Kérdés:
32 hetes terhes vagyok. Azt olvastam, hogy a háton való fekvés nem javasolt, ezért az oldalamon alszom. Azóta viszont nagyon fáj a lábam, csípõtõl kezdve. Mindig az, amelyik oldalon fekszem, így kb. negyed óránként a másik oldalamra kell fordulnom. Amint fölkelek a fájdalom megszûnik. Az állandó forgolódástól és WC-re járástól alig alszom. Mi a teendõ?

Válasz:
A háton fekvést azért nem javasoljuk, mert ekkor a méh közvetlenül ránehezedik a hasfal hátsó részén futó visszerekre és azokat összenyomva az alsó végtagok, késõbbi terhességben a lepény felõli keringést is rontani tudja.
Az oldalfekvés megfelelõssége függ a lepény tapadási helyétõl a tapasztalatok szerint. Általában minden kismamának van egy preferált helyzete, amelyet kényelmesnek érez és a baba mozgásainak intenzívebbé válása is jelzi, hogy ezalatt jó az õ ellátottsága is.
Szûkszavú leírásából úgy gondolom, vagy a lepény tapadása nem felel meg eme két-három sztereotípiának, vagy éppen az ekkor bekövetkezõ magzatmozgásokat reagálja le a méhe fokozott összehúzódási hajlammal. Ezt reményeim szerint a bizalmát élvezõ szülésszel meg lehet beszélni, a méh irritábilis voltáról vizsgálattal meg lehet gyõzõdni. Ha nem, kérem jelezzen vissza és
beszéljünk meg találkozót.
A leírása egyébként azt sugallja, hogy: pl. nézni kellene vizelet üledéket és vese ultrahangot (vesepangás, gyulladás?), tisztázni kellene meglévõ ortopédiai rendellenességet, gerincbántalmat, meg kellene ítélni hízása-vizesedése kérdését. Nem betegséget akarok sugallni, de mindenképpen olyan a dolog, ahol a terhesgondozásnak be kell bizonyítania, hogy tenni is tud valamit Önért.

Dr. Nagy László