Az igazi baba-mama jóga
Laura Kasperzak New Jersey-ben élő jógaoktató és két gyerkőc édesanyja. Már 17 éve aktívan jógázik, és hogy-hogy nem a kicsik is rájöttek, hogy ez tulajdonképpen egészen mókás tud lenni. Főleg ha lehet anyával együtt csinálni.
Bár az idősebb kisfiú túlságosan félénk a fotózáshoz, a négyéves kislány, Mini örömmel állt, ült, feküdt modellt és jógázott együtt a mamával. Bár jómagam is szívesen gyakorlom ezt a mozgásformát, sosem voltam egy nagy művész, az ászánák neve pedig mindig is megfeküdte a gyomromat. Most sem teszek kísérletet a felismerésünkre, de egy biztos: dhanurasana, uttanasana és adho mukha svanasana tuti van köztük.
A képek és az eredeti cikk itt található.
Ti milyen mozgásformát űztök együtt szívesen a kicsivel?
Mátyás Lara, 2014. március 19.
Babanet hozzászólások(5 hozzászólás)