Sziasztok Lányok!
Én is megvagyok, csak teljesen elhavazva. Most végeztünk egy festéssel (szó szerint most lett készen a takarítás
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
), így sem írni, sem fogyózni nem volt időm mostanában.
Ildi,
Szerintem is szuper ügyes vagy!
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
Persze az alapján, amiket eszel ez nem is meglepő. Nekem sajnos nincs ennyi akaraterőm.
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/sad.gif)
Én bizony kihasználom azt, hogy délig mindent lehet enni.
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
Egyébként rám néha olyan farkaséhség tör, ami a terhességem és a szülés előtt nem volt jellemző. Gondolom a szoptatás miatt. Olyankor úgy érzem, hogy elájulok, ha nem eszem azonnal valamit.
Most egyébként két hétig a Foodexpress is nyári szünetet tartott, meg mi is össze-vissza éltünk. Így jószerivel csak annyit tartottam be a diétából, hogy 3 óra után nem ettem. Ez meg csak ahhoz volt elég, hogy tartottam a súlyomat.
De most már jön a szeptember, visszazökkenünk a normál kerékvágásba (nekem van két iskolás gyerekem is, meg a párom is tanár
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
) és esküszöm, hogy tornázok meg minden.
Én egyébként esküszök a futógépre. Nekem is van és a nagy gyerekeim születése után (mondjuk elég soká, mert a már a kisebb is elmúlt kétéves, amikor a gépet vettem) 16 kg-ot fogytam le négy hónap alatt. A recept annyi volt hogy minden este vacsora helyett futottam 30 percet.
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
Eleinte (amilyen edzettségi állapotban voltam), a futás után lélegezni sem bírtam, nemhogy enni.
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
Később, amikor már nem viselt meg a futás annyira, addigra pedig meg megszoktam, hogy nem vacsizom. Csak az a baj, hogy egy idő után elromlott a futógépem és akkor az egész dolog abbamaradt. De a súlyomat egészen a mostani terhességemig gond nélkül tartottam.
Csak a szoptatás miatt sajnos egyelőre el kell felejtemen a futgépet. (Kipróbáltam és tejapadás lett a következménye.
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/sad.gif)
)
Gabi,
Az én Lilim még csak héthónapos és eddig csak szopott, így hozzátápi témában nem tudok tanácsot adni. Mi ma kezdtük el egy kanál almával!
![Kép](http://www.babanet.hu/ujgep/discus4/clipart/happy.gif)
Egyelőre kiköpte, de nem lesz ez mindig így!
Hű, de hosszú lettem, pedig csak be akartam köszönni!
Kitartást mindenkinek!
Anna