Napi egy kávé nem árt a babának
Nem ritka, hogy a várandósság során a kismama a hormonok áldásos tevékenységének köszönhetően olyan alacsony vérnyomással próbálja magát végigvonszolni egy-egy napon, amivel gyakorlatilag már az is orvosi csodának számít, hogy nem ájultan hever az ágya mellett. Az ilyen problémákkal küzdőknek áldás tud lenni, ha megihatnak egy jó kávét, ami legalább egy kicsit feltornássza az erekben uralkodó nyomást.
Már ha meg meri reszkírozni a szédelgő babaváró, hiszen eddig arról hallottunk, hogy a koffein negatív hatással lehet a várandósságra. Ám most kiderült, hogy örökre vége lehet a terhességi zombiságnak, ugyanis napi egy-két csésze kávé terhesség alatt vélhetően nem emeli a vetélés és koraszülés kockázatát. Ezt az amerikai Szülész- és Nőgyógyászati Kollégium (ACOG) közölte.
Mint már említettük, a legutóbbi időkig ellentmondásos eredményre jutottak a tanulmányok arról, hogy a mérsékelt koffeinfogyasztás milyen kapcsolatban van a terhességi és szülési szövődményekkel. Az ACOG egyik szakmai bizottsága William Barth vezetésével arra az álláspontra jutott, hogy naponta egy csésze kávét megihatnak a kismamák a kockázat növelése nélkül.
A bizottság szerint napi 200 milligramm koffein nem emeli a vetélés és a koraszülés veszélyét. Ennyi koffein 3,6 deciliter amerikai típusú kávéban vagy két presszókávéban van.
E koffeintartalomnak megfelelő mennyiségű teát és üdítőt is ihat, vagy csokoládét is ehet a kismama – adta hírül az MTI. A kóla 10-14, az energiaital 12-80, a tea 20 milligramm koffeint tartalmaz deciliterenként. Egy tábla - 100 gramm - keserű étcsokoládéban átlagosan 70-80 milligramm koffein van.
A csoport két nemrégiben elkészült tanulmányt elemzett, melyek mindegyikében 1000 várandós nőt követtek nyomon. Az egyik tanulmány - Amelyet a New York-i Mount Sinai orvostudományi központban, David Savitz vezetésével végeztek - nem talált összefüggést a kismamák koffeinfogyasztása és a vetélés között.
A másik, az oaklandi Kaiser Permanente kutatási központ által lefolytatott tanulmány szerint a napi 200 milligrammnál több koffein terhesség alatt némileg növelte a vetélés kockázatát, ám az ennél kisebb mennyiség nem.
A bizottság két további tanulmányt is áttekintett; ezek sem mutattak összefüggést a mérsékelt koffeinfogyasztás és a koraszülés között.
