Nyugtatnak, oldják a stresszt és gyógyítanak - használj otthon esszenciális olajokat!
Ha a téli hónapokban te is odáig vagy a gyertyákért, a párologtatókért, akkor érdemes többet megtudnod az illatokról. Nagyon sokat számít ugyanis, hogy milyen illat van a lakásban: egy jól megválasztott illóolaj ugyanis képes a gyógyításra, a stresszoldásra, a jobb légkör megteremtésére. De mindenkinek más válik be: ha az egyiknek nem jön be az illata, keress olyat, amit örömmel „szagolsz” a lakásban. A következő illóolajokat érdemes használnod a diffúzorba vagy a párologtatóba otthon!
Levendula olaj
Az egyik leghatékonyabb olaj a stresszoldásra, a nyugtatásra, ami még a gyerekek lelkiállapotán is képes sokat változtatni. Alvás előtt kiválóan nyugtat, oldja a feszültséget, de nem csak párologtatni érdemes: cseppenthetsz belőle pár cseppet akár egy zsebkendőre, és elalvás előtt, vagy nap közben, ha van egy kis időd, az
Eukaliptusz olaj
Illóolaja antibakteriális hatású, így télen, a betegségekkel teli hónapokban különösen érdemes otthon ezt használni. Légúti problémákra, köhögésre, torokfájásra, megfázásra is tökéletes. Hurutoldó, enyhíti a köhögést, természetes köptetőszerként is működik. Asztmásoknak is hatékony a légzésproblémák csökkentésében.
Borsmenta olaj
Szuperjól élénkít a borsmenta: ha ilyen illat van otthon, biztosan képes vagy egész nap pörögni, aktívnak maradni. De fejfájás kezelésére is nagyon hatékony ez az illóolaj. Ha nem akarod a párologtatóba használni, cseppents pár csepp borsmentát egy zsebkendőre, és szagold néhány percig: migrén ellen is sokat segít! Emellett a hányinger és láz ellen is hatásos.
Vadnarancs olaj
Fantasztikus az illata, de nem csak ezért érdemes otthon vadnarancsot használni a diffúzorba: antibakteriális és nyugtató hatású, oldja a stresszt és emésztési problémák ellen is kitűnő. Erősíti az immunrendszert, energetizál, és képes remek hangulatot teremteni. Tényleg imádni fogod!
Oregánó olaj
Az oregánó szinte minden háztartásban fűszerként van jelen, pedig a belőle készült illóolaj is nagyon hatékony segítség sok mindenre. Kifejezetten erős antibakteriális hatású, és segít a betegségek leküzdésében – a természet antibiotikumának is nevezik. Elpusztítja a vírusokat, és a rákmegelőzésben is fontos szerepe van.
Teafa olaj
Szuper fertőtlenítő és gombaölő hatású, vírusok ellen is kiváló. Ha ezt párologtatod otthon az őszi-téli időszakban, könnyen csökkentheted a fertőzések, megbetegedések számát. A teafaolaj egyébként önmagában is nagyszerű: gyulladások, pattanások kezelésére, hegek gyógyítására.
Barbara, 2020. január 26.
