Kiemelt témák

Csilla mi volt az ok miért aggodtál?

Nem volt rá különösebb okom, csak 5 hete láttam (6 hetesen) és annyi rossz történt itt a fórumon többekkel, hogy paráztam nehogy velem is megtörténjen.

Megértem az érzésedet!
Fruzsival én is sokat paráztam!
Most nem!Most remélem,h minden okés lesz!
Képzeljétek már kétszer kisfiut álmodtam!
Elösször csak mondták,hogy fiú lesz....
Tegnap pedig már láttam uhu-n is(álmomban),hogy pöcsös

Sziasztok!!!

Tegnap nekem is meg volt este az uh-om! Van egy non-stop mozgó, nagyon nehezen megmérhető icipici babám.
Crl: 53mm, nyaki redő: 1,9mm..Azt mondta a doki, hogy minden oké vele. Majd délután ha elmentek a vendégeink rakok be fotót is.
Pusz

Sziasztok!

Mindenkinek gratulálok a szuper eredményekhez!

Zuzmoo, nagyon édi a bébid

Lara, beutalót kérhetsz a dokidtól. Én is ezt fogom csinálni, csak mivel tudtam, h rengeteget kell várni a Baross u-ra, így előb időpontot kértem .

Jó reggelt!

Én is gratulálok mindenkinek az egészséges babákhoz!
Nálunk semmi újság, eltelt a tegnapi nap is.
A ruhám még mindig nem ért ide, de már nem is érdekel, majd egyszer itt lesz, úgyis lassan nő a pocim, nincs még rá szükségem egy ideig. Én meg vagyok áldva a csomagokkal, mindegy, hogy futár hozza, vagy a posta, ez az én végzetem.

Nektek szokott még fájdogálni a pocitok?
Nekem reggelente szokott enyhe mensis érzésem lenni. Nem durva, meg el is múlik, csak azért érzem és bevallom őszintén néha félve kocogok el wc-re mert eszembe jut, hogy mi van, ha valamilyen vérzéssel is találkozom.

Tegnap elég nagy megdöbbenés ért. Az esőnek köszönhetően nadrágot kellett felvennem, amikor délután sétálni mentünk. Találkoztam a szekrényben a legszűkebb farmeremmel, ami már nemtom hány hete nem volt rajtam, mert nem volt rá szükség, mondtam Ferinek hogy felpróbálom.
Ő kíváncsian nézte végig az akciót, mert gondolom nevetni akart egyet, ugyanis Kristóffal kb hét hetes terhesen már nem tudtam hordani. És nem pocakban volt akkor gondom vele, hanem úgy általánosságban úgy néztem ki benne, mint egy keményre töltött hurka.
Hát tegnap úgy siklott fel rám a gatya, mint az álom, simán be tudtam gombolni, nem is szorított, csupán az időközben kialakult úszógumit nyomta meg egy kicsit, de a fenekemen meg a combomon lötyögött. Feri is csak pislogott, elmaradt a kacagás, és megkérdezte, hogy hol hordom ki ezt a gyereket.
Hát ez van. biztos ott van ő valahol, csak még nem mutatja magát...

Bea!

Én is be tudom gombolni a 27-es gatyát, de nem annyira kényelmes a hasamon, így gumival toldom. Viszont vettem egy csomó hosszabb fazonú pólót, amihez szűk szárú farmer kell majd. Nagyon remélem, hogy lehet majd kapni terhes gatyában is, mert én azt szeretem és pont!

Nóri!
Szurkolok neked szűk szárú naci ügyben, ígérem, hogy nem fogom elkapkodni előled az összeset. Nekem borzalmasan áll. Ugyanis jó dolog, hogy magas vagyok, de a magassághoz általában nem 37-es lábméret társul, márpedig a szűk szárú gatya és az én 40-es lábam elég hülyén néz ki egymás mellett.

