Hétköznapi konyhatündér - A gyerekek kedvéért
Nem lehet mindig tápláló és vitamindús ételeket főzni – illetve lehet, csak nem biztos, hogy sikerünk lesz vele. Néha szabad egy kicsit többet enni szénhidrátból is.
Amikor sütni szeretnék, a legtöbbször nem egy receptből indulok ki, hanem megnézem, mi van itthon. Most az alapötletet a hűtőben csücsülő negyed kiló túró adta, a férjem hozta a minap, hogy valamire csak jó lesz. Néha csinál ilyet, ő olyan túró-hozós fajta.
Általában joghurt is van a hűtőben, hol natúr, hol gyümölcsös. Most erdei gyümölcsöst találtam, ami nagyon jól kiegészíti a túrót.
Kevert túrótorta
Hozzávalók:
- 2 tojás
- 25 dkg túró
- 15 dkg cukor
- 3 doboz joghurt
- 10 dkg olvasztott margarin
- 10-15 dkg liszt (most nekem csak durum liszt van)
- egy marék aszalt áfonya (vagy mazsola)
- 2 tk. szódabikarbóna
Mindent jól összevegyítünk, eldolgozunk egy fakanállal, majd tortaformába öntjük a massza felét. A másik feléhez kakaóport adunk, azt is összekutyuljuk, majd ráöntjük a fehér keverékre és óvatosan, inkább csak jelzésértékűen belekeverjük, hogy márványos maradhasson.
175 fokon 35 perc alatt sül készre. Tegyük rögtön egy tányérra, és igyekezzünk elhessegetni a gyerekeket (forrón nem ajánlom felnőttnek se).
Tejbegríz
Mindenekelőtt tisztázzuk: utálom a tejbegrízt. És amit én utálok, azt nem is főzöm. Úgyhogy ez a recept anyósomé, az elkészült mű pedig a férjemet dicséri.
Kell hozzá:
- 1 l tej
- 6 ek. búzadara
- 4 ek. cukor
A tejet felforraljuk, majd kanalanként hozzáadjuk a grízt. Ha mind benne van, mehet bele kanalanként a cukor is. Folyamatosan kevergetjük, amíg meg nem duzzad a dara.
Turbó változat:
Fél citrom levét is beletehetjük, a tej egy részét helyettesíthetjük tejszínnel, a cukor mellé tehetünk még mézeskalács-fűszerkeveréket is.
Ha kész, szedjük tányérra, és szórjuk meg kakaóval viccesen.
Babakonyha kisokos
A túrótorta 1éves kor után adható!
- túró: 10 hónapos kortól
- joghurt: 10 hónapos kortól
- tojás: 1 éves kor után
- liszt: 6 hónapos kor után, fokozatosan bevezetve
A tejbegríz 1 éves kor után adható!
- tej: 1 éves kor után
- búzadara: 6 hónapos kor után apró adagokban, fokozatosan bevezetve
A családban előforduló bármilyen allergia esetén toljuk el az ételek bevezetését későbbi időpontra!
Váljék egészségetekre!
Zsuzska - Az én kis tavernám
Zsuzska - Az én kis tavernám, 2012. július 12.