De jó, hogy felpezsdült kicsit itt is az élet!!!!!!!!
Szép sorjában:
Orsi
:
Szerintem is meg fog indulni újra az a mérleg lefelé! Kitartás! Nagyon jól csinálod.
Igen, tudom, hogy a legrosszabb, amit tehetek, hogy zabálok, mikor ideges vagyok.
Igyekszem is tenni ellene, de néha nem is tudatos, egyszer csak azt veszem észre, hogy már megint a hűtőn lógok.
Privi ment.
Ibag 80
:
Lilisgabi itt volt topictársunk, és egy időben a 2009. júliusiaknál is. Törölte magát, aztán jelentkezett egy másik néven, de azt is törölte.
Úgyhogy ha visszanézel egy-két oldalt, és látsz két gyönyörű szőke kislányról Liliről és Lottiról képeket, azt ő tette fel.
Remélem, azért olvas minket.
Azért gondoltam először, hogy ő jött vissza más néven, mert míg nem olvastam el az írásod, de egyből kiszúrtam a neved - visszafelé írva.
Megvallom, még most sem értem egészen a párom- Dorki apukája dolgot.
Külön éltek, de együtt vagytok?!
Én kicsit maradi vagyok, biztos ez a gond. Bocsi, ha nem akarod, ne részletezd (bár engem érdekel).
Tényleg elég nagy a korkülönbség, de ha szeretitek egymást, az nem lehet akadály.
Vágyak: hát igen, nehéz nekik megálljt parancsolni..... nálunk is csak az anyagiaknak sikerül.
Norbi diéta: 2 könyve is megvan. Nem mondom, hogy nincs benne használható dolog, de inkább javasolnám egy cukorbetegnek, mint egy fogyókúrázónak. Bocsánat mindenkitől, akinek bevált, vagy hisz benne.
Viszont a duci-tréning tornáját jónak találom. Végre egy olyan, amit kövér ember is meg tud csinálni. Valahogy nekem is meg kell próbálnom azt a napi fél órát ellopnom a Virágtól, hogy tornázzak.
90 naposról jó véleménnyel vagyok. De azt már leírtam. Gyüminap nekem is nehéz szokott lenni.
Bevallom, olyankor betankolok banánból is, ha nehezebben bírom, illetve ami nekem még gyümölcsnapon nagyon bevállt: a nyers uborka. Tudom, hgoy az nem gyümölcs a szó szoros értelmében.
Látod: te pont fordítva vagy: idegi alapon fogysz..... én ugyanúgy hízom....
Modszereink: Orsi pont itt az oldal közepetáján írta le, én még csak a 6 után nem eszem és igyekszem visszafogni a szénhidrátot, és kicsit többet mozogni - elvnél vagyok.... mivel féltem a tejcit. Amúgy nálam is a 90 napos a nyerő.
Adrienne: jó, hogy jöttél. Hogy vagytok? Mit csinálnak a gyerkőcök?
Kapunk majd képet? Esetleg tesósat?
Mozgással tényleg csak óvatosan még. Viszont ha nem szoptatsz, diétázgass nyugodtan. Jól emlékszem, hogy neked cukros-diétát kellett tartanod a terhesség alatt? Szerintem azt nyugodtan tarthatod most is.... kezdetnek biztosan jó.
Ancsurti: hála égnek, hogy jobbak az éjjelek. Nagyon rád fér már ez a kis pihenés.
Hajrá 90 napos nálad is.
Nagyon elgondolkodtattál, hogy én is beleugorjak!
Érdekes, amit a csontozatodról írtál: én 2000-ben (22 évesen) lefogytam 63 kilóra. Mindenki azt hitte, nagy beteg vagyok, úgy néztem ki, mint aki megszökött a ravatalozóból....
Most 70 a vágyálom: 2 év alatt szeretném elérni. És utána megtartani!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A kimozdulás - főleg közösségbe mindenképp jó, fogyi szempontjából is, hogy nem a kaján jár az ember esze!
Folyadék: Első időkben simán megittam 4,5 - 5 liter folyadékot naponta.
Most pár napja tűnt fel, mintha nem innék olyan sokat, így "mérni" kezdtem. Ez nálam abból áll, hogy tudom, hogy az adott poharam 2 dl vagy 3 dl, és strigulázom, hogy mennyit ittam (illetve mentes vizet üvegből szoktam felhúzni, de az most elfogyott, holnap indulok vásárolni). Szóval 2,5 liter csúszott le tegnap + 3 dl leves. Ma még annyi sem.
Ami a környezetem átlagfogyasztásához képest szuper, de magamhoz és a szoptatáshoz mérten kevés. Igyekszem belehúzni.
segítek számolni: ............... már csak 86 nap!!!!