Aludj
jól, gyermekem |
|
Mottó:
Én az "Aludj jól gyermekem"-et és az "Aludj
kicsim, aludjál"-t olvastam, aztán mindkettõt bevágtam a sarokba.
Szépen tudományos alapon állítják az ellenkezõjét egymás véleményének.
Mondjuk az az egy jó benne, hogy legalább az ember lánya azt csinál,
amit akar, ha elég sok könyvet elolvas, akkor bármihez talál tudományos
alátámasztást. 9
és fél hónapos koráig egy átaludt éjszakám nem volt, de még egy
rendesen átaludt órám se nagyon, mert általában úgy 6-8 alkalommal
ébredt fel éjjel... Mindig csak cicivel, vagy ringatással aludt vissza.
Ja, és az éjszaka nagy részében köztünk aludt, amit imádok, csak
akkor sem aludt rendesen. Másfél
éves volt a kislányom, amikor ki akartam vele próbálni, de napokon
keresztül annyira sírt az altatásnál, vagyis az edzésnél, hogy
mindig elhányta magát. Ha a módszer nem mûködik, valamit változtatni
kell. Rájöttem, hogy egészen más a helyzet, ha a mi ágyunkra tettem:
ott nyugodtan elaludt, néha mellettem, néha egyedül álomba duruzsolta
magát. Most 2 éves: a mi ágyunkon alszik el, maga jelzi, hogy aludni
akar, ö takarja be magát. Néha ott marad egész éjszakára, néha átcsempészem
a saját ágyába (egy szobában alszunk vele). Néha felébred az ágyában,
néha nem. (Ha velünk alszik, sosem ébred annyira fel, hogy sírjon vagy
hogy mi észrevennénk.) Sokkal pihentebbek vagyunk mindannyian, mint féléve. Mi
kicsit késõbb, úgy 11 hónapos kora körül elégeltük meg az egy ágyban
alvás-nem alvás dilemmáját. A fent említett könyvet alig lehetett
kapni (mikor egyszer végre kapható volt az egyik boltban, nem volt nálam
pénz, így csak beleolvasgattam). Meghallgattam a barátaink történeteit
a módszerrõl, mindenki áradozott róla. Nálunk
nagyon nem vált be az aludj jól... Szerintem vannak gyerekek, akiknél
bejön, és vannak akiknél nem. Az én fiam kitartóan, szívszaggatóan
bömbölt, és nem adta fel. Most is olyan típus, aki nem törik meg. Szóval
én felvettem, babusgattam és nem bántam meg. Amíg ezt próbáltuk
vele, napközben is megváltozott. Sokkal nyûgösebb lett, nem engedett
el maga mellõl. Úgy éreztem, hogy nagyon nem érti, hogy miért bánok
így vele. Borzasztó lelkiismeret furdalásom volt. Erre aztán úgy
gondoltam, hogy mindenki le van ejtve, valahogy kibírjuk. Kb. 20 hónapos
koráig ébredezett éjjel, este meg cicin aludt el. Sokáig igényelte,
hogy mellette legyek, amíg elalszik. Nagyon jók még most is az esti összebújások,
sutyorgások. Sok mindent meg tudunk beszélni, ami napközben elmaradt. A
második és a harmadik fiamat meg sem próbáltam dresszírozni. Cicin
aludtak el napközben is, éjjel is. Ébredezni akkor ébredezik most a
pici, ha jön a foga. Különben a szünetekben átalussza az éjszakát,
pedig éjjel ahányszor csak kérte megszoptattam. Sõt hat hetes koráig
szinte folyamatosan cicizett éjjel. Hat hetes kora után pedig elkezdte
átaludni az éjszakákat, max 1 ébredéssel. Nekünk
az elsõ gyerekkel hál'Istennek nem volt ilyesmire szükségünk, mert
nagyon jól aludt, illetve akkor még egy szobánk volt, így látott
minket, úgy aludt el. A második már problémásabb volt, de csak kb. 5
hónapos kora után, azután viszont nagyon. Csak mellettem aludt el, és
éjszaka többször kelt fel szopizni. Ezt egészen másfél éves koráig
csináltuk, akkor hallottam a könyvrõl, amit nem is olvastam. Egy ismerõsünk
ecsetelte nagy vonalakban a szoktatás menetét, és nekünk ez elég
volt, kb. 3-4 nap kellett hozzá, hogy külön ágyban aludjon, azután jött
még néhány nap és ment a nõvére mellé a külön szobába. (Elõtte
még pszichológusnál is voltunk vele ezzel a problémával aki persze
nem tudott semmit segíteni, a módszer bevált). Én
egyszer próbáltam ki, hogy meddig bírja a nagyobbik fiam, végül egy
óra múlva én adtam fel a harcot. Igaz, nem ezzel a módszerrel, kicsit
hosszabb ideig hagytuk magára,/szerintem volt az 10 perc is/bár egy
keservesen síró gyermeket hallgatni, mindig többnek tûnik, Tényleg
nem emlékszem már, hisz majdnem 7 éve volt. Na, akkor fogadtam meg, többet
soha. Ennek az lett a következménye, hogy a mai napig esténként a
gyermekeim mellé kell feküdnöm, úgy alszanak el, de nem bánom. Nem
mondom, néha már tényleg túlzásnak érzem, hiszen mesemondás, diázás
stb, is van esténként. Igazán akkor szokott nehéz lenni, ha egyszerre
mindhárman mellém akarnak feküdni. Annak
ellenére , hogy sokan nem javasolták mégis kipróbáltuk a könyvben leírtakat.
