Csíkok a bőrön

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, például terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést. Kialakulásuk oka tulajdonképpen az, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege, így megreped vagy elszakad.

A kötőszöveti gyengeséget a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is fokozhatja, azonban sajnos a genetikai meghatározottság is negatív irányban befolyásolja a folyamatot. Így, ha valakinek az édesanyja is küzdött ezzel a jelenséggel, annak sokkal jobban oda kell figyelnie a megelőzésre.

Ebben a problémában ugyanis - éppúgy, mint a narancsbőrnél - főleg a nők érintettek, mivel a női kötőszövet sokkal lazább szerkezetű, hiszen csak így tud alkalmazkodni a terhességhez. Érdekes módon azonban a stria a férfiaknál gyakoribb, mint a narancsbőr, különösen a testépítők körében feltűnő a gyors izomszövet növekedés miatti bőrkirepedezés.

Jó tudni, hogy a bőr elvékonyodása és a striák kialakulása a mellékvesekéreg túlműködésére, illetve szteroidok túl sokáig történő szedésére is utalhat.

Hogyan előzhetjük meg a striák kialakulását?

Kerüljük a gyors súlycsökkenéssel, majd visszahízással járó jojó-diétát! Ez nemcsak a bőr állapota, de a szervezet alkalmazkodóképessége szempontjából is fontos.

Már a terhesség elejétől használjuk a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket, és amennyire lehet, szorítsuk vissza a hízást.

Serdülőkorban, amikor hirtelen növés vagy súlygyarapodás is előfordulhat, szoktassuk rá a tinédzsert a bőrt rugalmasító készítmények használatára – áll az Orvostkeresek.hu hírlevelében. Jól feszesíti és hidratálja a bőrt a mogyoróolaj, a lenolaj és a kökényolaj - ezeket mindig bázisolajba vagy testápolóba keverve ajánlott használni.

Az étrendre is érdemes odafigyelni a kiemelt időszakokban, hangsúlyos a napi 2-3 liter folyadék - ideális esetben víz - fogyasztása. A friss és lehetőleg nyers zöldségek és gyümölcsök a magas antioxidáns tartalmuk miatt segítenek a bőr frissességének megőrzésében, de jó hatásúak még a cinkben gazdag magvak, a tojás, a máj és a szilíciumot tartalmazó teljes kiőrlésű gabonafélék és a tengeri halak.

A hideg-meleg váltófürdő feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést.

Professzionális kezelések

Fontos tisztában lenni azzal, hogy a különböző készítmények nem tüntetik el teljesen a striákat, inkább csak halványítják - ez egyébként idővel mindenképpen bekövetkezik -, illetve a megelőzésben van nagy szerepük. Vannak azonban olyan professzionális eljárások, amelyek alkalmasak a már kialakult csíkok hatékonyabb csökkentésére.

Az aromaterápiás testtekercselésen, a mikrodermabrázión és a mezoterápián kívül a leginkább eredményes a lézeres kezelés, amely annál hatékonyabb, minél fiatalabb a stria. A friss, vékony, felszíni striák jobban reagálnak a kezelésekre, mint az öregebb és mélyebb csíkok.

Tudomásul kell venni, hogy a striákat nem lehet tökéletesen eltüntetni, a kezeléssorozat csak a csíkok elhalványítását, vékonyítását és a stria alatti kötőszövet felszaporítását célozza. A lézerfénnyel ennek érdekében elérhető a kollagénrost képződésének elősegítése és a kapilláris értágulatok elzárása. Mindez jelentősen, 60-80 százalékban javíthat a bőr állapotán, ami mindenképpen számottevő változás.