![](/files/1556/young-woman-2194044_1280-200x200.jpg)
Nem csak az immunműködéshez, a depresszió ellen is kiemelten fontos a D-vitamin!
A D-vitamin szerepe az utóbbi hónapokban erősen felértékelődött a koronavírus- járvány hatására. Ez annak köszönhető, hogy a D-vitaminnak igen nagy szerepe van az immunműködés megfelelő szinten tartásában. De azért itt nem áll... »
![](/files/1556/newborn_gettyimages-1127126681-200x200.jpg)
Tippek kezdő anyáknak: mindig legyen B-terv!
Babavárás során hiába hallunk ijesztő történeteket álmatlan éjszakákról, a szoptatás nehézségeiről, az ítélkező „jóakarókról”, mégis azt hisszük, velünk ez nem történhet meg. És ha mégis?
»
![](/files/1555/apalettem-2-200x200.jpg)
„Te jó ég, apa lettem!”
A kórházból hazatérő baba amennyire pici, olyan hatalmas változást hoz a család életébe. Apának az első hetekben még a szokásosnál is nagyobb szerepe van, íme pár dolog, amire érdemes felkészülni.
»
![](/files/1555/anyosaszuloszobaban-200x200.jpg)
Amikor az anyós kitúrja a férjet a szülőszobáról
Férfiak feje fölött elbeszélő barátnők, szülőszobából kitessékelt apukák, névválasztásból kihagyott férjek. A kismamák olykor észre sem veszik, hogy bár nem szánt szándékkal, de kirekesztik a párjukat a várandósság kilenc... »
![](/files/1555/felesegembabatvar_nyito-200x200.jpg)
"Kisbabát vár a feleségem!"
Apává válni nem egyszerű, az áldott állapot a kismamák mellett a férfiak számára is különleges időszak. Ilyenkor bizony apa is babát vár! Történések és feladatok a kilenc hónapban, apa szempontjából, lépésről lépésre.
»
![](/files/1555/babatszeretnek_nyito-200x200.jpg)
Babát szeretnétek? 10 nagy hiba, amit szinte minden pár elkövet ilyenkor
Kevés az olyan szerencsés pár, akiknél gyakorlatilag az első „célzott” összebújás után pozitív lesz a terhességi teszt. A legtöbben ráfeszülnek a dologra, és onnantól, hogy eldöntik, babát szeretnének, idegesen várják minden... »
![](/files/1558/gettyimages-1303811173-200x200.jpeg)
Ha csak egy könyvet olvasol el a várandósság alatt, ez legyen az!
A minap üzenetet váltottunk egy régi kedves ismerősömmel, barátnőmmel, aki jelenleg Svédországban él a férjével és akinek pár hónappal utánam született kisbabája. Kérdezett a szoptatással kapcsolatos nehézségeimről-, mert... »
![](/files/1558/josh-bean-totv6cvnjec-unsplash-200x200.jpg)
Monológ a méhemhez
Hajnali 3 van, épp visszatámolygok az ágyba, miután behúztam magam után a babaszoba ajtaját és álmos szemekkel bekukucskáltam a kis résen, biztosan visszaalszik-e. Iszonyú fáradt vagyok, hetek óta alig alszom: hiába, amíg tart... »
![](/files/1553/kissramona-200x200.jpg)
Kiss Ramóna terhespocakja már kabáton keresztül is hatalmas
Új fotója láttán sokan elcsodálkoztak - csak úgy rohan az idő, Noé most már tényleg bármikor megérkezhet.
»
![](/files/1553/kissramona02-200x200.jpg)
Kiss Ramóna: „Bármikor megérkezhet az első gyermekünk"
Kiss Ramóna tizenhét éves kora óta megállás nélküli, pörgős élete fordulóponthoz érkezett. A csinos műsorvezető innentől minden percében születendő kisfiára koncentrál, és arra, hogy Noé nyugodalmas környezetben tölthesse az... »
![](/files/1553/kaszatibidaraiandrea-1000x529-200x200.jpg)
Csodás kismamafotó készült Kasza Tibi feleségének gömbölyödő pocakjáról
Darai Andrea gyönyörű kismama, férje pedig büszkén fotózza őt.
»
![](/files/1552/szuletes_-1--200x200.jpg)
Varázsmondatok a szülőszobán az anyukáknak, hogy ne féljenek
Egy dúla (Nyitrai Eszter perinatális szaktanácsadó pszichológus és dúla) készítette a listát arról, mit élnek át a nők a szülés alatt, mi segít nekik és mi bántja őket.
»
![](/files/1552/thinkstockphotos-488054692-200x200.jpg)
17 jel, ami azt mutatja, hogy készen állsz a terhességre és az anyaságra
Azt mondják, a szülővé/ családdá váláshoz nagyon nehéz meghatározni egy ideális élethelyzetet; akár az életkort, akár az anyagi állapotot vagy a karriert nézzük. Hiszen mindig felmerül egy újabb cél, és persze a tökéleteset... »
![](/files/1552/segitsegbabatvarok-200x200.jpg)
Segítség, babánk lesz, de el fogunk válni!
Egy párkapcsolat ékköve a közös gyerek. Jó eséllyel előbb vagy utóbb vágyakozni kezdtek egy kisbaba után. Összebújva álmodoztok a tökéletes boldogságról és arról az örömről, amit a családotok jelent majd nektek.
»
![](/files/1552/kapocs_zsoka_uh_2-200x200.jpg)
Kapócs Zsóka: „Minden gondolatom egy olyan ember körül forog, akit nem is ismerek”
Csupán néhány hónap és Kapócs Zsóka édesanya lesz. Már most rendkívül erős anyai érzései vannak, minden gondolata kisfia körül forog, még munkával is nehéz visszarángatni a valóságba. Teljesen felkészült a pici érkezésére,... »
![](/files/1552/babavaras_stresszmentesen2-200x200.jpg)
Babavárás stresszmentesen?
Déli fekvésű gyerekszoba, az ország legjobb orvosa és a világ legdrágább kiságya – a picinek a folsavtól az egyetemig mindent meg kell kapnia. A gólyahír örömét általában a felelősség szorongató érzése követi: kismamaként... »
![](/files/1550/szerelemelsolatasra-200x200.jpg)
Szerelem első pillantásra – megható képek egy 25 éves anyuka terhességéről, és a kisbabájával való „első találkozásáról”
Bár már rengeteg szülés/születés utáni fotót osztottuk meg Veletek, mégis azt gondoljuk, hogy mivel minden szülés más, minden anyuka máshogy éli meg ezt a csodát: ezekből a képekből sosem elég! Most egy fiatal anyuka történetét... »
![](/files/1550/pregnant-woman-1513183_960_720-200x200.jpg)
ÉDES TEHER VAGY TERHES GYÖNYÖR?
Terhes-e a nő, ha babát vár? Projekt-e a baba vagy áldás? Élhetünk-e egy új élőlénnyel a pocakunkban “normális” életet, vagy gyökerestől változtassuk meg az életünket, hogy megfeleljünk a társadalmi félreértéseknek,... »
![](/files/1548/dog-1718242_1920-200x200.jpg)
Ha a házi kedvenc kiesik a pixisből…
Ölebek, közepes, vagy épp nagytestű kutyák… Egyszerűen imádjuk őket! Statisztikai adatok szerint, Magyarországon a kutyatartó háztartások aránya magasabb, mint 50 %, és az a tendencia is megfigyelhető, hogy egyre több köztük az... »