
Amire egy kismama sem figyel!
Nyáron a nagy kánikulában harsog a rádió és televízió, igyunk, igyunk, igyunk! Ki ne tudná, hogy bizonyos esetekben különösen nem elegendő naponta egy-másfél liter folyadék bevitele. Ez alól nem kivételek a kismamák sem, a... »

A nagy bejelentés – avagy jogaink, kötelezettségeink
A várandósság egy gyönyörű ajándék, mely bizony rengeteg teendővel is jár. Ezek között vannak nagyon élvezetesek (pl.: kismama-, vagy babaruhát vásárolgatni) és akadnak kevésbé kellemesek is; sokak számára a munkahelyen való... »

Én és a bűntudatom...
Úgy gondolom, az életemet illetően nem lehet okom panaszra. Nem tökéletes, de megvan mindenem, amire vágytam. Szerető férjem, csodálatos kisfiam, pocaklakóm. Nemrégiben mégis a feje tetejére állt a kis világom... Akkor... »

Dobó Ági bármelyik percben szülhet
Fokozódik az izgatottság Dobó Ágiéknál: a csinos modell második várandóssága legvégén jár. Az egykori szépségkirálynő elmesélte, hogy most már bármelyik nap készen állnak az új családtag megérkezésére. A babakelengye várja új... »

Teendők egy sikeres babaprojekthez – II. Fejezet
Előző cikkünkben bemutattuk a teherbe esésre való tudatos felkészülés pár alaplépését. Ám az egészséges táplálkozáson, a csökkentett koffeinfogyasztáson és megnövelt folsav-bevitelen túl akad még néhány dolog e témakörben,... »

3x3 tipp kismamáknak - Avagy mikor minek van itt az ideje?
Maximalista vagyok. Általában a lehető legtöbbre, legjobbra törekszem. Biztos vagyok benne, hogy a terhesség előtt, és alatt is mindent meg fogok – meg szeretnék – tenni, ami csak tőlem telhet. De vajon milyen szempontokra kell... »

5 szórakoztató film a terhességről
A babavárásra a világ legtermészetesebb dolgaként tekintünk, de ha őszintén belegondolunk, valahol kicsit szürreális is (hiszen egy baba; egy új élet növekszik a tested belsejében). Persze Hollywood fantáziáját is megragadta ez... »

Lassítani – de hogyan?
Előző cikkünkben arra kértünk, hogy ha tapasztalod magadon a túledzettség, a túlpörgés tüneteit (fájdalom az edzés közben, álmatlanság éjjelente, lassú regeneráció, megnövekedett nyugalmi pulzus…), vegyél vissza kicsit, mielőtt... »

Hogyan aludj nagy pocakkal?
A kismamáknak a harmadik trimeszter okozza a legnagyobb kihívást az alvást illetően. A gyakori vizelés, a pocak mérete miatt kialakult kényelmetlen pozíciók következtében már nagyon sokszor nem tudja a kismama kipihenni magát.... »

11 küzdelmes kihívás nagy pocakkal, amit minden terhes nő pontosan ismer
A lábam örökre ilyen nagy marad? Ez egy komoly feladat, a pocakunkban egy növekvő babával. Annyi csodálatos dolog van a terhességben, de azért rengeteg
akadállyal is jár.
»

Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 3. Fejezet
Olykor a legegyszerűbb és legártalmatlanabb eszközöket felejtjük el, amikor a fájdalom elmulasztása a cél. Nem csoda, hiszen a média úgy zúdítja ránk a gyógyszerreklámokat, mintha a bogyók szedése mindennapjaink természetes,... »

Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 2. Fejezet
Létezik néhány olyan fájdalomcsillapító anyag, aminek elkerülése ajánlatos, mikor gyermeket hordasz a szíved alatt. Ilyen a petidin, a morfin, az aszpirin, az ibuprofen, melyek helyett algopyrin vagy paracetamol- tartalmú... »

Teendők egy sikeres babaprojekthez – I. Fejezet
A nyár a legideálisabb időpont a nagy esküre. Sokfelé jártam a pesti belvárosban az elmúlt hónapokban, és folyton folyvást leány- és legénybúcsúkba botlottam, a munkahelyem pedig pont a kerületi városházával szomszédos; így... »

Megdöbbentő fotók a gyermek születéséről!
Lennart Nilsson fotós 10 éven keresztül készítette ezeket a lenyűgöző fényképeket a gyermekek születésének lélegzetelállító pillanatairól - a fogantatástól a megszületés pillanatáig.
»

Baba a négyzeten
A gyermekáldás mindig egy csodálatos dolog az ember életében. Sokáig készülünk rá, tervezzük a pici szobáját, nevet választunk a csöppségnek. Eljön az idő, amikor az első ultrahangos vizsgálatra megyünk el. Bár egy egészséges... »

Sétálj, kocogj, ússz… Súlyzózz!
A mozgásnak – műfajától függetlenül- minden életperiódusban élvezetesnek, jólesőnek kell lennie, hát még terhesség idején, amikor nem csak a saját testünkre, közérzetünkre hatunk vele, hanem közvetve, a bennünk növekvő élőlény... »

Hasznos applikációk ha babát vársz
A mai világot behálózza az internet. Manapság ez az első ahová nyúlunk, ha valamire rá szeretnénk keresni és nem a könyvek. Az internet megjelenése után viszonylag rövid időn belül (kicsivel több, mint 10 év) megjelentek az... »

Mikor kell kardiológiai vizsgálat a várandósság alatt?
Az alábbi tünetek esetén feltétlen érdemes az anyának szakorvoshoz fordulni
A várandósság kilenc hónapja fokozott körültekintést követel meg a leendő édesanyáktól, akiknek a különféle vizsgálatokon túl fontos odafigyelniük a... »

12 rajz, amelyet minden nő, aki volt már terhes tökéletesen megért
A terhesség minden nő számára új értelmet ad. Felejthetetlen időszak, melyben az óriási öröm aggodalommal és izgalommal párosul. Ha valaha voltál terhes, meg tudod érteni a terhességgel kapcsolatos szorongásokat, problémákat,... »

Dobó Ági elárulta: kisfiút vár!
Megdöbbentő részleteket mesélt terhességéről a az egykori szépségkirálynő
Dobó Ági boldogsága nem is lehet teljesebb, hiszen a csinos modell és anyuka másodszor is várandós. A Czeizel Intézetben végzett 26. heti... »