Lassan már két hónapja , hogy elkezdtük. Az elsõ három nap kemény
volt. Elsõ nap 40 perc második és harmadik nap 20-20 perc sírás.
Szerencsére nem lilult el az elmúlt idõszakban csak egyszer (Legalábbis
este , mert napközben még elõfordul). Akkor amikor hallottam , hogy nem
vesz levegõt gyorsan beszaladtunk hozzá mert majdnem elvágódott a kiságyban. Nekem
4 éves elmúlt a kisfiam és még mindig nem alszik el egyedül. 2 éves
koráig egy éjszakát sem aludt át, felsírt, tejet vagy teát ivott,
aztán nagy nehezen visszaaludt. Hogy ne ölbe kelljen altatni, kitaláltuk,
hogy fogja meg a kezünket. De ez azóta is megvan, csak akkor alszik el,
ha valamelyikünknek fogja a kezét. Próbálkoztunk mindenfélével,
miden tanácsot meghallgattunk, elolvastunk egy csomó mindent, de nálunk
semmi nem vált be. Amikor a gyermek szívet tépõen ordít, hogy
"Anya, fogd meg a kezem, kérlek, könyörgök!" és este 1o óra
van, fáradt vagy és elfogyott az energiád, akkor engedel. Én is sokáig
problémát csináltam az elalvásból. Ma már nem tekintem problémának.
Az én gyermekem ilyen, nekem nincs energiám napokon keresztül esténként
bõgetni, így megalkudtam a helyzettel. Ezelõtt két évvel azt sem
hittem, hogy valaha át fogja aludni az éjszakát. Azóta ennek örülök
a legjobban, pedig nem a mi érdemünk, egyszerre csak azt vettük észre,
hogy már nem költ fel. És ma már azt mondom, hogy mindennek eljön az
ideje, viszont minden gyermeknél másképp, mindegyiknél a saját
ritmusa szerint. Nem kell a statisztikának megfelelni, fontosabb, hogy a
gyermek érezze a biztonságot, a szeretetet, és ha még mindig igényli,
hogy fogja a szülei kezét elalváskor, akkor nem fogom ezt elvenni tõle.
Hiszem, hogy eljön majd az az idõ is, amikor õ fogja mondani:
"Anya, kimehetsz, elalszom egyedül is!" Az
elaltatás azért fárasztó, mivel este-éjszaka ez kézben, sétálva történik.
