KISMAMA DIVAT

Polgár Krisztina

Várandósan az igényes megjelenés és a praktikus, megtérülő darabok összehangolása, beszerzése nekem is okozott némi fejtörést. Két kisgyermek anyukájaként ezért indítottam kismama- és szoptatós ruha webshopomat. Bízom benne, hogy a tanácsaimat, praktikus ötleteimet te is hasznosnak találod majd.

Te tudsz.....?

Anyaként sok szerepnek kell megfelelnünk, sok szerepben kell helyt állnunk. Nap mint nap. Hétvégén is, sosincs megállás. Te emlékszel még, mikor tettél utoljára valamit csak a magad kedvéért? Csak azért, mert épp ahhoz...

Terhesnapló10 - Liza: Dobog a szíve! (8. hét)

Elmentünk az első kontroll vizsgálatra a szülészorvosunkhoz. Furcsa találkozás volt. Én úgy mentem oda, hogy előtte egyeztettem az asszisztenssel, minden információt megosztottam vele (mikor volt az utolsó menstruációm, hány...

Kihirdették az„Ország Játéka 2016” cím nyerteseit

Sikerrel zárult az idén immár negyedszer megrendezett „Ország Játéka” verseny, a Gellért szállóban november 18-án tartott díjkiosztó ünnepségen kiderült, hogy közönség szavazatai és szakmai zsűri véleménye alapján mely játékok...

Babanet-Kölöknet és a Trefl karácsonyi kívánságjátéka

Lyukas szívvel született a babád? Nem kell rögtön megijedni!

A lyukas szívvel született gyermekek kapcsán hajlamosak lehetünk laikusként azt hinni, hogy egy olyan jelentős problémáról van szó, amely rendszeres gyógyszeres kezelést és orvosi felügyeletet igényel, hovatovább alapjaiban...

Minden anyának kell „énidő”

Ez a nap nem az én napom! Valahogy minden zavaros, tótágast áll a fejemben. Próbálok koncentrálni, de olyan nyomorultul fáradtnak, kimerültnek érzem magam. Mit is akartam? Vajon mit felejtettem el?

Mit tegyünk "szorult helyzetben"

Ritka, hogy egy pici babánál vagy nagyobbacska gyereknél ne forduljon elő, hogy ne legyen gondja a kakival. Nincs is borzasztóbb mint látni, hogy erőlködi a pici, és nincs szívszorítóbb látvány, mint amikor keserves kínlódások...

Bundás virsli az éhező lurkóknak

Nagyon menő az amerikai filmek ismert „street food-ja”, amikor az utcán vásárolt bundás virslivel galoppoznak az emberek. Isteni lehet a forró bundás virsli ketchupba mártogatva! Nem? Én is így gondoltam, ezért megkerestem a...

Terhesnapló10 - Liza: Megőrültem? (7. hét)

Nem is értem azokat a sztorikat, amikor valaki nem veszi észre, hogy terhes az első három hónapban. Tudom, hogy nem mindenkinek reagál ugyanúgy a szervezete a más állapotra, és nem mindenki küzd ugyanazokkal a tünetekkel, de én...

Élet a szülés után

Az elmúlt hetekben a száraz tényekkel foglalkoztunk; megnéztük, milyen jogi és anyagi vonzata van a terhességnek a munkánkat illetően, hogyan jelentsük be állapotunkat, illetve a szülés utáni visszatérésünket a főnökünknek. De...

Lassíts, ha gyerekkel vagy!

Szoktuk mondani, hogy rohanó világban élünk. Valóban. Rohanunk a munkába, onnan bevásárolni, aztán rohanunk haza. Rohanunk a fogorvoshoz, a jóga órára, rohanunk a hétvégi rokonlátogatásra is.

Kancsal plüssmacska a karácsonyfán?

Tegnap rápillantottam egy karácsonyi készülődős listára, és kiderült, hogy már most kemény lemaradásom van. :)

A babahordozás fortélyai

A legtöbb kisbaba csakis akkor nyugodt, ha az édesanyja egészen szoros testközelségében van, és amint leteszik, sírva fakad. A távolság Neked is idegen a babádtól, hiszen ezelőtt majd 40 héten keresztül egyek voltatok. Mi más...

Karácsonyi játékötlet a családnak

A méhecskével jobb vigyázni! Pláne, ha a kaptárba nyúlkálunk és megpróbáljuk elcsenni tőle a lépet! Többször figyelmeztet zümmögéssel, de ha nem vagyunk elég gyorsak, akkor bizony kihúzzuk nála a gyufát és lecsap.

Hintáztass? Naná!

Hintáztatni jó dolog, a babák és a gyerekek is ösztönösen igénylik az anyuka pocakjában érzett, és el nem feledett mozgásformát, a ringatózást. Hintáztatni tehát nemcsak a közös élmény miatt érdemes, jótékony hatásai miatt...

Hogyan előzhetjük meg a kisbaba idő előtti megszületését?

Czeizel Endre szerint az esendő kis újszülöttek egyre hatékonyabb megmentésében a koraszüléshez vezető okok ismerete, a rendszeres várandósság alatti vizsgálatok, az orvostudomány, illetve a szakorvosi ellátás folyamatos...

10 dolog amiért néha rossz anyának érzem magam

Mindenkivel előfordul, hogy időnként lemerül az eleme, feléli a tartalékait. Ilyenkor egy anya sem képes 120 százalékon pörögni, mindent a végsőkig erőn felül teljesíteni. Ez talán normális is... De ha nem minden úgy történik,...

Kell a Q10! Miért is...?

Ha szervezetünkben a Q10 koenzim szintje túl alacsony, akkor fáradékonyabbak vagyunk, immunrendszerünk gyengül, így a betegségek is hamarabb döntenek le a lábunkról. Mindezt megakadályozhatjuk csupán néhány korty üdítővel!

Teendők egy sikeres babaprojekthez – III. Fejezet

Nem csak a nőgyógyászati kérdések relevánsak a várandósság megtervezésekor, hanem minden olyan tényező, ami befolyásolhatja a baba testi-lelki egészségét, például a szülők allergiái, mentális betegségei, környezeti behatások.

Terhesnapló10 - Liza: Már nem csak magamért felelek (6. hét)

A tény, hogy egy emberi lény fejlődik ki a pocakomban hihetetlen és ijesztő is egyben. Én vagyok az alapanyag, ha rossz alapanyag vagyok, akkor károsodhat a kicsi, de mégis mitől lehetek jó alapanyag?