Ismerd meg magadat, értsd meg a testedet! - Mikor szedjek terhesvitamint?
Amikor eldöntöttem, hogy belevágok a gyermekvállalásba, átgondoltam, hogyan érdemes változtatni az életmódomon. Azonnal belekezdtem egy tisztítókúrába és tudatosan alakítottam az étrendemet, figyelve arra, hogy minél kevesebb... »
Egy babára egészségügyileg is fel kell készíteni magunkat!
Nem is kérdés, hogy egy baba hatalmas változás az ember életében. Hogy fel kell-e készülni rá? Igen, de ez nem csak azt jelenti, hogy be kell szerezni egy kiságyat, és egy tucat rugdalózót! Mind lelki, mind pedig egészségügyi... »
Kőbaltás kismama - Tényleg megvéd a magzatvédő vitamin?
Minden anyuka a legjobbat szeretné a gyerekének. Így - mivel sokszor hallottam már arról, hogy ez milyen fontos -, az én első utam is a patikába vezetett, amikor megtudtam, hogy egy kis alien növekszik bennem.... » 2 hozzászólás
Kismamák és a vitaminok
Nem vitás, hogy a terhessége során minden kismama általában ezerszeresen is odafigyel magára, hiszen a mama egészsége komoly hatással van a baba egészségére is. Alaposan áttanulmányozzuk az élelmiszerek címkéjét, kerüljük az... » 12 hozzászólás
