Itt is szép napot
De ügyesek vagytok, csajok!!!
Wera!
De jó téged itt is látni!
Akkor felveszlek téged is a tábliba! Magasság kell még, meg körméretek, ha gondolod: mell,derék,csípő,comb, kar,vádli... És aki szeretne az küld ilyen volt képet, és olyat is, hogy ilyen leszek.
Tényleg! Ezt írtam már? Mert eddig ilyet még nem küldtetek... Tehát olyan képet gondoltam, amilyenek voltunk. Ki mikor. Lehet 1 éves, de akár 10 éves kép is, és azt tenném fel motivációként, hogy "ilyen leszek". Rátok bízom, nem muszáj. Ilyen volt-ot sem, csak aki akarja!
Akkor kitűzhetnénk egy napot, amikor körbeküldöm priviben a táblát. mondjuk jövő csütörtök? Akkor leszünk 2 hetesek
Katus!
Le a kalappal előtted! Nagyon jól csinálod! Olyan karcsú leszel hogy ihajj!
Ágikám!
Előtted is leborulok. Tejmentes diéta, meg mandulamentes, meg mitudoménmimentes, és még fogyózol is, meg tornázol...
Nagy ölelés!
Kriszta! Ami!
Nektek is gratulálok! (Ami, nálad mennyi ment eddig le? Ugye nem túl sok?)
Én igyekszem tartani a mértéket, de figyelek, hogy az a 63,5 maradjon most egy ideig, nehogy csappanjon a tejcsi... Ami már meg is csappant
Na, ezt jól leírtam... De érzem, hogy nem elég. Úgyhogy megy az Urtica urens 3 napig reggel este 2X5 golyócska, és eszem rendesen, de mértéket tartok. Azért visszahízni sem szeretnék!
Torna: nekem nem nagyon van rá időm, de miután alig állok meg egy percre egész nap - csak akkor, mikor szoptatok, meg veletek vagyok. Tehát én renegeteg kalóriát égetek. Ha van pár percem, akkor csinálok pár felülést, lábemelést, az nagyon hatékony! És a 8 kilós gyerekkel tánc sem semmi
És azt még élvezem is!