Nappal nem fárasztó, mivel babakocsiban ringatom, azt viszont már növi
ki (75 cm hosszú fiú), s szegénykém kilóg belõle. Az a helyzet, hogy
már elég sok mindent próbáltunk. Kisfiam sajnos nem mindig alszik el
szopin, s ha elalszik is, mellõle kimenni, letenni, sem nagyon lehet,
ugyanis nagyon éberen alszik. Próbálkoztam azzal is, hogy cicin
altatom, s mellette is maradtam, de ez általában háromnegyed órás
cicizést követõ "nem aludtam ki magam" ébredéssel járt. Igény
szerint szoptatom, még mindig fõleg cicizik, hagytam "lógni"
a cicin mindig, mégis pár hetes kora óta az alváshoz, kivéve ha
nagyon fáradt, nem elég a cici. Aludtunk együtt is, de egy idõ után
ez nekem kényelmetlenné vált, plusz mellettem is kétesélyes volt,
hogy szopira éjszaka bealszik, vagy ringatni kell. Mikor kiságyba került
sem változott meg a helyzet. Ha fogzik, vagy bizonyosak vagyunk benne,
hogy kényelmetlen lehet a pocakja (ez is probléma, mert nagyon szeles a
pici, s már nem igazán tudom, hogy mivel tudnék segíteni ezen)
elfogadom a mozgalmas éjszakát, de vagy én nem tudok rájönni, hogy mi
lehet még a problémája, vagy egyszerûen tényleg meg kellene tanulnia
elaludni, visszaaludni, de sajnos a "mozgalmas" éjszakáink száma,
ami félórás, órás ébredésekkel jár, s nem mindig szopi kell neki,
hanem az, hogy visszaaltassuk, gyakoribb, mint a számomra elfogadható,
nagyjából háromóránkénti szopizós-visszaalvós éjszaka. A
kezdetektõl sok mindennel próbálkoztunk, simizés, hozzábújás stb.,
de kisfiunk számára csak a ringatás az elfogadható elalvásforma. Valószínû,
hogy csak az idõ fog talán változást hozni, de most nagyon rosszul
viselem a fáradtságot, kialvatlanságot. Bocsi hogy hosszúra nyúltam.
Mónó A
történet tulajdonképpen rólam szól és az anyukám mondta el. A
lányom lassan 16 hónapos lesz és bár szinte születésétõl fogva végigalussza
az éjszakákat, mégis elalváshoz nekem kell elringatnom õt az ölemben.
Tegnap este elkezdtem õt a kiságyában ringatni, mert õszintén szólva
a hátam nem nagyon bírja a dolgot, mármint az ölben ringatást.
Viszont a gyerek hallani sem akar a dologról, és a zokogásig képes sírni,
ha nem veszem ölbe. Valószínûleg én toltam el a dolgot még az elején,
mert ismerõseim kezdettõl a kiságyba tették a gyereküket, aki rögtön
elaludt. Szóval most ott tartok, hogy nem tudom mitévõ legyek, mivel a
szívem szakad meg a nagy zokogások miatt( már 3-szor így aludt el, azt
meg sem próbáltam, amit a szakkönyvek javasolnak, vagyis hogy menjünk
ki a szobából és hagyjuk csak sírni a gyereket egy darabig, egyszerûen
nekem is bõghetnékem támadt), viszont mivel tervezünk kistestvért a közeljövõben,
attól tartok, hogy majd nem fogok tudni két gyereket egyszerre altatni. Nekem
igazándiból sosem tetszett az, hogy "hagyjuk sírni a gyereket,
majd megtanulja!" Nálunk teljesen bevált az - lehet hogy szerencsénk
is volt a fiunkkal -, hogy eleinte cicin aludt el, és átraktam az ágyába,
majd 1 éves korától (amikor elfogyott a tejci) szépen melléfekszem az
õ szobájában lévõ nagyágyra, énekelek neki, õ meg szépen
elalszik, miközben simogatja az arcomat. Persze ezek után átrakom a kis
rácsosba, ahol reggelig alszik. (Most 1 és 1/2 éves.) Nagyon sokszor átgondoltam
már, hogy jó-e amit csinálok, rengeteg ellenérvet hallottam már, de
mindig úgy döntök, hogy igen, NEKEM így kell csinálnom, hiszen ez
mindkettõnknek NAGYON jó, és semmi másért nem cserélném fel ezt az
intim, szeretetteljes 1/4 esetleg 1/2 órát, amiközben pihenhetek, relaxálhatok
is végre egy kicsit. Én
egy másik könyvet kaptam, a címe: Végre elaludt a gyerek. A hozzászólásokból
úgy érzem ugyanarról a módszerrõl van szó. Vagy mégsem? Ismeri
