Járás a babánál: 7 dolog, amivel sokat segíthetsz a kicsinek
Kell-e aggódnunk, amikor a baba még nem ért el egy fontos mérföldkövet, például a járást? Mit tegyünk, ha a baba nem totyog, amikor technikailag már kellene? Elmondjuk, és azt is, mit ne csinálj soha!
Annyi csodás első alkalom van a babánkkal kapcsolatban: amikor a baba először fordul meg, az olyan érzés, mintha az olimpián a tripla axel-t sikerült volna megcsinálnod. A babád a fejlődése során rengeteg változáson megy keresztül. Legyen szó akár a járásról, akár a többi kialakuló képességről, támogatásra van szüksége.
A járás egyike azoknak a képességeknek, amelyek lassan fejlődnek, aztán már csak azt veszed észre, hogy a babád meg tudja csinálni.
Emlékszem, ahogy a lányom a bútorok körül kúszott, fokozatosan erősödött és egyensúlyozott, aztán egy nap elindult. Igaz, hogy csak néhány métert tett meg, mielőtt a padlóra zuhant, de ez az utazás önbizalmat adott neki, hogy tovább haladjon. Egyértelmű volt, hogy készen állt. Ez az első számú dolog, amire figyelnünk kell a gyermekünknél, amikor a járásra ösztönözzük.
- magyarázza Dr. Richard A. Honaker, MD a Rompernek adott interjújában.
De mi van akkor, ha a baba nem mutatja azt, hogy készen áll járni, vagy ha késznek tűnik, csak egy kicsit elakadt? Dr. Honaker, a yourdoctors.online vezető orvosi tanácsadója és Dr. Jarret Patton gyermekorvos és gyermekegészségügyi szakértő elmondja, mit kell és mit nem szabad tenned, hogy gyermeked járni tudjon. Íme a 7 legfontosabb tanács!
1. Ne erőltesd a járást!
Dr. Honaker szerint a babának el kell érnie bizonyos fejlődési mérföldköveket is, mielőtt készen áll a járásra: például képes kell legyen egyedül felhúzni magát, és képes kell legyen önállóan megállni. “Várjunk, amíg eljön az ideje. Ne erőltessük! Ha nem állnak készen, akkor nem állnak készen. 15-18 hónapos kor előtt nem kell aggódni emiatt” – mondja.
2. Ne használj járókát a baba járásának elősegítésére!
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a csecsemőknek 2 fő okból nem ajánlott járókát használniuk: az egyik, hogy nem segíti a gyermekeket a járás megtanulásában, sőt, késleltethetik a járást. Másodszor, növelhetik annak a kockázatát, hogy a baba leguruljon a lépcsőn, vagy megsérüljön.
Dr. Jarret szerint a járóka helyet válasszunk egy helyhez kötött aktivitási központot (például jumperoo), amely valóban elősegíti az izmok fejlődését. “A járókák nem segítik a babák járását, és határozottan veszélyesek. A babák mozgékonyabbá válnak, mint amilyenek egyébként lennének. A jumperoo fejlesztheti az izomzatot. Ha mértékkel használják, akkor rendben van az ilyen típusú eszközök használata.” – teszi hozzá Dr. Jarret.
3. Alkalmazz egyensúlygyakorlatokat!
A csecsemők ülni, állni és járni tanulásában sokféle izom részt vesz. Hogy segítsd ezeknek az izmoknak a fejlődését, csinálj kisbabás edzőtáborokat!
“Rugóztathatod az öledben, a lábát a combod elülső részén tartva, így hozzászoknak a térdhajlításhoz, hogy valamilyen módon használja ezeket az izmokat” – ajánlja Dr. Honaker.
Ne félj leülni a földre a babáddal ezekhez a gyakorlatokhoz, légy a személyi edzője: “Fogd meg a kezét, majd engedd el, és kapd el, amikor elesik” – magyarázza Dr. Honaker.
4. Ne félj átrendezni a bútorokat, mert segítheted a baba járását!
A cirkálás a gyaloglás természetes előfutára. A csecsemők szeretnek a szobában körbejárni, és a bútorokba kapaszkodva támaszkodni. De ha te a bútorokat 90 fokos szögben szereted, akkor itt az ideje, hogy elfogadd a rendetlenséget.
“Sorakoztasd fel a bútorokat úgy, hogy a babád körbe tudjon menni! Nem jó, ha megpróbál cirkálni, és a következő bútordarab 2 méterre van tőle. Ideiglenesen tegyél oda egy széket, így mind ott sorakozik, hogy a kicsi cirkálhasson körülötte” – tanácsolja Dr. Honaker.
5. Használj járást segítő játékokat!
A járást segítő játékok Kendra Ped, gyermekgyógyászatra szakosodott gyógytornász szerint nagyon hasznosak a gyermek fejlődése szempontjából.
“Az első lépések megtanulásához a járást segítő játék lehetővé teszi a baba számára, hogy lássa a lábait, és sokkal természetesebb módon gyakorolja az állást és a lépést” – mondja Ped.
6. Ne spórolj a dicsérettel, amikor a babád járni tanul!
Dr. Honaker szerint a csecsemőkben és a kiskutyákban van valami közös: nagyon jól reagálnak a pozitív megerősítésre.
“A dicséret fontos. Legyünk következetesek! Ne jutalmazd a babát egyik alkalommal étellel, a következő alkalommal hátba veregetéssel, a következő alkalommal pedig egy játékkal. Záporozzon rá a dicséret, de minden alkalommal ugyanaz a fajta dicséret. Pont úgy, mintha egy kiskutyát idomítanál” – mondja.
7. Ne feledkezz meg a biztonságról, amikor a babád jár!
Az igazság az, hogy amikor járni tanul, a baba el fog esni. Sokszor. De gondoskodnod kell arról, hogy a környezete biztonságos legyen környezetük biztonságos legyen.
Dr. Jarret figyelmeztet: “Nem szabad a babát egy asztallapon vagy egy magasan lévő komódon sétáltatni, mert még nem fejlődött ki eléggé a járáskészsége, ezért könnyen eleshet. Teljesen rendben van, ha a babád a földön sétál”.
Babanet, 2024. április 04.
