|
Válasz:
Az alacsony vérnyomású emberek tovább élnek,
de nincs sok örömük benne, mert az alacsony vérnyomás miatt
soha sincsenek igazán jól... Ez egy ismert anekdota.
A terhesség eleje az alacsony vérnyomás korszaka. Az ártalmatlan
javaslat bõ folyadék és ásványi anyag bevitelrõl,
vitaminokról, testi és szellemi békérõl (semmi
apokaliptikus felkelés reggel!) szólnak, azzal a kiegészítéssel,
hogy a kávé-tea fogyasztása szinte korlátlanul megengedett.
Mielõtt mindent kipipálna: a terhességben a napi folyadékbevitel
kb. 2 liter. A vér hígul, az ásványianyag és
vitaminforgalom turbózódik. A terhesség végére a folyadékterek
50 %-kal nõnek.
Vizsgáltassa ki magát vashiányra: nemcsak a vérkép, de a szérum
vas, a vaskötõ kapacitás, a telítettségi index, a ferritin
szintje, a szolubilis transzferrin receptor értéke együtt
mutatja meg a vasraktárak állapotát. A magyar nõk átlagát
ismerve: az Ön baja alapvetõen a vashiány és a nem
megfelelõ folyadék-ellátottságra visszavezethetõ. Egy
biztos: ezek rendezésével bajt nem csinál.
Dr. Nagy László
|
