|
Kérdés:
A
terhesség során szedendõ pluszvitaminok felõl szeretnék érdeklõdni.
Jelenleg a 17. hétben vagyok és kb. 1 hete kezdtem el szedni nõgyógyászom
tanácsára az ELEVIT-et. Ezen kívül a vérképem tette szükségessé
már a 6. héttõl plusz vas szedését, így a vasat és a
folsavat tartalmazó Maltofer-t szedem még. (Mindkettõbõl
naponta 1x, reggel). A kérdésem az, hogy az Elevit vas- és
folsavtartalmára tekintettel nem túl sok a kettõ együtt?
Lenne még egy másik kérdésem is. Terhességem elõtt is
havonta 1-2x fájt a fejem, amikor Quarelint vagy más fájdamomcsillapítót
szedtem be és el is múlt tõle. Most azonban természetesen
nem szedek semmit, pedig már 2-3-szor volt elég erõs fejfájásom
(rendszerint idõjárás-változáskor), amit éjszaka sem
tudtam kialudni, és a másnap még rosszabb volt (olykor
annyira felkeveredett a gyomrom, hogy kis hányással is járt,
pedig a 3. hónap végétõl már megszûntek az émelygéses
rosszulléteim.) A kérdésem tehát, hogy van-e ilyen esetekre
valami természetesebb megoldás a gyógyszernél, mert azt nem
szívesen szednék. Illetve, ha nincs, mi az, amit ilyen esetben
ajánlott bevenni, és ami biztosan nem árt?
|
|
Válasz:
Az Elevit olyan multivitamin, ami elsõsorban a
szervfejlõdés idõszakában (=elsõ 12 hét) a leghatásosabb,
de vitamintartalma okán a terhesség egész tartama alatt
szedhetõ napi 1 db-os adagban. Fõleg most, hogy a téli idõszak
nem optimális a vitaminok szempontjából.
Az Eleveti mintegy 30 mg elemi vasat tartalmaz. Ez akkor lenne
elég, ha az Ön vasraktárai az optimumon lennének. Ha a
vérképe miatt többlet vasat javasolt az orvosa, a kérdés
nem kérdés. Egyébként a vasraktáraktól függõen akár
ennél emeltebb adag is szóba jöhet.
Ami a fájdalomcsillapítót illeti: sokszor a terhességben
gyakori alacsonnyá váló vérnyomás a fejfájás oka, vagy
pedig a vérszegénység. Az elõbbit folyadék és ásványi só
hiány is okozhatja, ezért fontos a napi megfelelõ folyadék
és ásványi só bevitel( 2 liter min; gyümölcslevek, szénsavmentes
ásványvizek). A vashiányt, a vérszegénységet kezelni kell.
Az egyéb fejfájásokra az alkalmilag bevett 1-1 Quarelin vagy
Algopyrin hatásos és alkalmi adagban nem jelent a babára
kockázatot.
Dr. Nagy László
2001.12.20
|
