Drága Kriszti nagyon sajnálom, hogy ilyen nehezen viseled a kezelést!
Én csak tegnap előtt voltam úgy, hogy 2 és félórát nem tudtam aludni az éjszaka közepén, ültem az ágyon, nyugtalan voltam...........
Reggel viszont fél 9-ig elaludtam és ez sokat számított, hogy valamelyest behoztam az alváslemaradásomat.
Tegnap egész nap éreztem az utóhatását az éjszakai fent létnek, hiába, hogy reggel valamelyest behoztam a lemaradást mégis úgy éreztem mintha ezer éve nem aludtam volna.
Sajnálom és gondolom milyen lehet több napja már csak egy, két órákat aludni, nem rendesen aludni ki magadat.
Bocsi, ez aztán jó magyaros volt mi
Nekem azaz egy éjszakai + nap is elég volt!
Én azt mondom dönts belátásod szerint, de mielőtt még abbahagyatnád a kezelést, gondol át amit kamilla írt, ismerem én is ezt a bogyót, nagyon jó, a párom régen rövid ideig szedte.
A Xanax nagyon jó, mert ahogy kamilla is írta, ellazít, megnyugtat és ezáltal megnyugszol és eltudsz majd aludni.
Kriszti egyébként tornászol mostanában?