* Forduljon orvoshoz!

Ajánlott napirend 12 hónapos korig 1. hónap: 6.00 óra: tisztába tevés, szoptatás (vagy első cumisüveg); büfögtetés, a kiságy elrendezése, új pelenka a fej alá, ezután a baba alszik tovább. 6.45 óra: a család reggelijét előkészíteni, ha az idő engedi, a reggeli előtt vagy után az anya is szundíthat még egyet. 8.00 óra: a reggeli után a lakás rendbe rakása (beágyazás, fürdőszoba és konyha). 9.20 óra: a baba fürdőjének előkészítése; fürdőlepedő, ápolószerek, pelenkák kikészítése közvetlenül használható állapotban, ingecske, rékli, rugdalódzó. Vizet a kádba engedni, hőmérsékletét ellenőrizni. 9.40 óra: fürösztés, a lehető legrövidebb idő alatt, a baba megtörlése, felöltöztetése; ha a köldök még nem gyógyult be, erre külön kell ügyelni. 10.00 óra: második etetés, büfögtetés, tisztába tevés. 10.30 óra: a fürdő és a szopás elbágyasztja a babát. Jó időben nyitott ablak mellett alszik. Most lehet takarítani és az ebédet elkészíteni. 14.00 óra: harmadik etetés, tisztázás, büfögtetés; utána ismét alszik a baba. 14.30 óra: az édesanya déli pihenője. 15.00 óra: szép időben a 4. héttől kezdve ki lehet tenni a csecsemőt, de közvetlen napsütés ne érje. Sétálni is lehet menni, az évszaknak megfelelő öltözékben; ha a külső hőmérséklet nem alacsonyabb a szobáénál, nem kell még külön felöltöztetni a babát! 17.00 óra: a kisbaba addigra kialussza magát, tisztába tevés, utána a szülők kicsit játszanak a csecsemővel. 18.00 óra: negyedik etetés, büfögtetés, tisztázás, a baba tovább alszik. 19.00 óra: a család megvacsorázik. 22.00 óra: ötödik etetés, büfögtetés, tisztázás. Az etetés alatt a gyerekszobát jól ki kell szellőztetni, ezután hőmérséklete 16-19 C-os legyen. Megjegyzés: sok csecsemőt ebben a korban még 3 óránként kell táplálni, esetleg még éjjel is szopik. 2. és 3. hónap: 6.00 óra: első etetés, büfögtetés, tisztába tevés. A baba tovább alszik. 9.30 óra: fürösztés. 10.00 óra: második etetés, mesterséges táplálás esetén utána gyümölcslé; büfögtetés, tisztába tevés. Tovább alszik a baba, kitárt ablak mellett. 14.00 óra: harmadik etetés, mint fentebb. 15.00 óra: a babát szabadba tesszük ki vagy sétálunk vele, az időjárásnak megfelelő öltözékben. Hasra fektetés (csak felnőtt felügyelete mellett). 18.00 óra: negyedik etetés. 22.00 óra: ötödik etetés. 4. és 5. hónap: 6.00 óra: első etetés, tisztába tevés. 9.30 óra: fürdő. 10.00 óra: második etetés (gyümölcspép kanállal), tisztába tevés. 14.00 óra: harmadik etetés, utána szabad levegőre vinni a babát. 16.30 óra: tisztába tevés, ha a csecsemő ébren van és szívesen játszik, az édesanya egy kicsit szórakoztatja, első játékszerét is megkaphatja már a baba (pl. csörgő). 18.00 óra: negyedik etetés, tisztába tevés. 22.00 óra: ötödik etetés, tisztába tevés. Megjegyzés: ha a csecsemő már csak négyszer eszik, a 6-8. hónap napirendjét lehet használni. 6-8. hónap: 7.00 óra: első etetés (tejes étel), tisztába tevés. 9.00 óra: tisztába tevés, utána a járókába lehet tenni a babát, ezalatt az ágyat alaposan ki kell szellőztetni. 11.00 óra: fürösztés. 11.30 óra: második etetés (ebéd: főzelék, burgonyával sűrítve, esetleg hús, túró, sajt, máj, tojás). 14.00 óra: a csecsemő eddig alszik, most tisztába tevés. 14.30 óra: harmadik etetés (gyümölcs különböző kombinációkban), tisztába tevés, sétához felöltöztetni. 16.30 óra: vége a sétának, tisztába tevés, kis pihenő vagy játék a gyermek hajlandóságától függően. 19.30 óra: negyedik etetés (tejes étel), tisztába tevés, lefekvés. 9-12. hónap: 7.00 óra: első etetés (tejétel), tisztába tevés. 8.30 óra: tisztába tevés, járóka. 11.00 óra: fürösztés. 11.30 óra: második etetés (ebéd), tisztába tevés, utána alvás a szabad levegőn. 14.00 óra: játék a járókában vagy az ágyban. 15.00 óra: séta. 16.30 óra: harmadik etetés. 19.00-19.30 óra: negyedik etetés, tisztába tevés, lefekvés. 13-18. hónap: 7.30 óra: felkelés, bilire ültetés (legkorábban 15 hónapos kortól), mosdás, felöltözés. 8.00 óra: reggeli (tejes ital, barnakenyér-katonák megkenve). 8.30 óra: járóka. 9.00 óra: tisztába tevés vagy bilizés. 9.30 óra: 1 pohár gyümölcslé kis süteménnyel. 12.00 óra: ebéd, bili. 13.00 óra: déli alvás. 15.00 óra: felkelés, bili, felöltözés. 15.30 óra: tejes ital vagy gyümölcslé, utána séta sportkocsiban vagy játék a járókában, kertben, erkélyen, bili. 17.30 óra: fürösztés. 18.30-19.00 óra: vacsora (tejes ital, barna kenyéren vaj, túró, paradicsom, más feltét). 19.30 óra: bilizés. 20.00 óra: lefekvés. Természetesen ettől eltérő napirend is kialakítható, a legfontosabb szempont a rendszeresség a nap szervezésében.

	vissza
Az oldalon olvasható információk nem helyettesítik a szakember véleményét, tanácsát. Ezért az olvasottak alapján ne kísérletezzen az öngyógyítással! Ha egészségi állapotában kedvezőtlen változást észlel, forduljon orvoshoz! vitalitas.hu Nyilatkozat Egészség Ismerettár főmenü