Nagia! Chopin véleményével teljesen egyetértek és nekem még pár dolog eszembe jutott arról, amit írtál.
Először is gratulálok a három hét alatt a 60 dkg gyarapodás az nagyon jó. Ügyesek vagytok, Te és a fiad is.
Azt írod, hogy majd beszakad a hátad. Ez nem jó. Csinálj olyan körülményeket (egy kényelmes fotel, egy párna vagy több, vagy szoptatós párna használatával), hogy ne kelljen görnyedned. Nagyon fontos, hogy kényelmes helyzetben legyél. Ha kényelmesen tudsz elhelyezkedni, akkor az a sok idő, ameddig egyelőre tart egy-egy szopi, még kikapcsolódás is lehet, amire nagy-nagy szükséged van.
Érdekes, hogy aggódsz, mikor elalszik cicin. Pedig pont a kellemes érzések miatt (teli a pocak, anya közel van) nyomja el az álom.
Azt írtad, hogy addig eszik, míg meg nem eszi az előírt mennyiséget. Ezt hogy csinálod? Evés közben többször leméred? Ez elég macerás lehet. Neked egyrészt, mert stresszeled magad, hogy még hiányzik esetleg 10 gramm, a babának meg végképp, mikor elaludt éppen és megint a mérlegre kerül. Az már csak a hab a tortán, hogy egy olyan dolog miatt stresszeled magad és a fiad, ami nincs. Ez pedig az előírt mennyiség. Főleg most, hogy jön a nyár és ilyenkor a babák sokszor szopiznak rövideket is, csak szomjoltásra.
Nagyon jót tud tenni, ha mérleg egy időre, mondjuk egy hétre, eltűnik, és a csöpp emberke meg mellre kerül ahányszor csak kéri, megengedve neki a komfortszopizást is. Elég figyelni a pisis-kakis pelusokat, a kedvét, és a teszt hét végén egyszer mérni.
Írtad a fejést is. Hacsak nem ez megnyugtatja a lelkedet, bár úgy látom, hogy inkább csak fáraszt, pihenj helyette. Sokszor hatásosabb tud lenni negyed óra szieszta, mint 20 ml tej lefejése. Meg úgy egyébként is, ha alszik a baba, akkor aludj Te is. Vagy ha nem is alszol, valami olyat csinálj, ami téged is kikapcsol, relaxál. A legjobb tejszaporító, rögtön a gyakori mellretétel után, a pihenés. És a legjobb apasztó a stressz, és fáradtság. Persze tudom, hogy a fáradtság nem teljesen kiküszöbölhető tényező, de igyekezni kell, hogy ne uralkodjon el. A stresszt meg el kell kerülni. Például azzal, hogy nem túráztatod az agyad a mérleggel, grammokkal. Használj ki minden percet pihenésre.
A szopási hatékonyság pedig úgyis javulni fog, ahogy növekszik a fiad, és ahogy Chopin is írta, egyszercsak azon veszed észre magad, hogy már Te hiányolod a hosszú szopikat.
Az hogy reggel esetleg többet tudsz fejni, az teljesen normális. Minden anyuka így működik, hogy reggel több, de hígabb, délután kicsit kevesebbb, de laktatóbb teje van, amiből gyakrabban kér kevesebbet a baba. Mennyit iszol? Túl sokat sem ajánlatos inni. Két, két és fél liter legyen meg, de azon felül csak akkor igyál, ha azt Te is kívánod, és ne muszájból.
Amit megfigyeltél a babádnál, az is normális. Kiváltja a tejleadó reflexet, akkor nagyokat kortyol egy ideig, aztán egy ideig kicsit light-osabban jön a tej, ekkor nem olyan intenzív a szívás, aztán a következő tejleadó reflexnél megint hatalmas kortyok következnek. Nem tudom, hogy pontosan mit értesz "pöcögtetésen", de ha ezzel is kiváltódik újból a tejleadó reflex, akkor olyan rossz dolog nem lehet.
Ha van kedved és időd, akkor a
http://www.szoptatasert.hu/belso.php?inf=oktato oldalon sok jó és fontos információt elolvashatsz a szoptatással kapcsolatban, és választ is kaphatsz a benned felmerülő kérdésekre, kétségekre.
Üdv:
Zita
, de túljutottunk ezen az időszakon. 