Ismét találkoztam az egyik terhes tünetem negatív hatásával. Baconös pipicici lesz ma az ebéd, amihez tegnap este bevásároltam. Egyedül a bacon nem került bele a kosárba. Elfelejtettem.
Semmi gond, szívesen lecuccolok reggel gyerekestől kocsistól azért, hogy az öt percnyire lévő boltba átrobogjak egy tétel miatt, főleg hogy ahhoz fel is kell öltöznöm, a gyereket kompletten átmosni, mert ő reggel tízkor már csurom kosz.
Már majdnem indultam, amikor találkoztam a szembelakás szomszédommal és szólt, hogy készüljek fel, tömeg van a ház előtt, ugyanis éjszaka agyonvertek egy indiai srácot a velünk szemben lévő bank előtt, úgyhogy a fél út el van kerítve, ráadásul tele van minden gyászolókkal és sírókkal.
Hát, úgy döntöttem, hogy most még napolom kicsit ezt a bacon vásárlás, max egy órával korábban eszünk, mert valahogy semmi kedvem sincs most ezt látni.
Tudom, hogy most nem az én problémám a legnagyobb, de az ilyesmin én mindig úgy megdöbbenek, hogy napokig alig tudom túltenni magam rajta, még akkor is, ha közvetlenül nem látok semmit.

Jah, nem korábban, hanem később eszünk.

Ananácska, ez borzasztó Nem is csodálom, h megvisel. Szerintem mindenkit megviselne az ilyen eset, főleg, ha pont a házad előtt történik

Nóri, én bizti nem fogom előled elhlappolni a szűkszáru gatyákat Én uis combra IS hízom

Lassan neki kellene állnom főzni, de nem tudom eldönteni mit . Egy biztos krumplipürét akarok enni és nem szeretnék egésznap a konyhában állni. A cslád is döntésképtelen. Mindenki mást akar

Csipi!

Már biztos kész a kaja, de én krumplipüréhez a legjobban a tejszínes-sajtos csirkét szeretem. Szeletekre vágom a csirkemellet. Fogok egy jénait, ami inkább széles, mint magas. A húst bepanírozom, de a tojás után nem prézlibe, hanem reszelt sajtba mártom. Jól meg kell sózni, mert utána már nem nagyon lehet. Egymásra halmozom a csirke szeleteket és leöntöm habtejszínnel úgy, hogy ellepje. Be a sütőbe először lefedve, utána megpirítva. Iszonyú finom melegen és hidegen is! És kb ez az egyetlen kaja,amit mindenki megeszik, szóval nálunk ez a karácsonyi menü.

ananácska, nekem gyakorlatilag kezdetektől fájdogál a hasam. Azt mondta a dokim, hogy nem kell aggódni a méhem és a tartó szalagok változása miatt van. Mindenesetre én is parázok a "wc előtt". Ha felidegesítem magam (ami a meló és a hullámzó hangulataim miatt nem ritka ) jobban fáj, szinte belenyilallik. Ilyenkor igyekszem minél előbb tudatosan lenyugodni, mert úgy tűnik Paszuly nem szereti ha stresszelek

Tegnap elmentünk anyuval vásárolgatni de végül üreskézzel tértünk haza. Végül is még simán jók rám a ruháim, én korábban se voltam vékony, inkább bögyös-faros menyecske

Lassan csak eltelik ez a munkanap is már csak 6óra!

Zuzmoo, Te szegény, ma is dolgozol?
Én ma lecsót és mákosgubát csináltam. Holnap meg kacsa lesz párolt káposztával és újkrumplival. Meg husileves grízgombóccal.
Anyós tegnap jó fej volt. Bementünk hozzájuk doki után, erre megfenyegetett hogy kacsát márpedig vinnünk kell haza. Mondtam neki pont jó, mert valamelyik nap úgyis megkívántam.

Nóri, az a sajtos-tejszínes husi nálunk is mindig menő, bár én legtöbbször pulykából csinálom. Ha lusta vagyok sajtba panírozni, mindig csak rászórom a sajtot az előző sorra, a hatás majdnem ugyanaz.

Nóri, köszi a receptet. Mivel a család imádja az ilyesmit biztos a héten el is készítem. Az ebéd végül szüzpecsenye zöldbosóval és krumplipüré volt.

Zuzmoo, kitartás!

Csuppancs, mákosguba hmmmm.... Imádom

Nekem most a húsleves jön be, de csak a levét kívánom sok-sok-sok tésztával. A zöldségekből így franciasaláta lesz estére. Családnak vörösboros marhapörkölt tésztával, kovi ubival volt a menü. Én holnapra leszek bajban, ma még volt mit enni.

Sziasztok Csajok!

Én ma túróstésztát kívántam, pirított császárszalonnával jó sok tejföllel, úgyhogy azt ebédeltünk...

