3x3 tipp kismamáknak - Avagy mikor minek van itt az ideje?
Maximalista vagyok. Általában a lehető legtöbbre, legjobbra törekszem. Biztos vagyok benne, hogy a terhesség előtt, és alatt is mindent meg fogok – meg szeretnék – tenni, ami csak tőlem telhet. De vajon milyen szempontokra kell... »
5 szórakoztató film a terhességről
A babavárásra a világ legtermészetesebb dolgaként tekintünk, de ha őszintén belegondolunk, valahol kicsit szürreális is (hiszen egy baba; egy új élet növekszik a tested belsejében). Persze Hollywood fantáziáját is megragadta ez... »
Lassítani – de hogyan?
Előző cikkünkben arra kértünk, hogy ha tapasztalod magadon a túledzettség, a túlpörgés tüneteit (fájdalom az edzés közben, álmatlanság éjjelente, lassú regeneráció, megnövekedett nyugalmi pulzus…), vegyél vissza kicsit, mielőtt... »
Hogyan aludj nagy pocakkal?
A kismamáknak a harmadik trimeszter okozza a legnagyobb kihívást az alvást illetően. A gyakori vizelés, a pocak mérete miatt kialakult kényelmetlen pozíciók következtében már nagyon sokszor nem tudja a kismama kipihenni magát.... »
11 küzdelmes kihívás nagy pocakkal, amit minden terhes nő pontosan ismer
A lábam örökre ilyen nagy marad? Ez egy komoly feladat, a pocakunkban egy növekvő babával. Annyi csodálatos dolog van a terhességben, de azért rengeteg
akadállyal is jár.
»
Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 3. Fejezet
Olykor a legegyszerűbb és legártalmatlanabb eszközöket felejtjük el, amikor a fájdalom elmulasztása a cél. Nem csoda, hiszen a média úgy zúdítja ránk a gyógyszerreklámokat, mintha a bogyók szedése mindennapjaink természetes,... »
Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 2. Fejezet
Létezik néhány olyan fájdalomcsillapító anyag, aminek elkerülése ajánlatos, mikor gyermeket hordasz a szíved alatt. Ilyen a petidin, a morfin, az aszpirin, az ibuprofen, melyek helyett algopyrin vagy paracetamol- tartalmú... »
Teendők egy sikeres babaprojekthez – I. Fejezet
A nyár a legideálisabb időpont a nagy esküre. Sokfelé jártam a pesti belvárosban az elmúlt hónapokban, és folyton folyvást leány- és legénybúcsúkba botlottam, a munkahelyem pedig pont a kerületi városházával szomszédos; így... »
Megdöbbentő fotók a gyermek születéséről!
Lennart Nilsson fotós 10 éven keresztül készítette ezeket a lenyűgöző fényképeket a gyermekek születésének lélegzetelállító pillanatairól - a fogantatástól a megszületés pillanatáig.
»
Baba a négyzeten
A gyermekáldás mindig egy csodálatos dolog az ember életében. Sokáig készülünk rá, tervezzük a pici szobáját, nevet választunk a csöppségnek. Eljön az idő, amikor az első ultrahangos vizsgálatra megyünk el. Bár egy egészséges... »
Sétálj, kocogj, ússz… Súlyzózz!
A mozgásnak – műfajától függetlenül- minden életperiódusban élvezetesnek, jólesőnek kell lennie, hát még terhesség idején, amikor nem csak a saját testünkre, közérzetünkre hatunk vele, hanem közvetve, a bennünk növekvő élőlény... »
Hasznos applikációk ha babát vársz
A mai világot behálózza az internet. Manapság ez az első ahová nyúlunk, ha valamire rá szeretnénk keresni és nem a könyvek. Az internet megjelenése után viszonylag rövid időn belül (kicsivel több, mint 10 év) megjelentek az... »
Mikor kell kardiológiai vizsgálat a várandósság alatt?
Az alábbi tünetek esetén feltétlen érdemes az anyának szakorvoshoz fordulni
A várandósság kilenc hónapja fokozott körültekintést követel meg a leendő édesanyáktól, akiknek a különféle vizsgálatokon túl fontos odafigyelniük a... »
12 rajz, amelyet minden nő, aki volt már terhes tökéletesen megért
A terhesség minden nő számára új értelmet ad. Felejthetetlen időszak, melyben az óriási öröm aggodalommal és izgalommal párosul. Ha valaha voltál terhes, meg tudod érteni a terhességgel kapcsolatos szorongásokat, problémákat,... »
Dobó Ági elárulta: kisfiút vár!
Megdöbbentő részleteket mesélt terhességéről a az egykori szépségkirálynő
Dobó Ági boldogsága nem is lehet teljesebb, hiszen a csinos modell és anyuka másodszor is várandós. A Czeizel Intézetben végzett 26. heti... »
Várandósság és szex
A legtöbb nőben felmerül a kérdés: várandósság alatt biztonságos-e a szex? Amennyiben normális, komplikációmentes terhességről beszélünk, a szex teljesen biztonságos. Vannak bizonyos körülmények (korábbi vetélés, korábbi... »
Egy fotós anyuka saját babája születésekor készített lenyűgöző fotói
Lisa Robinson-Ward egy profi fotósnő, aki nagyon komolyan veszi a munkáját. Tény, hogy annyira elköteleztt a szakmája iránt, hogy a saját lánya születését is ő maga fényképezte le, és az eredmények annyira csodálatosak, hogy... »
A terhesség árnyoldalai, avagy milyen is a terhesség valójában?
Mindenki szereti nézegetni a gyönyörű terhességi fotókat. Ragyogó bőrű, csodásan libegő ruhákban, pocakosan fűben fekve, vagy a gyermekét karjaiban tartó anyukák szerepelnek a fotókon. Ezek a képek valóban nagyon szépek, de... »
A terhesség tünetei
A terhesség tünetei körülbelül 4 hetes terhességi kortól észlelhetőek először. A menstruáció elmaradásakor már 4 hetes terhességről beszélünk (szabályos 28 napos ciklus esetén), a terhességnek vannak azonban korai tünetei,... »
Miért különösen fontos babavárás alatt a vízfogyasztás?
Föld, levegő, tűz és víz – a négy őselem; mindegyik alapvető fontosságú, mégis a víz az, amiről mindenki tudja: nélküle nincs Élet! Hiszen a Föld kétharmada víz, csakúgy, mint az emberi testé; és kismamaként azt is fontos szem... »