Hasznos tanácsok újdonsült édesanyáknak
A baba megszületése utáni néhány hét az összeszokás időszaka, amely rendkívül fárasztó. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot annak érdekében, hogy könnyebb legyen ez az időszak.
»
Ne félj a szoptatástól!
A szoptatás mind az anya, mind a csecsemő számára tanult készség, amely időt és türelmet igényel. Íme néhány tanács, hogy bátrabb és magabiztosabb légy.
»
Miért ne aggódj a nyilvános szoptatás miatt?
A szoptatás egy természetes dolog, azonban mégis sokan félnek a nyilvános szoptatástól, mások véleménye és a rájuk szegeződő tekintetek miatt. Miért ne aggódj a nyilvános szoptatás miatt?
»
Vannak olyan ételek, amelyeket kerülni kell szoptatás közben?
Vannak olyan ételek, amelyeket a kismamáknak kerülniük kell a várandósság idején. Felmerül a kérdés, hogy vannak-e olyan ételek, amelyeket a szoptatás alatt kerülni kell?
»
Hasznos tanácsok a sikeres szoptatáshoz
A baba szoptatása nem megy mindig gond nélkül. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, melyek jól jöhetnek ebben az időszakban.
»
Segítség a baba elválasztásához
Minden jó dolognak egyszer vége szakad, így a kisgyermek szoptatásának is. Készen állsz kisgyermeked elválasztására, de nem tudod, hogy hogyan kezdd el a leszoktatást? Íme néhány tipp, ami segít, hogy az átállás mindkettőtök... »
“Ha nem tetszik, ne nézz oda.” - Baj-e, ha valakit zavar a nyilvános szoptatás?
A nyilvános szoptatásról rendszerint mindenkinek megvan a véleménye, ami változhat idővel. Az sem egyértelmű, mi számít “nyilvánosnak”, és egyáltalán, dönthet-e erről bárki az anyán kívül?
»
Már a legelején kudarc
Nők egy csoportja - nővérek, egy szülésznő, a dúlám - dolgozott felettem, és próbálták rávenni a babát a szoptatásra. Küzdelmük a normális keretein belülinek tűnt: egy nyűgös, frissen szült csecsemő, aki még mindig csupa... »
SZOPTATÁS VAGY TÁPSZER? DÖNTSÖN AZ ANYA!
Sok sikertelenül szoptató anya érzi magát bűnösnek azért, mert tápszerrel eteti a kisbabáját. Pedig ugyanúgy támogatni kellene őket, ahogy a szoptatós anyákat.
»
Amit bárcsak tudtam volna a babám elválasztásáról
A legtöbb elválasztási tanács azt mondja nekünk, szülőknek, hogy a baba igényeihez igazodjunk. Az elválasztó szülőknek azonban extra gondot kell fordítaniuk saját testükre, és különösen elméjükre. Mivel a változások tombolnak... »
Babanapló Zalánki Fruzsival - A szoptatás csodája és nehézségei
A szülés mellett a másik fontos téma, ami mindig beszéd tárgyát képezi az anyukák körében: a szoptatás. Én kezdetektől fogva, ha valaki megkérdezte szeretném-e anyatejjel táplálni a babám vagy sem, mindig azt válaszoltam, ha... »
„Úgy érzem, csődöt mondtam anyaként, pedig még el sem kezdtem…” avagy szoptatási nehézségek.
Érezheted úgy, hogy nem tudod csinálni, hogy ez borzasztóan nehéz, hogy fel szeretnéd adni. Ezek az érzések teljesen normálisak, de amint eljutsz addig a pontig, hogy ezt kigondold, nyomban meggondolod magad és folytatod.
»
4 jele annak, hogy a baba elég tejet kap avagy, mikor van itt az ideje segítséget kérni.
Hihetetlen, hogy az anyukák mennyi időt töltenek azzal, hogy a babájuk táplálkozásán gondolkodnak, köztük én is, hisz anya vagyok. Hirtelen úgy tűnik, hogy az élet az etetések és a szoptatások körül forog, ami tök érthető, hisz... »
6 lépés a nyugodt és kiegyensúlyozott alváshoz - Tökéletesítsd kisbabád fürdetési és fektetési rutinját
Egy következetes fürdetési és fektetési rituálé csodákra képes és nem csak a kicsik, hanem az egész család számára. Ugyanis segít megnyugtatni és felkészíteni őket a pihentető alvásra, és még a kötődést is erősíti a szülők és... »
Mennyi ideig fontos szoptatni a babát?
Gyakran felmerül a kérdés, hogy mennyi ideig szoptassuk a babát. Van-e egy kötelező időtartam, ami alatt szoptatni kell? Hogyan válasszuk le a babát az anyatejről?
»
“Alig vártam, hogy már ne szoptassak, most pedig úgy hiányzik” - ellentmondásos érzések a baba elválasztásakor
Előbb-utóbb minden baba (vagy kisgyerek) leválik az anyamellről. Ez az esemény pedig akkor is erős érzelmeket válthat ki belőled, ha igazából már a hátad közepére sem kívántad a szoptatást.
»
Mellbe vág, hogy szoptatás után, melled nem a régi?
A szoptatás egy igen kényes téma az anyukás élet első szakaszában. Számos kérdést vet fel, és annál is nagyobb érzelmeket indít el egy édesanyában, valamint hatalmas elvárásokat támaszt elé. Ezen elvárásokat pedig a társadalom... »
“Mell-kúszás” születés után - A csoda benned él!
Engedd az újszülöttnek, hogy rákússzon a melledre közvetlenül a szülés után! Csodálatos élmény és igen hasznos is!
»
TÁPSZER KONTRA ANYATEJ?
Ettől most én elbuktam, mint anya?
A születést követően egy különleges és semmihez sem hasonlítható kapcsolat, kötődési forma alakul ki anya és gyermek között, ez pedig nem más, mint a szoptatás. Számtalan esettanulmány... »
A szoptatás az anyának is jó: idős korban is okosabbak maradhatnak tőle
Azt eddig is tudtuk, hogy a szoptatás jó hatással van az anya és a baba egészségére, de azt gondoltad volna, hogy ha szoptatsz, te magad is tovább fogod megőrizni az elméd frissességét?
»
