2004.01.08 12:24
Szerző: beatrix28
Zulu! Most pedig az A-típus ajánlott élelmiszerei:
Nincs ajánlott hús!!! sügér, tőkehal,ponty, lazac,tengeri pisztráng, makréla, szivárványos pisztráng, szardínia, süllő, szójasajt, szójatej, tökmagolaj, lenmagolaj, olívaolaj, földimogyoró, tökmag, bab(zöld,fekete), lencse(zöld,vörös), pintobab, amarantusz, hajdina, barna kenyér, zabliszt, rizsliszt, rizsostya, rozsliszt, szójakenyér, búzacsírakenyér, alfalfcsíra, articsóka, brokkoli, cikória, kelkáposzta, karalábé, fokhagyma, tök, mángold, torma, sárgarépa, pasztinák, póré, római saláta, paraj, tempeh, tofu, topinambur, fehérrépa, hagyma, ananász, kajszibarack, áfonya, szeder, füge, grépfrút, cseresznye, szilva, vörös áfonya, citrom, ananászlé, kajszilé, kávé, gréprútlé, zöldtea, répalé, meggylé, szilvalé, zellerlé, vörösbor, citromos víz, gyömbér, fokhagyma, miso, szójaszósz, tamari, ánizstea, macskagyökértea, édesköménytea, veronikatea, csipkebogyótea, orbáncfűtea, kamillatea, köménytea, galagonyatea, máriatövistea.
Kerülendő élelmiszerek:
kacsa, liba, fácán, ürü, bárány, belsőségek, nyúl, borjú, sertés, fürj, vadak, folyami rák, garnéla, homár, vénuszkagyló, feketekagyló, osztriga, kaviár, angolna, lepényhal, hering, füstölt lazac, szardella, foltos tőkehal, tengeri lazac, tintahal, brie, camembert, vaj, aludttej, cheddar, edámi, ementáli, krémtúró, gouda, parmezán, tej, tejes fagylaltok, író, tojás, bogáncsolaj, földimogyoró-olaj, kukoricacsíra-olaj, szezámolaj, kesudió, paradió, pisztácia, csicseriborsó, kidneybab, limabab, vörösbab, durumdara, kevert gabonafélékből készült termékek, búzaliszt, padlizsán, kínai kel, burgonya, fekete olajbogyó, paprika, vöröskáposzta, paradicsom, káposzta, banán, sárgadinnye, kókusz, mandarin, mangó, narancs, papaja, rebarbara, banánlé, sör, kóla, limonádé, mangólé, ásvanyvíz, narancslé, papajalé, feketetea, égetett szeszek, paradicsomlé, cayenne-i bors, chili, ecet, kapri, bors, kukoricabajusztea, mentatea.
A megengedett kategóriát majd később írom.
Szerzők: Beatrice Wagner és Dr. Med. Frank Liebke
Ezt valaki kérdezte, azért írtam.