Tippek kezdő anyáknak: mindig legyen B-terv!
Babavárás során hiába hallunk ijesztő történeteket álmatlan éjszakákról, a szoptatás nehézségeiről, az ítélkező „jóakarókról”, mégis azt hisszük, velünk ez nem történhet meg. És ha mégis?
Két gyermekem van. Ennek ellenére mindkét terhességem alatt biztos voltam abban, hogy minden flottul megy majd az első hónapokban. Az elsőnél szimplán naiv voltam, a másodiknál pedig bíztam az első gyermekemnél szerzett tapasztalatokban – és természetesen a feledés jótékony homályába veszett az a bizonyos 3 hónap, amikor a kialvatlanságtól annyira fáradt voltam, hogy azt hittem, belebeszélek a telefonba, de csak magamban gondolkoztam. Biztosan okkal feltételezzük a legjobbat a még meg sem született gyermekünkről, és bizonyára akadnak aztán olyan szerencsés anyukák, akiknél valóban egy földre szállt angyal kerül a kiságyba. Mégis azt gondolom, sokkal jobb felkészülni a legrosszabb verzióra is, hogy ne akkor pánikoljunk, amikor szembesülünk egy-egy komolyabb kihívással.
Az utolsó hónap
Gyakran hallom anyukáktól, hogy szinte a munkahelyükről mentek a szülőszobára, mert annyira jól viselték a terhességet. Akkor is érdemes kivenni az utolsó hónapot, ha remekül bírjuk a nagypocakos létet. Hiszen nem tudhatjuk, mikor lesz alkalmunk legközelebb akár 10 órát is aludni egyhuzamban, vagy csak úgy beülni a barátokkal valahová egy kiadós beszélgetésre. Élvezzük ki az utolsó heteket, napokat a párunkkal, hagyjuk magunk mögött egy kis időre a hétköznapok mókuskerekét. Ha így teszünk, nyugodtabban és kipihentebben nézhetünk szembe az gyermekágyi hetek esetleges nehézségeivel.
Szoptatás
Nem mindenki olyan szerencsés, hogy már az első nap ömlik az anyatej. Sőt, az a jellemzőbb, hogy fokozatosan indul be a tejtermelés a baba igényeinek megfelelően. És sajnos előfordulhat, hogy nem akar beállni az a bizonyos „kereslet-kínálat”. Érdemes már a babavárás során beszélni a lehetséges problémákról a védőnővel, valamint felkereshetünk szoptatási tanácsadót is, aki számtalan módszerrel, technikával megismertet minket. Ne akkor kezdjük el bújni a netet, amikor már otthon vagyunk az újszülöttel, és úgy tűnik, nincs elég tej. Beszélgessünk olyan anyukákkal is, akik valamiért a tápszer mellett döntöttek, mert számtalan oka lehet, hogy valaki ezt az utat választja – és nem azért teszik, mert nem elég kitartóak, vagy lusták a szoptatáshoz. Mindig tartsuk szem előtt, hogy az anyatej valóban a legjobb táplálék a baba számára, de a kiegyensúlyozott, nem görcsös anyuka ugyanúgy fontos.
Alvás, nem alvás
„Ismerjük meg már a terhesség alatt, milyen módszerek léteznek a baba megnyugtatására, majd kísérletezzünk, mi az, ami a mi családunkban beválik.”
Bizonyára a szülők többsége már a várandósság alatt eldönti, hogyan szeretné altatni az újszülött gyermekét: kiságyban, babaöbölben, esetleg velük egy ágyban vagy a kezdetektől fogva külön szobában. Érdemes több lehetőségre is felkészülni, mert hiába tervezzük el, hogy ágyba szoktatjuk a picit, ha utána pár hét múlva nem látunk a fáradtságtól, mert kétóránként kelünk fel a gyermekünkhöz. Ismerjük meg már a terhesség alatt, milyen módszerek léteznek a baba megnyugtatására, főleg, ha a kezdetekben nagyon sírós a kicsi. Kísérletezzünk, mi az, ami a mi családunkban beválik – és az ne a sírni hagyás legyen!
Lesz feszültség
A cikk teljes terjedelmében a csalad.hu oldalán olvasható.
