Nem tud elaludni a gyerek a sötétben? Ezért nem jó ötlet a kislámpa minden esetben
Sokan kapcsolnak éjjeli fényt vagy akár kislámpát, hogy gyermekük amellett aludjon el, de ezzel vajon jót tesznek hosszú távon is? Az egész éjszaka világító, erős fény megzavarja a gyerek alvási ciklusait, akár fel is... »
3 jel, hogy a gyereknek már nincs szüksége délutáni alvásra - Mi legyen ilyenkor az oviban?
Egy újszülött éjszakai alvásigénye 12-14 óra, és nappal is alszik vagy négyszer - természetesen a felnőtt életritmussal nehezen összeegyeztethető módon. Mire egyéves lesz a baba, a nappali alvásból csak egy marad, iskoláskorra... »
A legjobb alvópozíciók nagy pocakkal
A kismama teste és lelke sok pihenést és nyugalmat igényel. A fejlődő baba és az anyuka érdekében is fontos a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás biztosítása. Azonban a terhesség ideje alatt problémát okozhat a kényelmes... »
Tanácsok, hogy jobban aludjon a gyermek
Az alvásnak fontos szerepe van a gyermek fejlődésében, nagy mértékben befolyásolja a viselkedését és a mentális egészségét. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, amelyek segítségével elérhető, hogy jobban aludjon... »
Milyen okai lehetnek az éjszakai ébredéseknek?
Előfordul a gyerekeknél, hogy éjjel gyakran felébrednek. Ez nyilván nagyon fárasztó tud lenni a szülők számára, de a kicsiknek ez a szokása biztosítja a megfelelő fejlődést.
»
Tente, baba, tente…na, igen!
Körülbelül 3-4 hónapos korban a babáink elkezdhetnek küzdeni az alvással, még akkor is, ha előtte jó alvóknak tűntek. Miért következik be a 4 hónapos alvási regresszió? Mert a 13. – 15. hétben a babák az újszülöttkori alvási... »
Miért lett nálunk szigorúan 7 óra a takarodó?
Egész egyszerűen boldogabb és türelmesebb anyává tett a hét órai lefekvés. Nem hiszed? Akkor engedd, hogy meggyőzzelek.
»
A nők többet alszanak, mint a férfiak?! - Mennyit alszanak az anyukák átlagosan?
„Erre nem lehet felkészülni” - hangoztatták az anyák a közvetlen környezetemben, amit nyilván meghallottam, de kissé félvállról vettem. Úgy éreztem, hogy azalatt a kilenc hónap alatt utána olvastam minden olyan témának,... »
Mi a valódi probléma a modern csecsemőalvási gyakorlatokkal? avagy
Ha az éjszakai szülői gondoskodásról van szó, tudjuk, hogy a csecsemők hogyan vannak kialakítva a biztonságos alvásra. Tudjuk, hogyan táplálhatjuk a legjobban növekvő elméjüket és fiatal testüket. És tudjuk, hogy az ősi... »
Túl sokat alszik az újszülöttem?
A legtöbb újszülött több időt tölt alvással, mint ébren, de alvásuk kis szakaszokban vagy rendszertelenül történhet. Mikor kezdjünk el aggódni amiatt, hogy mennyit alszik a baba?
»
Mit tehetsz, hogy jobban aludjon a gyerek?
A legtöbb szülő tudja, hogy az alvás fontos a gyermekek fejlődéséhez. De mennyire fontos az alvás a gyermeked boldogsága szempontjából? Épp annyira, amennyire Neked is! A felnőttek - és különösen a szülők - általában nagyra... »
Hogyan tanítsd meg a kisbabádnak végigaludni az éjszakát? A szakértő 4 praktikus tanácsa
Minden szülő azt szeretné, ha kisbabája könnyen és sírás nélkül aludna el, de a kicsiknek, főként az újszülötteknek segítségre van szükségük ehhez. Az éjszakai ébredések száma az első hetekben, hónapokban nagyon gyakori, az... »
MIÉRT NEM AKAR ALUDNI A GYEREK SEMMI ÁRON? EZÉRT TILTAKOZIK OLYAN HEVESEN
Szinte minden szülő ismeri azt az állapotot, amit leginkább a Go the f*** to sleep című vers ír le: a gyerek ezredszerre is vizet kér, pisilnie kell, mesét akar, hisztirohamot kap, tévézni surran ki, tulajdonképpen bármit... »
HASON VAGY HÁTON ALUDJON A BABA? – TÉVHITEK ÉS VALÓDI VESZÉLYEK
A ’60-as években elterjedt az a nézet, hogy a csecsemőket hason kell tartani, mert ez felgyorsítja a mozgásfejlődésüket. Ez be is igazolódott. Azzal viszont kevesen számoltak, hogy a felgyorsult mozgásfejlődés még nem jelent... »
Anyukák, ne hasonlítgassátok a gyerekeiteket! Nem azon múlik a fejlődés, ki milyen jó anya
A fejlődési mérföldkövek, amelyeken a legtöbb első babás anyuka izgul, valójában nem jelentenek semmit. Nem a jó anya gyereke fordul meg először, nem rajtad múlik, mikor indul el a babád önállóan, és ha viszonylag későn kezdett... »
Rossz hír az apukának, a gyerekeknek az a legjobb, ha 3 éves korukig az anyával alszanak!
Egy gyermekorvos arra a következtetésre jutott, hogy a gyerekek három éves korukig az édesanyjukkal kell aludjanak, mert az anya közelsége nagyban befolyásolja a gyerek fejlődését.
»
Mennyi alvásra van szüksége egy kétéves kisgyermekeknek? – Hogyan küzdjünk meg a nehézségekkel?
Ha úgy gondolja, hogy az alvás könnyebb lesz, miután gyermeke betöltötte az első életévét, nagyon sajnáljuk, hogy rossz hírt közlünk, mert az alvás továbbra is ugyanolyan küzdelmes lehet, mint babakorban. Gyermeke ekkor már... »
MIRŐL ÁLMODNAK A BABÁK?
Már egy csecsemő is grimaszol alvás közben: forgatja a szemeit, mosolyra húzza a száját, rángatózik. Kívülről teljesen olyan, mintha álmodna. A tudomány jelenlegi állása szerint azonban úgy tudjuk, hogy az általános értelemben... »
A tudomány is azt igazolja, amit már tudunk: ha következetesen betartatjuk a lefekvés szabályait, idejét, az elősegíti, hogy gyermekeink többet aludjanak és egészségesebbek legyenek
Azok a gyermekek, akik alvásmennyisége optimális, sokkal boldogabbak és egészségesebbek. Ha a hétköznapokban következetesek vagyunk és betartjuk a lefekvési időt, könnyebben elérhetjük az előbb említett célt.
»
A tudomány is azt igazolja, amit már tudunk: ha következetesen betartatjuk a lefekvés szabályait, idejét, az elősegíti, hogy gyermekeink többet aludjanak és egészségesebbek legyenek
Azok a gyermekek, akik alvásmennyisége optimális, sokkal boldogabbak és egészségesebbek. Ha a hétköznapokban következetesek vagyunk és betartjuk a lefekvési időt, könnyebben elérhetjük az előbb említett célt.
»