Folyamatosan azt érzem a gyomromban, nem is tudom olyan furcsa, mintha a rosszullét határán lennék, de mégsem, ha eszem picit jobb, de hamar visszatér ez az érzés...

Szép napot és jó hétvégét mindenkinek

Reni

Csuppancs, a mai + kg-imért te vagy a felelős . Nem bírtam ki és elszaladtam mákosgubáért

Lányok ez így tök jó! Még néhány kívános étel felsorolása, és meg lesz a köv heti menü: 1. sajtos -tejfölös csirke, 2 húsleves, 3 túróstészta pirított császárral

ananácska: Nekem is már mondták, hogy hülyülök. Mondtam, hogy kell a gyereknek is az agy és tőlem vszi el. Sajnálom, hogy ilyenek történnek felétek, ezen nem is olyan könnyű túl lépni.

lucababám: Ezt a pipicicit én is szeretem.

Olyan jókat esztek. Megérkezett a anyu a cukormérőmmel. Még nem sikerült megmérnem, valamiért mindig kevesli a vért, vagy valamit nem jól csinálok. Majd még próbálkozom, bár most beállítottam a lándzsát és így 3x szúrtam meg az ujjam. Még így se lett jó. Nincs olyan sok tesztcsíkom, mert anyu otthon hagyta az 50 darabost, de a sógorom majd felhozza szerdán.

csajok ez így nem ééééér!!! Pff, ilyen jó kajákat
én ma paprikáskrumplit ettem kolbásszal

Sziasztok!

Még új vagyok itt és szeretnék csatlakozni Hozzátok, ha befogadtok.
Rólam röviden annyit, hogy most vagyok 13 hetes a pici babómmal. Ő lenne az első...
Sok mindent nem tudok még, hogy mikor milyen vizsgálatok stb. Most vették le tőlem a vért a kombinált teszthez. Megkérdeztem, mikor, hogy kapom meg az eredményt, de nem teljesen világos előttem a dolog, mert mindenki mást mondott meg sok mindent nem is tudtak. Légyszi, aki kapott már ilyen eredményt, írja már le nekem, hogy hol és hogyan, csak annyit tudok, hogy sms-ben kódot kapok. De hol nézem meg az eredményt???

Köszönöm előre is a segítségeteket!

Sziasztok

Először is nagy gratula a szép babákhoz és a jó eredményekhez.

Nem nagyon voltam ma, de a szabadságban az egyik legcsodásabb, hogy nem kell a gép előtt ülni.

Képzeljétek, végre öt hónap után végre megjavították az autómat, úgyhogy nagyon hepi vagyok, hétfőn visszakapom és újra furikázhatok Például a keddi vérvtelemre a kombihoz. Tök jó, így hogy szabin van apa is, így megnézheti Bucikát - ha beengedik, de hát csak szabad látnia!

Jók a kajatipek, de én el vagyok kapatva és a szülőegységeknél ebédelek hétvégénként - ők örülnek a társaságnak, és jól főznek. Ma zöldbab-gulyás volt meg palacsinta - a palacsinta nagy favorit nálam, egy kicsit hamarabb kellett volna megállnom

Holnapra gombás tejszínes pulykát 'rendeltem' tarhonyával, amit szegény apukám utál, de a kedvemért meg fogja enni (sőt, meg is főzi):)

Délután hatalmasat aludtam, még most is koki vagyok tőle...

Asszem, visszafekszem

sziasztok

Szia molmar, üdv köztük!!!

A kombiról nem tudok sokat, és a dokimat fogom felhívni egy hét elteltével, és elmondja

Csipike, a mákosgubáért az eredeti felelős Boruska.
A lecsót viszont jól elszúrtam. Olyan csípős lett, hogy a párom nem tudta megenni. Erre ütöttem rá tojást, amiért a nagyfiam háborodott fel. Ő meg tudta enni csípősen is, tojással meg nem szereti. (Mióta? )

molmar: Nekem is csak azt mondta a kombinált teszten a csajszi, hogy majd kapok egy kódot e-mailben vagy sms-ben. Szerintem az e-mailben lesz egy cím, ahol meg lehet nézni.

na, 5 perc és elindulok hazafelé! A délelőttöt leszámítva nem is volt rossz napom. Végre befejeztem a könyvet amit olvastam: Vavyan Fable- Mesemaraton. Olyan jóízűeket tudok nevetni rajta magamban, hogy ha a vonaton olvasok, teljesen hülyének néznek

Szia molmar, üdv köztünk!
A kombi eredményét kb 1 hét múlva kapod sms-ben.Itt lesz 1 kód amivel a www.sejtbank.hu oldalon meg tudod nézni és ki tudod nyomtatni az eredményt.

