Mók! A mnyh az jó.
A sárgatest rásegítés az tényleg a progi rásegítés
(a sárgtest-hormon a progeszteron).
Na, szerintem ez az a pont, ahol nem szabad már hinni a dokinak! Mert semelyik doki sem képes megjósolni a pé pontos napját, esetleg tüszőrepesztő injekcióval tudják befolyásolni. Ami tuti, az az uh, mert azzal biztos kiderül, ha már megrepedtél, de ehhez nagyon gyakran kell uh-ra járni pé környékén.
Szóval marad, hogy figyeled a tested.
Sok infó van ezen az oldalon:
http://babatervezok.otthona.net/
Két dolog elég sokat segíthet:
- az egyik a nyálka figyelése
- a másik a hőmérőzés
A nyálka pé környékén elfolyósodik, áttetszővé válik, nyúlós lesz, nyers tojásfehérjéhez hasonlít. De ez napokig is eltarthat.
A hőmérőzés pedig azért lehet jó, mert pé után megemelkedik az ébredési hőmérséklet, ebből lehet visszakövetkeztetni, hogy megvolt a pé. Ez azért történik, mert a tüsző megreped, a helyén sárgatest alakul ki, ami termeli a progeszteront, ami emeli a hőmérsékletet.
Van esély rá, hogy pé napján nagyon alacsony hőt mérjél, mert ilyenkor leesik a hő, de ezt nem könnyű elcsípni.
Egy példával:
- mensi utántól pé-ig mondjuk 36.4 az ébredési hő
- pé-kor 36.1
- pé után felmegy 36.8-ra (és mensiig fent is marad), ez történhet hirtelen, vagy napok alatt
- ezek az értékek személyenként változnak, és persze nem kell minden nap ugyanazt az értéket mérni, tizedeket sokszor el szokott térni.
Hőmérőzési szabályok:
- nyelv alatt vagy hüvelyben kell mérni
- mindig azonos időben (pl. belövöd reggel 6-ra az ébredést)
- felébredés után rögtön kell mérni, felkelés előtt
- minimum 5-6 óra alvás kell előtte
Húúúú, ez tömény lett
, de remélem érthető...
Ha bármi nem tiszta, mi segítünk szívesen!