Sziasztok, köszönöm mindenkinek az üdvözlést!
Hanna, sajnálom
.
Allegro, én azt javaslom, hogy addig ne emeld az adagot, amíg meg nem szokod! Én az 500-asból fél szemmel kezdtem (2 hétig) és 2 hetente kellett volna emelnem. Az első héten mindig kiütött (hányinger, szédülés, hasmenés stb.), a 2. hét közepén viszont már tudtam emelni, tehát a két hetet nem vártam ki.
Ma úgy mentem a Kaáliba, hogy nem sok esélyt adtam ennek a ciklusnak, ehhez képest csütörtök óta minden szuperül alakult odabent, így csütörtökön akció!!!!
Légyszives, mint 1. inszemre készülőt, segítsetek, mire kell figyelnem előtte, alatt, utánna.
Köszi!