Edit, paprikás krumpli kolbásszal (4) ez is jó!
5. Zöldbab gulyás palacsintával (boruska ajánlásával)

Csuppancs, nálunk tegnap volt lecso tojással

Már csak 2 nap hiányzik és meg van a heti menü

Boruska, beengedik apát az UH-ra ne izgulj
Jó is ha látják, mert ilyenkor tudatosul bennük, h valóban már apukák (legalább is nálunk így volt)

Lányok!

Köszönöm a válaszokat és hogy befogadtok! Igyekszem majd követni a dolgokat, de még biztos, hogy lesz egypár kérdésem...

boruska: apának nálunk is tetszett az uh.

Lányok ezt nézzétek meg
http://www.youtube.com/watch?v=KwU9DI6t ... re=related

Hát lányok, irigylem a megkívánok valamit és megeszem ötleteiket, annyi jó kaját említettek, hogy már vétek lenne kihagyni, de én szinte enni se bírok mostanában
Pedig imádok enni, sajna látszik is az eredménye
Mondjuk a vészes plusz kilóim miatt most fele annyit szeretnék hízni mint Lillával, szóval emiatt nem gáz a dolog de akkor is, úgy ennék már valami jót

Edit: én is Mamma Miát szoktam hallgatni, igaz a kocsiban főleg. De mostanában olyan hihetetlen érzékeny vagyok. Hétfőn effektíve reggel miközben utaztam vissza Kvárról Pécsre azt hallgattam, és annyira meghatott, hogy végigbőgtem az utat.
Mikor azt énekli: „Building me a home, there I will be strong” oh, hát kész vagyok „I was in your arms” akkor már zokogok….

Nóri, Kriszti, Ronci: grat az eredményekhez. Tényleg csupa kiváló

Annácska: irigyellek a naci miatt. Én már a legnagyobb nacimba se férek be. Egy 4 centi mindig hiányzik. Ma a Zsoltival végre találkoztam, kipakolta a szekrényét, kaptam tőle itthonra néhány nacit, ami jó lesz egy ideig. Egyenlőre csak a gumis derekú szoknyák jönnek fel, de most már hajtok egy terhesnacira (beadtam a derekam)

Annácska: ez iszonyatos, hogy ilyen mértékű az emberek agressziója a mások iránt.

Üdv az újaknak!

És az én sztorim: tegnap, pénteken meló után irány a kocsi és irány Kvár. Odaértünk 4-re, aztán 9-kor indultunk el hazafele. Szar volt már akkor olyan fáradtan vezetni. Erről miért nem szólt senki, hogy sokkal fáradékonyabb leszek. Azt hittem kifolynak a szemeim, és baromira rettegtem, hogy a fáradság ne legyen erősebb a figyelmemnél. Vagy 11 óra volt mire hazaértünk. DE izé, asszem éreztem. Mármint Őt. Eskü. Ültünk az asztalnál és épp vitáztunk, hogy mit hogyan kéne, mikor hátradőltem, láb kinyújt, simogattam a pocim az asztal alatt és vártam hogy a többiek közös nevezőre jussanak. És akkor éreztem. Mintha uh nem is tudom, mintha légbuborékok szabadultak volna fel a kezem alól (kicsivel a szeméremdomb felett) szabálytalan ütemben. Furi érzés volt (főleg, hogy ott munka közben). De szerintem ő volt. Itthon utána néztem, azt írta a szakirodalom, hogy már érezhetem (igaz többes terhességeknél írta főleg, mert ők már tudják hogy mit kell érezni). Nem tom, most várom az újabb eseményt.

Zarja!

Én már most simán érzem. Igaz én tudom, mit kell érezni. Sokan nagy rúgást várnak. De én tudom, hogy a buborék pukkanás, meg a pillangószárny rebegtetés már ő!
Lesz ez még fura is, amikor egy jó kis horrorfilm közben mondjuk 10cm-re kidugja a lábát a hasadon! Na az vicces!

ilyesmi
http://www.youtube.com/watch?v=b9l985oj ... re=related

Sikerült ma reggel megmérni az éhgyomori cukromat, mondjuk most is kétszer kellett szúrni. 5,1 lett és mint kiderült tényleg rossz volt a technika, rossz helyre tettem a vért.

