Sziasztok!
Beus!
GRATULA A KISFIUHOZ!!
Viol!
Tulajdonkeppen minden nap beszelek az anyuekkal telefonon(8Ft/perc), de az kb.10 perc! Laraval el dumalgatok magyarul, de ö a bebebebbeb es a bababababbab es hasonlo szavakon
kivül meg mast nem igen mondogat. Na ja, Dieterrel meg hat nemetül es kb. 1 heten 1-szer talalkozom a magyar baratnömmel ez az összes magyar beszelgetesem. SAJNOS!
Neha persze van egy-ket dolog ami nem ugrik be pl. napelem, de ez meg nem azt jelenti, hogy töröm a magyart!
Kepzeljetek Lara mar eszi következö fözelekeket, sütötök, cukkini, karfiol es ezek keverve burgonyaval es husival. Es a heten akarom elkezdeni a 2. pepes kajat nala. A dokim kölest ajanlott gyümölccsel ( körte v. alma ).
A mulktkor elfelejtettem leirni, hogy mire is kell figyelni az itteni elöirasok szerint a bebi kajak megvasarlasanal!
Szoval:
-Fözelekeknel figyeljen oda, hogy a legkevesebb összetevöket tartalmazza es orientalodjon az alapreceptre
-Ne tartalmazzon:
-sot,füszereket
-cukrot(szaharozt,glüközszirupot,mezet es tömeny gyümölcsleveket)
-kolenhidratot mint maltoz,gyümölcscukor, glukoz es maltodextrin)
ez utobbit nem tudom forditani magyarra
-aromakat, mogyorot, kakaot
-Asvanyi anyagokban gazdag zöldsegfeleket elönyben reszeiteni pl.:
sargarepa, sütötök, karfiol, brokkoli, karalabe, pasztinak es kömeny
-A burgonya asvanyi anyagokban gazdagabb mint a rizs es a teszta.
-Teljes kiörlesü gabonakat elönyben reszesiteni.
-Egzotikus gyümölcsöktöl tarozkodni
-Gyümölcstartalmu joghurtokat, turot es specialis babajoghurtokat nem alkalmazni.
Ez az elsö 1 evre ajanljak!
Amit meg az eöadas mondtak nekünk:
10.honaptol kenyeret es tejet adni.
12.honaptol kolbaszt es sajtot!
Kekszet 1 ev utan!
Deligyümölcsöt, epret, malnat szinten 1 ev utan!
Nem akarok am itt okositani, de estleg erdekel bennetek az itteni dolgok is!
Na most mennem kell teregetni!
ÜDV:
RENI