Sziasztok anyocak!!!!
Orsi:huuuu de irigy vagyok a langosra!!!
na itt a "fogyiklubban" ilyenekrol beszelni.............
Jol tetted hogy ettel azert fincsiket,neha nem baj az....a Te modszered elkepesztoen hatasos,orulok hogy sikeres vagy a fogyiban!!!Nekem ez nem lenne celravezeto,mert az en sejtjeim is beittak a sok zsirt
,probalkoztam am mar mindennel anno....Es kulonben is...az a hetvege a kikapcsolodasrol szolt(majdnem
)volna,leadod azt amit netan felszedtel
Azert megdobbento hogy nincsen teljeskiorlesu/barna pekaru egy szallodaban
.........
A mehenkivulit meg ne vonzd be legyszives!!!Bar tudom hogy nagyon aggaszto ez az allapot jelenleg,de ne is gondolj ilyenekre,mert a kimondott szonak nagy hatasa van!!!Nekem is volt derektaji fajdalmam Hangival,ez lehet teljesen normalis is!Tudod en nagyon elkezdtem felni a vege fele a csaszitol.......mert amugy is para nekem az orvososdi,meg idegen orszag,idegen nyelv,egyedul segitseg nelkul,alacsony a fajdalom kuszobom,stb.-stb.....es sajnos lehet hogy emiatt is alakult igy.....En a foldon jarok de azert van egyfajta spiritualis beallitottsagom na egy szonak is szaz a vege,erre ne is gondolj,es megy a drukk az 5%nak!!!
A soros duma nagyon tetszett!!!Lehet Hangi azert ritka haju,mert sosem szerettem a sort...azota iszom,amiota szultem,mert rafogom a tejcsinalasra,es meglepoen jolesik neha egy uveggel(en alkoholosat iszok
)En most is betolok az arcomba neha...fogyi ide-oda.....ha nem innek,talan gyorsabban fogynek
,meg ugye iszom a malata-port is a kavemba....lehet az is hizlal,de ennyit azert teszek,hogy megtartsam azt a keveske tejcsit meg,ami van
Es ORULOK azert hogy visszajottel kozenk,de amugy is szivesen hallok feloletek
ha jon Teso baba!!!(
odaatra nem annyira irok mar szivesen)
70 kilora szeretnek visszamenni,de ha megy meg tovabb a fogyi,annak orulnek...nekem amugy is teljesen eletformava tud ez valni,ami egy nagyon jo dolog!Mert sokkal tobb zoldseget-gyumolcsot eszek igy,odafigyelek az etelekre,ami ugye a gyerekneveles szempontjabol sem rossz,kovetendo pelda!Persze apa miatt kell olyan emberes/istenes eteleket foznom,de ugye azert a minosegi alapanyag sokat szamit...nalunk pasikam vasagyastol sincs annyi mint en,pedig 192cm magas!Es fozok neki nem dietasakat,max.magamnak nem keverek bele tejfolt,stb....
Most karfiol levesre keszulok a napokban....nagyon regen ettem,a szopi miatt hanyagoltam a fujos eteleket.
De!Amikor ezt a szetvalasztast csinalom,sosem fujodok fel!!!Nem ehetek kukoricat,kelbimbot,karfiolt normal esetben,mert begorcsolok...most ez nem all fenn!Hurra!
Ami a sulyom illeti,jelentem stabil 79 kilonal tartok.....!!!!Januarban meg 89 voltam....szulni 100 korul mentem,de inkabb tobb volt az
....most en is a 75kg-ot tutem ki celnak!!!Talan a kovetkezo honap elejen mar elerem....IGEN,EL FOGOM ERNI!!!!!Es punktum!!!
Hendegabi:"igenis orulj annak 1 kilonak,mert ugye minden kilo szamit!Amennyire elkeseredunk ha feljon 1 kilocska,eppen annyira kell orulni ha 1 lemegy!!!Sokat szamit a szenhidrat mellozese!!!Nekem is visszakene venni belole szenhidratnapon
Turelem,latod en is 3 hetig nem tudtam a 80 ala menni!!!Nekem nagyon jo ide irogatni,plane ha meg
Corversano is beszall
akar csak az eszmecserebe!!!
Felvallalas:
en ugy gondolom,hogy nem kell feltetlenul szamokban kifejezni hogy ki honnan-hova igyekszik!Persze sokak szerint az aki "csak"80 kilos,az nem is kover.....ez nem igy van,mindenki maga erzi es tudja mi az ami jo neki,ahogyan jobban erzi magat.De sokat segit ha latom/olvasom hogy masok is kuzdenek,nem csak en vagyok akinek valtoztatnia kell......
Conversano:gyere es legyel tag!!!Tudom,megvitattuk mar hogy ki mennyire dagi
es azert latod,nem mindenkinek megy egyforman.....en sokaig csak szenvedtem magamban,hogy fogyni kene...most lassan de megy,csak most eppen meg mindig nem vagyok hajlando idot szakitani valahonnan,hogy mozogjak is valamit....Es hasonloan vagyok a franya zsirsejtjeimmel
Csak gyere neha,aztan ha az agyad is teljesen raall a dologra,majd elkezded megint a fogyit!En szules utan sokaig 90 voltam,aztan lementem 86-ra,es ott alldigaltam
aztan fel szilveszterkor 89-re
...na akkor jott a sugallat,hogy ez nem mehet igy tovabb!Jarsz setalni sokat?Nekem az is beinditotta....Orsi vezerelt ebben....mondjuk Hangi eleinte nem dijjazta a kocsizast,de akkor kendoztem.....az lenne a szep,ha a futobabakocsimmal egyszer talan futnek is...de brrrrr....azt sosem szerettem.....
Na nem dumalok tovabb,mar igy is szinte egy egesz oldalnyival noveltem a fogyiklubb hozzaszolasait
az okossagaimmal.....
Ma megettem a maradek sonkat-tojast felapritva,oszekeverve egy jokora adag salataval,pici tormaval!!!Feherjenap van.....
este pedig pasim hoz halacskat,azt eszek ismet salival!
Lanykam ma nem aludt csak 3/4 orat...tegnap lenyomott siman 2,5et...ki erti ezt
http://www.youtube.com/watch?v=jQcZtBbA5UA
Hoztam egy kis videot,tegnap keszult......ismerkedunk a homokkal a jatszon...lehetett kurkaszni....alig varom hogy a kis meztelen talpaval kotorjunk....le is vette a masik videon a cipocskejet.....
(Conversano:felhivnam a figyelmedet,hogy kivetelesen rozsaszinuben nyomul Hangi
)
Tenyleg jo sok voltam...megyek picit,fozok Mancinak!!!
pusza!!!