Terhességi naptár második trimeszter: 19. hét

A babád

A növekedés hete! Kicsinyed most már 250 gramm és 16-20 centi hosszú.

Ha kislányt vársz, petefészkeiben már most ott várakoznak petesejtkezdeményeid (melyekből egykor majd az unokáid születnek). A lanugo, a finom szőr gyermeked egész testét beborítja. Nyomokban olykor még születése után is látható a babákon, főleg az arcon és a füleken.

Jellemző még, hogy gyermeked bőrét magzatmáz, vernix védi a felázástól. Ha ez a máz nem lenne, el tudod képzelni, milyen ráncos lenne csemetéd, mikor 9 hónap folyamatos pancsolás után világra jönne?

A placenta is folyamatosan növekszik, táplálja magzatod, aki közben tejfogkezdeményei mögött maradó fogainak kezdeményeit növesztgeti. A növekedés innentől még gyorsabb lesz, egyúttal megkezdődik a vas felhalmozása a vörösvértestek előállításához. Gyermeked már REM fázisú alvást is produkál – azaz ÁLMODIK!

Egy év múlva már egy 31 hetes csemete anyukája leszel! Ugye, milyen hihetetlen?

A te tested

A terhességi foltok megjelenése, a száraz, viszkető, vagy pelyhes szőrrel borított bőr mind a hormonális változásoknak köszönhető a várandósság során. Nem kell aggódni, babád megérkezése után ezek a változások elmúlnak, és visszakapod bőröd régi állagát. A száraz, viszkető, hámló bőr ellen testápoló krémekkel és olajokkal veheted fel a küzdelmet. Az egészséges étrend és a sok folyadék segít a kellemetlen bőrtünetek enyhítésében.

Ahogy egyre közeledsz várandósságod félidejéhez, érdemes átgondolni, hogy elkezd látogatni valamelyik szülésfelkészítő tanfolyamot. Ezek nagymértékben segíthetnek abban, hogy a szüléssel kapcsolatos félelmeid enyhüljenek. Számos tanulmány bizonyítja, hogy azok a mamák, akik részt vettek ilyen tanfolyamon, a szülésüket is könnyebben, kellemesebben tudták végigcsinálni. A tanfolyamokról a helyi kórházakban vagy az orvosodnál tudsz információt kérni.

Ezekkel a tünetekkel találkozhatsz

Mellek: érzékenység, telítettségérzet, színváltozás a bimbóudvaron
Gyakori vizelési inger
Székrekedés
Gyomorégés
Alkalmanként fejfájás
Striák (a kakaóvaj vagy egy speciális krém segíthet a fékentartásukban)
Viszketés