A terhesség alatti megfázás kezelése

Egyeztetni kell a szakorvossal 

A várandósság ideje alatt az immunrendszer nehezebben tud védekezni, amelynek következtében könnyen elkaphatóak a betegségek. Mivel többféle náthavírus létezik, könnyen meg lehet betegedni. Olyan tünetek jelentkezhetnek, mint például a hőemelkedés, a fáradtság, az orrfolyás és a száraz köhögés.

Azonban meg kell tudni különböztetni egymástól a megfázást és az influenzát, ugyanis az utóbbi sokkal súlyosabb tünetekkel jár együtt. Megfázás esetében többnyire nem jelentkezik láz és a torokfájás, és elmúlik 2-3 nap alatt.

Az influenza esetében fejfájás és hidegrázás, valamint magas láz és heves izomfájdalom is jelentkezik. A várandósság ideje alatt rendkívül fontos a lázcsillapítás, szóval be kell venni a gyógyszert 38 fok felett. A lázcsillapítás azért kiemelten fontos a várandósság idején, mert a magzat egészségkárosodását, illetve vetélést is eredményezhet. Azonban minden esetben egyeztetni kell a szakorvossal arról, hogy milyen hatóanyagú gyógyszert vehet be a kismama.

Egészséges táplálkozás és megfelelő pihenés

A gyógyuláshoz elengedhetetlen a pihenés, a sok alvás biztosítása, valamint az egészséges táplálkozás, a megfelelő vitaminpótlás. Főleg a C-vitamin pótlására kell kiemelt figyelmet fordítani. Nemcsak étrendkiegészítő formájában érdemes fogyasztani, hanem természetes formában is. Szóval a betegség ideje alatt javasolt minél több C-vitamin-tartalmú gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. Kiváló választásnak bizonyulnak például a citrusfélék, valamint a paprika és a brokkoli. 

Sok gyümölcsöt és vitaminban gazdag ételt kell fogyasztani ebben az időszakban, még akkor is, ha étvágytalan a kismama. Nem kell egyszerre sokat enni, érdemes többször néhány falatot. A koplalás nem tesz jót a kisbabának.

A megfelelő folyadékbevitel mindig fontos, a betegség ideje alatt pedig különösképpen, hiszen a szervezet sok folyadékot veszít. Az étrendkiegészítők és a terhesvitaminok fogyasztásával kapcsolatban minden esetben ki kell kérni a szakorvos véleményét.

Az orvosi utasítások pontos betartása elengedhetetlen

Érdemes odafigyelni a levegő páratartalmára is, a párásításnak köszönhetően könnyebben lehet levegőt kapni, valamint jó szolgálatot tesznek a sóoldatos orrcseppek is. A szoba levegőjének párásításával vagy gőzöléssel az orrváladék könnyebben kiürül. 

Amennyiben egy-két hét alatt nem múlnak el a tünetek, mindenképpen fel kell keresni az orvost, mivel előfordulhat, hogy másodlagos fertőzésről van szó, amely megszüntetéséhez vényköteles gyógyszerre lesz szükség. Az orvosi utasítások pontos betartása elengedhetetlen a várandósság ideje alatt.

Érdemes kerülni a nagyobb tömegeket, például a bevásárlóközpontokat vagy a tömegközlekedési eszközöket. Továbbá figyelni kell az alapvető higiéniai szabályok betartására.