiételek reklámozását és forgalmazását, amely - becslések szerint - évi 2 milliárd USD összforgalmat jelent.
Sajnos, a Kismama újságban lévõ táblázat sem fedte a nemzetközi ajánlásokat, pl. a paradicsomot is korábban javasolja, mint egy év, pedig a paradicsom erõsen allergizál, nem volna szabad hamarabb bevezetni.
Táblázatot nem készítettem, de nagyjából ez a lényeg:
Szilárd étel bevezetése A WHO (Egészségügyi Világszervezet) és a WABA (A Szoptatásért Világszövetség) ajánlása alapján a babák körülbelül féléves koráig a kizárólagos szoptatás javasolt.
Almával, õszibarackkal lehet kezdeni a szilárd táplálék bevezetését. (a legújabb információk szerint, a banán allergizál.)
Az elsõ próbálkozásokhoz egy nyugis idõszakot válassz, pl. a délutánt, amikor kipihent a kicsi és vevõ valami újra. Elõször szoptasd meg, majd kínáld meg a babádat egy negyed teáskanál reszelt almával. Ha izlik neki és megeszi, akkor másnap adhatsz neki egy kicsivel többet. Lassan, fokozatosan emeld az adagot és közben figyeld a kicsit, hogy nincsenek-e kiütései, vagy egyéb, allergiára utáló jelek. (A reszelt alma megfogja a székletet, úgyhogy egyszerre ne sokat belõle!)
Egy étel bevezetése kb. 1 hétig tartson. Utána hasonlóképpen ismertesd meg a következõvel. A kicsik általában imádják az õszibarackot, ha van rá idõd, le is fagyaszthatsz belõle, akkor télre is lesz. Egyéves kor elõtt még meggyet ehetnek a babák (cseresznyét nem) és a ribizli levét. Ezekbõl is jó felkészülni a télre. Megpróbálhatod a körtét, szilvát, szõlõt, de óvatosan, mert ezek hasfájást okozhatnak.
A gyümölcsök szoktatása kb. 2 hónapig tartson, majd újabb két hónapig a zöldségeké, utána következzék a hús. Kivéve talán nyáron, amikor minden zöldség friss, zsenge, jóízû. Ezt az idõszakot érdemes kihasználni.
Zöldségek közül a krumpli jöhet elsõként szóba, a csicsóka, répa, sütõtök, spenót, sóska, zöldborsó, zöldbab. Ha egy-egy ételrõl megbizonyosodtál, hogy nem allergiás rá a kicsi, akkor már kombinálható más, már kipróbált étellel. Fõtt krumplival szoktunk sûríteni, lisztet egyéves korig nem ajánlott adni, az egyre gyakrabban elõforduló cöliákia, vagyis lisztérzékenység miatt. Rizs viszont adható.
Egyáltalán nem muszáj külön pepecselni a gyerkõcnek a fõzéssel, nyugodtan eheti a családnak szánt levesben fõtt zöldséget, husit, de még a berántás, habarás elõtt vedd ki belõle, amit neki szántál.
Ha a családi ebéd nem neki való, akkor persze külön kell fõzni, de nyugodtan ízesítheted sóval, cukorral, persze csak módjával. Fûszerezhetõk is a bébipapik, nem is annyira az általunk megszokott szárított fûszerekkel, hanem egyszerûen tégy a fõzõvízbe zellert, hagymát, fokhagymát, bármit, ami jó ízt ad az ennivalónak. Az anyatejes babák úgyis hozzászoktak már az ízekhez, hiszen a mama teje egy kicsit mindig más ízû, aszerint, hogy mit fogyasztott elõzõleg.
Egyéves kor elõtt nem javasoltak a tejtermékek, a tojás (elõször a sárgáját kell majd adni, arra kevésbé valószínû, hogy érzékeny), liszt, hal, paradicsom, méz, citrusfélék, kivi, eper és hasonló aprómagvas gyümölcsök, sárgabarack, dinnye, sárgadinnye.
Kétéves korig nem ajánlott csonthéjasok, magvak és nyers répa adása, fulladásveszély miatt. A mogyóró és a belõle készült ételek erõsen allergizálnak.
Ha a kicsi nem fogadja el 6 hónaposan a kínált ennivalót, próbálkozz meg vele újra, 2-3 naponta, vagy hetente. Ha szépen fejlõdik, és elég neki az anyatej, akár egyéves koráig is élhet kizárólag azon. Ne feledd, hogy az elsõ életévben az anyatej a gyermekek fõ tápláléka.
Vannak olyan vélemények, amelyek szerint a húsokat érdemes aránylag hamar, tehát az elsõ néhány fõzelékféle után bevezetni, a magas vastartalom miatt. Vannak babák, akik nem fogadják el a husit, ha anyatejesek, nem kell aggódni miatta.
A lisztnemûek és a tejtermékek bevezetésérõl megoszlanak a vélemények, Magyarországon a Gyermekorvosok Szakmai Kollégiuma 6 hónapos kortól javasolják a lisztnemûeket és 9-10 hónapos kortól a tejtermékeket. Ha a családban bármilyen allergiára való hajlam mutatkozik, akkor csak egy éves kor után ajánlják õket. Azt gondolom, hogy mivel ma már szinte valamennyi családban elõfordul allergiás megbetegedés, érdemes várni ezeknek az ételféleségeknek a bevezetésével. Nagyon sokszor csak évek múltán derül ki, hogy valaki allergiás egy bizonyos élelmiszerre, szerintem, nem érdemes reszkírozni, inkább várjunk vele, amíg a baba biztosan megérik rá.
Ágci, amint látod, egyetértek Ildivel: azt kell figyelni, mi van a hamiban, a címkén feltüntetett életkori ajánlás nem korrekt.
Na, ezt a hozzászólást sem apróztam el...
Sziasztok
Iboly