Szia Szilvi!
Megpróbálok válaszolni egy-két kérdésedre amennyire tudok, de megadok egy linket is:
http://www.nlcafe.hu/index.php?id=192&s ... 21&func=kf , itt szoptatási tanácsadótól lehet kérdezni.
Nálam legjobban az jött be a mellgyulladás megelőzésére, hogy több pozícióban szoptattam felváltva (fekve, bölcsőtartás, hónaljtartás). Én sosem fejtem, pont azért, hogy ne legyen túltermelés. Fontos még az, hogy ne legyen szoros a ruhád, hogy ne tudja megnyomni a mellet, ezáltal elzáródást okozva.
Fehér pötty, rémlik, hogy valaki írta ezt régebben, de nem emlékszem pontosan a nevére (talán tejkő???), de azt tudom, hogy tűvel piszkálta ki (ezt én inkább szakemberre bíznám).
Egy mell - két mell: szerintem ez egyénfüggő is, ki hogyan szereti. A mell tud alkalmazkodni. Az a fontos, hogy ha két mellből szoptatsz, jusson elég idő egy mellre, hogy a hátsó tejet is ki tudja szívni. És ha nem elég neki egy mell, nyugodtan kínáld meg a másikból is.
Én nem fejnék, hacsak nincsen szükséged a lefagyasztott tejre (iskolába jársz, vagy ilyesmi). Ha éjjel kifejed teljesen mindkét melledet, akkor azt az üzenetet közvetíted a testednek, hogy ilyenkor is sok tejet termeljen, mivel szükség van rá. (Én képtelen lennék éjjel felkelni fejni, de én lusta vagyok.) Ha erről inkább leszoknál, vagy azért szoktál fejni, mert nagyon feszül, akkor érdemes csak annyit, hogy megkönnyebbüljél, pár nap alatt hozzászokik a szervezet, hogy ne termeljen annyit éjjel, és akár le is állhatsz a fejéssel. Viszont mivel hajlamos vagy mellgyulladásra, mindenképpen fejjél le egy kicsit, ha nagyon tele van.
Hát, én így tudom, remélem nem rosszul, azért szerintem mindenképpen kérdezd meg a szoptatási tanácsadót is (főleg a fehér pötty miatt)!
Minden jót!
Zsizsa