valaki mindkét könyvet? Mennyire jobb ez vagy a másik? A
sírni hagyásról nagyon megoszlanak a vélemények. Én hagytam, és 3
nap alatt túl voltunk az egészen. Más ezzel nem ért egyet, évekig
szenved az egész család, és szerintük így a jobb. Mindenkinek magának
kell eldöntenie. Ami nálunk eltért a könyvtõl, az az, hogy én nem mászkáltam
vissza idõközönként, mert nálunk az olaj volt a tûzre. Én
az "Aludj jól gyermekem"-et és az "Aludj kicsim, aludjál"-t
olvastam, aztán mindkettõt bevágtam a sarokba. Szépen tudományos
alapon állítják az ellenkezõjét egymás véleményének. Mondjuk az
az egy jó benne, hogy legalább az ember lánya azt csinál, amit akar,
ha elég sok könyvet elolvas, akkor bármihez talál tudományos alátámasztást. Nem
kötözködés céljából, csak találgatok. 3 éves voltam, amikor külön
szobám lett, és mai napig emlékszem, hogy iszonyatosan megviselt,
amikor külön kellett már aludnom. Anyukám mesét olvasott, amibe én
gyakran belealudtam (szegénykém õ még gyakrabban). Ha pedig nem
aludtam el a mesén, és az anyu már kiment a szobából, akkor égett a
villany, úgy tudtam csak elaludni. Alvásügyben:
minden baba más, minden anya más, minden család más. Még a családokon
belül is máshonnan jött a két szülõ, esetleg homlokegyenest más
elvekkel és gyakorlattal. Közösen - ha az apát is érdekli az ügy -
kell kialakítani, hol, kinek, mi a legjobb. De a legfontosabb a baba érdeke.
Igaz, én mindig azt mondom, a szülõ is ember, azaz neki is ki kell
pihennie magát. Még valami: a görcsös akarás (aludj már, egyél már,
stb.) mindig akadálya a megoldásnak. Én
nem olvastam az "aludj jól" könyvet. Csak amit itt a babaneten
olvastam és Ágci elküldött nekem. Nálunk azért vált szükségessé
a bevezetése, mert egyszerûen kínlódás volt Dani elaltatása. Amióta
nincs esti szopi nem egyszer 1-2 órát is igénybe vett az altatás.
Hiába próbáltam ringatni, elmászott. Ha lefeküdtem mellé a földre,
felült és sötétben is mászni akart a játékaihoz. Ugyanez volt a
probléma amikor éjszaka felébredt. Egyszerûen nem tudtuk visszaaltatni
hiába vittük mellénk az ágyba. Végül az olvasottak alapján
próbáltuk meg az alvásra tanítást és még a mai napig nem tudom
elhinni, de már az elsõ nap csak pár percet sírt és azóta elég ha
letesszük és már alszik! Ugyanígy a délutáni altatásnál és ha
éjszaka fel is ébred megitatom, cumi, sírni és még ha ül is amikor
kijövök a szobából szép csendben elvan, majd magától elalszik.
Azóta õ is és mi is sokkal kipihentebbek vagyunk... Én
is az ellenzõk közé tartozom, illetve azok közé, akik nem használják
fel tökéletesen, amit a módszer mond. Mert nem érzem magam tökéletesnek.
Most a kivonatot olvasva többször is görcsbe állt a gyomrom és nem
tudtam elképzelni, hogy az én rendszertelen önmagam ilyen pontosan és
számítóan végigvegye ezt a szerintem mindenkit kiakasztó, bár lehet,
hogy hosszútávon eredményes dolgot. Nekem horror, még rágondolni is,
de lehet, hogy másnak bevált, akkor istenem! Csinálja. Azért szép az
emberi nem, mert minden egyede más és (másként) gondolkodik. Nagyon
bejött a könyv, az Aludj jól gyermekem címû! Elolvastam
a könyvet, be is vetettem. Elõször azt kellett megoldani, hogy ne
aludjon el a cicin, valahogy sikerült. Utána jött a módszer. Háromszor
kellett bemennem, de ahogy bementem, mindig felerõsödött a sírás. Végül
18 perc alatt elaludt. Rosszabbra számítottam. De a java még hátravan,
nem tudom, mi lesz éjszaka. 2003.03.19 |
|
|
|
Társoldalunk kínálatából
A nem pedagógus iskolai dolgozók bérét továbbra sem rendezik
Miközben a pedagógusok béremelése jövőre is folytatódik, az Orbán-kormány... »