Kérdés:
Befolyásolja e a rendszeres sportolás negatív irányba a megtermékenyült petesejt vándorlását, beágyazódását, illetve a terhesség megtartását? Ha igen, melyek azok a sportágak amik nem javasoltak?
Normális e az, hogy a 36.0 hõmérséklet négy napig tartott, valamint az, hogy csak 36.6-ra emelkedett meg?
A teherbeesés után milyen gyorsan léphet fel hányinger? Lehetséges e, hogy még a beágyazódás elõtt hányinger lépjen fel vagy ez inkább beképzelés?
Több variációt hallottunk már a legtermékenyebb napokat illetõen. Az egyik az, hogy a hõmérséklet emelkedés alatti napok és az azt megelõzõ négy nap a legtermékenyebb. A másik szerint a peteérés utáni napokban lehet csak teherbe esni. Melyik az igaz?
Valóban egy hétig tart a megtermékenyült petesejt vándorlása és beágyazódása?
Árt e a szaunázás a terhességnek és a babának?

Válasz:
A rendszeres sportolás semmilyen káros hatással nincs a teherbeesésre, vagy a terhesség megtartására. Természetesen, ha már teherbe esett, akkor a kifejezetten nagy erõkifejtést igénylõ sportágak nem javasoltak.
 A reggeli hõmérsékletmérés valóban régi módszer, de sajnos nem nagyon egzakt és megbízható. Mindenesetre a jó peteérést az szokta jelezni, hogy a ciklus közepén kb. 0,5 fokot emelkedik a hõmérséklet, ami legalább egy hétig fenn is marad. Ha pontosan kíváncsi arra, hogy van-e peteérés, akkor pl. ultrahangot, vagy vérvételbõl hormonszintmérést lehet végezni. 
Hányinger nem mindenkinél lép fel, és az is nagyon változó lehet, hogy mikor, általában már korán jelentkezik, de azért nem a beágyazódás elõtt.
Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a peteérés elõtti és utáni két-két nap alkalmas a teherbe esésre, de még egyszer mondom a hõmérsékletmérés nagyon bizonytalan dolog. A vándorlás valóban kb. 1 hétig tart.
 A szaunázás kifejezetten nem árt a babának, de azért nem szoktuk javasolni, hogy terhesség alatt ilyen hõhatás lépjen fel. Inkább hagyja ki ezt a néhány hónapot!

Dr. Ács Nándor