SZia Vicy!
Evés előtt és után is meg kell mérned a cukrodat?

Én ma pocsékul aludtam Úgy ébredtem, mint akit összetörtek

Szijjasztok:)


Én már rég fent vagyok ezen az oldalon:) csak másik topikba:) De most ez az aktuális:D Valaki van itt aki a 10 kerületben lakik?:)Vagy a Bacsyba fog szülni?:)NIncs még választott dokim:)Szép napot nektek:) Késöbb benézek:)

Szia, nyunyi!

Sok a közös vonásunk: én történetesen 10. kerületi vagyok, és a Bajcsiban fogok szülni, Ferenczy dokinál.
Ráadásul az időpontunk is elég közel van

Neked ki a dokid? Védőnőnél voltál már? Merre laksz?

boruska

Szia Boruska:)


De jóó:) Tényleg igy van:) Nincs még választott dokim:) Holnap megyek uhra:) És majd aki szimpi felkérem:)Én az Állomás utcában lakom a 10 emeletesekben:)Pénteken voltam védönéninél:)Már nagyon várom a holnap uht:) Láthatom a kicsikémet:) Te merre laksz?Neked is nemsokára menned kell uhra

Sziasztok Csajok! Nem tudom ki hogy van vele, mire az ebéd megfőtt, én is félig. Ráadásul még gyümölcstortát is sütnöm kellett a páromnak, nem hagyott békén. Eszméletlenül megnőtt a kaja és édességigénye mióta terhes vagyok, úgyhogy most már tényleg kezdem hinni hogy nálunk félreosztották a lapokat.

Zarja, Lucababám!

Érdekes amit írtok, mert már én is tapasztaltam ezeket a fura érzéseket. Gondoltam, hogy csak a babó lehet, de nem vettem ezer százalékra. Általában akkor tapasztalom, mikor nyugiban pihenek, fekszek, akkor jobban érzem.

Látom mindenkinek van egy vonalzója, megpróbálok én is egyet csinálni...

<A HREF="http://www.nagyonbaba.hu"><IMG SRC="http://www.nagyonbaba.hu/tickerek/1-7-52-2009_02_10-Bab4ca.jpg" BORDER=0></A>

Upsz!!

Bocsi csajok, de hova kell a vonalzós hivatkozást beillesztenem? [/url][/quote]

[url]<A HREF="http://www.nagyonbaba.hu"><IMG SRC="http://www.nagyonbaba.hu/tickerek/1-7-52-2009_02_10-Bab4ca.jpg" BORDER=0></A>[/url]

Hátha most!

Végre!!!! Sikerült!!!

Eddig a kedvesem is itt volt, aki papírral is rendelkezik arról, hogy számítógépes guru és nem jött össze eddig

Bocsi, hogy eddig bénáztam...

Sziasztok!
Kepzeljetek, a tesomnak ma szuletett meg a 3. babaja! Mind a ketten jol vannak, az elobb beszeltem vele. Csaszarral szult, a baba 50 cm es 3.8 kg es kislany, ami jol jon az eddigi ket fiu melle!
A bibi csak annyi, hogy ok Szegeden laknak, ugyhogy en egy ideig nem tudom meglatogatni, mert pont ma jart le a szabadsagom. De anyukam kedden utazik hozzajuk, es naluk lesz 2 hetig segiteni, a 2 fiu meg addig nalunk.
Ma ejszaka en se tudtam aludni. Szinte egesz ejjel teveztem. Mar azon gondolkodtam, hogy felkelek es kotyvasztok a tobbieknek valami reggelit -ejjel 2-kor- , de aztan rajottem, hogy azt jobban ertekelnek , ha inkabb hagynam oket aludni, es nem csorompolnem fel oket.
Mivel ez az utolso napja a szabimnak, gondoltam delutan alszom egy kicsit, de ma volt az elso nap, hogy mar kenyelmetlen volt a hasanfekves, ezen meg ugy elszorakoztam, hogy utanna mar nem is voltam almos... Megiscsak no odabenn valami! Kivancsi vagyok, mikor fogjak a betegeim eszrevenni, eddig mi nem igazan vertuk nagydobra, es ezutan sem all szandekomban, de en egy kicsi, pletykas faluban lakom...En is szeretnek meg decemberben is dolgozni, mint mondtam nagyon kell a penz, hogy idoben befejezzuk a hazat, de kivancsi vagyok, hogy fogom elerni nagy pocakkal a betegeket, habar a tesom is fogorvos es o is mult honap kozepeig dolgozott.
Ma elegge szofosasom volt, de hat ilyenkor azert annyi minden kavarog az ember fejeben...

Használom a cukormérőt végre. Nem egy kellemes művelet mondjuk. A reggelinél 5,1 volt előtte és gyógyszerrel 6,8 volt utána, szóval jó a gyógyszer, remélem szedhetem végig. Az ebéd elég durvára sikerült, ott csak 1 órás mérésem van az 8,2 volt. Mondjuk gyros tálat vettünk és még jégkrémet is ettem, mondjuk abban nem volt sok szénhidrát. Most a vacsi előtti 5,2. Remélem az utána érték is jó lesz, mert ilyenkor veszem be a másik bogyómat. Alakulok, de az ujjaim bánták, hogy az első 5 szúrásál rossz helyre próbáltam a véremet rakni. Majd csak belejövök. anyukám jött, látott, mindenbe beleszólt, megsértődött és hazament. Még jó, hogy csak két napra jött. Persze a sértődés oka az volt, hogy nem szeretném a segítségét igénybe venni majd a szülés után vagy két hétig. A segítség jól jönne biztos, de a kéretlen tanácsokkal együtt már nem éri meg. Az anyósom is felajánlotta, hogy feljön segíteni, de ő kiemelte, hogy csak akkor jön, ha kérjük. Most nem tudom,, hogy mi lesz, mert ha őt meg megkérném, akkor anyu sértődne vérig. Magunkra leszünk utalva, de én ezt sem bánom, a párom elég házias. Elég a panaszkodásomból, megyek visszaolvasni.

csipike: Igazából még nem tudom, hogy hogy is kell mérni, de kaptam tanácsot és az alapján mérem előtte és 1 órával utána. Jövő héten jön vissza a dokinő szabiról és majd ő megmondja a tutit.

csuppancs: Én nem szoktam a gyümölcstortához a lapot sütni, csak a pudingot és a zselatint főzöm. Azok a bolti lapok mekünk nagyon bejönnek.

geri: Gratula a tesódnak a babához.

Én még nem érzem a babát. Remélem azért rendben van minden odabent.

nyunyo: én az óhegyen lakom
a dokimhoz meg magánrendelőbe járok, úgyhogy van már UH-m a 11 hétről, és jövő kedden megyek be hozzá - ezúttal a kórházba - a kombi tesztre, ahol megint mozizás lesz, mondjuk a véremet is veszik, azt nem nagyon csípem, de hát ez van.

vicky: durva lehet ez a szurkálás - az én apukám is csinálja, szegény

én sem érzem még a babát, de hát korai is lenne még, pláne első babánál. szeptemberben mondjuk már jó lenne, legalább pillanószárny-szinten

Sziasztok!

Hazaértem.
Sajnos nem kaptam fotót, mert (mint a dokibácsimtól megtudtam) a János kórházban (és általában a kórházakban) azon csodálkoznak, amikor van papír az UH gépben! Szomorú...
Na, mindegy. Elvileg minden OK. 64 mm-es a kis manókám! Dobog a szíve rendesen. Holnap megyek a kombinált tesztre, a többi meg majd utána. Annyival spékelődött a helyzetem, hogy fel kell keresnem egy érsebészt, mert helyből visszeres a lábam, és ez csak rosszabb lehet a terhesség alatt, így meg kell vizsgáltatnom a dolgot. Azt mondta a dokim, hogy ha nagyon gázos a helyzet, könnyen lehet, hogy véralvadásgátlót kell majd szurkálnom magamnak... Onnan meg vigyázhatok, hogy nehogy megsérüljek, mert elvérzek...
Most megyek kipakolni, mosni, és pihenni.

A gyógyszeres vacsi utáni 6,6, tehát gyógyszerrel jó eredményeket mérek. Pedig a vacsi két szelet bakonyi kenyér vajjal, sajttal és kolbásszal. Hozzá kakaó cukormentesen, de ebből rögtön 0,5 liter.